
Czy warto stosować suplementy diety? Zobacz fakty i mity na ich temat
Suplementy diety to uzupełnienie jadłospisu, po które sięga większość Polaków. Najczęściej wybieramy preparaty mineralno-witaminowe, czyli multiwitaminy, które...

Ile kosztuje wizyta u kardiologa? Sprawdź cenę EKG, echa serca i badania Holtera
Serce to najważniejszy narząd, który odpowiada za prawidłowy transport krwi do wszystkich tkanek organizmu. Gdy mięsień sercowy zaczyna chorować, może dojść do...

Czy kadzidełka zapachowe są szkodliwe? Sprawdź, dlaczego warto wybierać te naturalne
Kadzidełka zapachowe poprawiają atmosferę w pomieszczeniach, ale rzeczywisty efekt ich działania może być różny. Większość produktów tego typu generuje dym o...

Lek na cukrzycę zmniejsza zagrożenie demencją. Wyjaśniamy, jak działają glitazony
Chorzy na cukrzycę są szczególnie zagrożeni rozwojem demencji, stąd poszukiwania środków zaradczych wśród stosowanych już leków. Przedmiotem zainteresowania...

Jak zrobić dobrą nalewkę z winogrona? Zobacz przepisy i poznaj jej właściwości
Nalewka z winogrona jest bogatym źródłem antyoksydacyjnych polifenoli, które zapewniają ochronne działanie na organizm. Winogronówka pomaga na słabe krążenie...

Co może być przyczyną palpitacji serca? Zobacz, jak uspokoić szybkie bicie serca
Palpitacje serca, które nazywane są też kołataniem, to odczuwanie przyspieszonego bicia serca lub jego szczególnie mocnych skurczów. Choć jest to objaw...

Czy umiesz rozpoznać udar mózgu? Sprawdź, na co zwrócić uwagę i jak postępować
Udar mózgu to sytuacja, w której liczy się każda minuta. Prowadzi on bowiem do nieodwracalnego obumierania komórek mózgu, co może być skutkiem niedokrwienia lub...

Zażywanie więcej niż 3 leków ma związek z rozwojem demencji w ciągu kolejnych 5 lat
Co trzecia Polak powyżej 65. roku życia przyjmuje codziennie pięć lub więcej leków na receptę. Często jest to konieczne, lecz wymaga dokładnej konsultacji z...

Dlaczego warto jeść paprykę? Zobacz, jak działa na organizm, a komu może szkodzić
Papryka należy do najcenniejszych warzyw, ponieważ obfituje w witaminy, i cenne składniki mineralne. Na przykład pod względem zawartości witaminy C zostawia...

Ile kalorii ma papryka i jaka jest najzdrowsza? Czym różnią się kolorowe strączki?
Papryka to popularne warzywo, na które sezon trwa do późnej jesieni. Należy przy tym do najzdrowszych, a to zwłaszcza dzięki rekordowej zawartości witaminy C i...

Serce to niezwykły narząd. Chroń go i lepiej poznaj. Tych faktów możesz nie znać
Miej serce dla swojego serca! Zadbaj o zdrowy tryb życia i badania profilaktyczne, bo jest się przed czym chronić. Choroby sercowo-naczyniowe stanowią połowę...

Dlaczego warto pić sok pomarańczowy? Nie tylko serce Ci podziękuje!
Sok pomarańczowy to napój, po który sięgamy często i chętnie. Regularne picie świeżo wyciśniętego naturalnego soku może przynieść wymierne korzyści zdrowotne. W...

Nalewka z głogu na nadciśnienie i serce. Jak ją zrobić? Jest polecana po grypie
Nalewka z głogu to leczniczy trunek, który można przygotować z cennych owoców tej rośliny. Wspiera przede wszystkim układ krwionośny i jest polecana nawet przy...

Czy kawa jest zdrowa? Podajemy fakty i mity na temat tego aromatycznego napoju
Kawę pije nawet 80 procent Polaków, a powodem jest smak jej naparu i jego właściwości pobudzające. Jeden z najpopularniejszych napojów na świecie ma też inne...

Zasady diety cholesterolowej. Co jeść przy miażdżycy i po zawale serca?
Dieta cholesterolowa ma na celu obniżenie poziomu cholesterolu frakcji LDL we krwi, którego podwyższony poziom jest czynnikiem zwiększającym ryzyko rozwoju...

Dlaczego warto jeść jabłka? Sprawdź ich właściwości zdrowotne
Jabłka, choć dostępne są przez cały rok, to najbardziej smakują jesienią. Owoce te są znakomitym źródłem błonnika pokarmowego, który wspiera układ pokarmowy, a...

Te produkty obniżają wysokie ciśnienie krwi. Zobacz, co polecają kardiolodzy!
Nadciśnienie tętnicze krwi jest czynnikiem rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, a także zawału i udaru. Objawy zbyt wysokiego ciśnienia nie zawsze są wyraźnie...

Co warto stosować zamiast cukru? Zobacz, czym słodzić kawę, herbatę i potrawy!
Cukier jest sprawcą wielu problemów ze zdrowiem, a współczesne produkty zawierają go w nadmiarze. Warto więc zastępować ten produkt niskokalorycznymi...

Czy warto brać multiwitaminy? Zazwyczaj nie! Sprawdź, dlaczego mogą szkodzić
Po suplementy diety sięga 2/3 dorosłych Polaków, a największą popularnością cieszą się tzw. multiwitaminy. Niestety, preparaty witaminowo-mineralne, podobnie...

Wczesna menopauza to wyższe ryzyko chorób serca
Kobiety przechodzące menopauzę przed 40. rokiem życia są w większym stopniu narażone na rozwój niewydolności serca i migotanie przedsionków – informuje...

Piwo na zdrowie męskich jelit. Nie musi być bezalkoholowe!
Piwo to ulubiony trunek Polaków, zwłaszcza męskiej części społeczeństwa. Choć zawiera szkodliwy alkohol, jego picie nie jest pozbawione zdrowotnych korzyści....

Nalewka z jeżyn na krążenie i odporność. Wypróbuj ten prosty przepis na jeżynówkę!
Nalewka z jeżyn należy do najbardziej cenionych kordiałów, czyli szlachetnych trunków o prozdrowotnym działaniu na organizm. To z powodu jej ciemnego koloru,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Samsung Galaxy Watch5 SM-R900 40mm Złoty
Waga: 28,7 gWymiary: 40,4 x 39,3 x 9,8 mmModel zegarka: SAMSUNG Galaxy Watch 5Typ...