Jak uzupełnić elektrolity i nie dać się upałom? Sięgnij po te owoce! Są smaczne, zdrowe i nawodnią organizm. Co włączyć do diety latem?
Owoce, które nawadniają i chłodzą – po które warto sięgnąć zwłaszcza podczas upałów? Zarówno owoce, jak i warzywa powinny stanowić podstawę naszego letniego...
Kto powinien uważać na upały? Te osoby są zagrożone przegrzaniem, udarem i utratą przytomności. Które choroby mogą być niebezpieczne?
Wysoka temperatura powietrza zwiększa ryzyko odwodnienia, przegrzania i udaru cieplnego. Konsekwencje jej działania są szczególnie niebezpieczne dla niektórych...
Czy klimatyzacja jest zdrowa? Jakie mogą być negatywne skutki klimatyzacji w pomieszczeniach? Zobacz, jakie choroby są wtedy zagrożeniem
W letnie dni klimatyzacja jest wybawieniem od upałów. Codzienne przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach może jednak wpływać negatywnie na zdrowie,...
Domowe lody mogą być zdrowe i pyszne! Jak je przyrządzić? To prostsze niż myślisz. Te przepisy na lody bez cukru trzeba wypróbować!
Zdrowe lody można jeść codziennie bez szwanku dla figury i zdrowia. Wystarczy, że przygotujesz je w zdrowej wersji ze świeżych lub mrożonych owoców. Będą...
Lubisz się opalać? Uważaj na udar cieplny. Nie bagatelizuj objawów, mogą oznaczać hipertermię. Co robić, gdy dojdzie do udaru?
Przegrzanie organizmu i udar cieplny, czyli jego najgroźniejsza forma, najczęściej występują w okresie wakacyjnym. Upał towarzyszący nam na co dzień zarówno na...
W weekend będą upały groźne dla zdrowia i życia! Jak je przetrwać? Jak chronić się przed skutkami wysokiej temperatury i nadmiaru słońca!
IMGW ostrzega przed upałami. Wysokie temperatury są szczególnie uciążliwe dla naszego organizmu, dlatego też należy odpowiednio zadbać o ochronę przed ich...
Skład lodów często pozostawia wiele do życzenia! Radzimy, jak wybrać najzdrowsze lody i czym kierować się podczas zakupu
Lody kochają zarówno dzieci, jak i dorośli. To punkt obowiązkowy każdego letniego wyjazdu. Lody są pyszne i skutecznie chłodzą podczas upalnych dni. Nie możemy...
Jak zadbać o stopy? Wystarczy, że będziesz stosować te rady. Zobacz, jak utrzymać gładkie pięty i nienaganny wygląd stóp
Zdrowie stóp i ich estetyczny wygląd idą ze sobą w parze. Można zatroszczyć się o nie w całkiem łatwy sposób, jeśli tylko robi się to regularnie. Podpowiadamy,...
Jak działa kwas pantotenowy i pantenol? Poznaj działanie witaminy B5 na skórę oraz zastosowanie D-panthenolu po opalaniu i na oparzenia
Pantenol to jedna z form kwasu pantotenowego, który jest witaminą B5. Związek ten, wymieniany w składzie kosmetyków jako D-panthenol, to naturalny składnik...
Barszcz Sosnowskiego – oparzenia i objawy zatrucia furanokumarynami. Skutki i leczenie poparzenia. Jak rozpoznać tę niebezpieczną roślinę?
Barszcz Sosnowskiego to olbrzymi i niebezpieczny chwast, występujący na terenie kraju. Wywołuje oparzenia skóry, które pojawiają się dopiero po czasie, a...
Co na ugryzienie komara? 10 skutecznych środków łagodzących swędzenie i obrzęk skóry. Jak leczyć uczulenie na komary?
Plaga komarów to skutek częstych opadów i wysokiej temperatury, bo wylęganiu się tych owadów sprzyja wysoka wilgotność powietrza i obecność nawet niewielkich i...
Jaka woda do picia? Który rodzaj wybrać, by się dobrze nawodnić? Sprawdź, czym wyróżnia się woda z mineralna, filtrowana, alkaliczna i inne
Pić trzeba, i to całkiem sporo! Najlepiej, by dzienną dawkę co najmniej 2 litrów napojów stanowiła woda. Którą jednak wybrać przy tak wielu dostępnych...
Uczulenie na słońce – objawy, przyczyny i leczenie wysypki od słońca. Jakie czynniki sprzyjają wystąpieniu alergii na słońce?
Uczulenie na słońce to potoczne określenie zmian skórnych, nazywanych też fotodermatozami, które występują w wyniku działania światła słonecznego. Choć wysypka...
Fala upałów! Przegrzanie może być powodem nieprzyjęcia do lekarza, fryzjera czy kosmetyczki. Jak chronić się skutkami wysokiej temperatury?
Upał jest groźny nawet dla zdrowych osób, dlatego warto unikać przegrzania ciała. Gdy trzeba wyjść na wizytę u lekarza, fryzjera czy kosmetyczki, warto...
Najlepsze posiłki na lato. Co jeść, by przetrwać upały?
Wysoka temperatura sprawia, że nasz apetyt maleje, a wraz z nim ochota na spędzanie czasu w kuchni. Mimo to nie możemy sobie pozwolić na chociażby kilkudniowe...
Domowa nalewka z czarnej porzeczki na nadciśnienie i wysoki poziom cholesterolu. Sprawdź babciny przepis na nalewkę z czarnej porzeczki
Nalewka przyda się jako lek na przeziębienie, anginę i zapalenie gardła. Jednak oprócz tego, że wzmacnia odporność, dzięki dużej dawce witaminy C, działa...
Trwa sezon na czereśnie! Wspierają pracę serca i tarczycy oraz ułatwiają odchudzanie. Dlaczego warto częściej sięgać po czereśnie?
Rozpoczął się sezon na czereśnie. Te niskokaloryczne owoce stanowią znakomite źródło witamin antyoksydacyjnych i błonnika pokarmowego, który korzystnie wpływa...
Nalewka z czereśni na ból stawów, nadciśnienie tętnicze i wysoki poziom cholesterolu. Podajemy tradycyjny przepis babuni na czereśniówkę
Nalewka z czereśni to babciny sposób na wysoki cholesterol we krwi i nadciśnienie tętnicze. Sprawdzi się również jako środek przeciwbólowy i przeciwzapalny w...
Jak pozbyć się kurzajki na stopie? Na czym polega usuwanie kurzajek i jakie są domowe metody leczenia tych brodawek?
Kurzajka na stopie, inaczej brodawka wirusowa, to uporczywa zmiana skórna, która nie tylko źle wygląda, ale też może być bolesna i się zaraźliwa. Zobacz, jak...
Domowe sposoby, które zadbają o wygląd rąk kobiet po czterdziestce. Sprawdź, jak zregenerować dłonie tanio i naturalnie
Dłonie to wizytówka każdej kobiety. Niestety, ale skóra na rękach starzeje się szybciej i często zapominamy o jej odpowiedniej pielęgnacji. Zobacz, jak domowymi...
Dlaczego bolą nogi? Co pomaga na ból nóg? Wyjaśniamy, jakie są przyczyny dolegliwości w spoczynku, w nocy lub przy chodzeniu
Ból nóg to dolegliwość, którą odczuwamy częściej w letnie dni. To jednak nie zawsze efekt zaburzeń krążenia czy skutek uprawiania aktywności fizycznej. Gdy...
W upał te leki mogą zaszkodzić. Lekarze ostrzegają, by przyjmując te środki chronić się przed gorącem, sprzyjają przegrzaniu i powikłaniom
Uwaga na leki w upał! Mogą nie tylko być wrażliwe na temperaturę, ale też wywoływać w organizmie niepożądane reakcje. Nie chodzi nawet o to, że wysoka...
