Lato

Gdy opalona skóra piecze i boli, to objaw oparzenia słonecznego. W lecie nietrudno o nie nawet wtedy, gdy unikamy nadmiaru promieni UV lub używamy kremów z filtrem! Sprawdź, jak rozpoznać objawy poparzenia słonecznego, kiedy szukać pomocy medycznej oraz w jaki sposób złagodzić dolegliwości takie jak ból, zaczerwienienie i pieczenie skóry za pomocą metod domowych.

Barszcz Sosnowskiego to olbrzymi i niebezpieczny chwast, występujący na terenie kraju. Wywołuje oparzenia skóry, które pojawiają się dopiero po czasie, a zawarte w nim furanokumaryny powodują zatrucie nawet bez kontaktu z ciałem i są rakotwórcze. Jest szczególnie groźny w upalne i wilgotne letnie dni, gdy kwitnie i owocuje. Wyjaśniamy, jak wygląda ta roślina i po czym łatwo ją rozpoznać, jakie skutki powoduje kontakt z jej toksynami, jakie są objawy poparzenia skóry i zatrucia, oraz na czym polega ich leczenie.

Plaga komarów to skutek częstych opadów i wysokiej temperatury, bo wylęganiu się tych owadów sprzyja wysoka wilgotność powietrza i obecność nawet niewielkich i tymczasowych zbiorników wodnych. Pasożyty te piją krew i są aktywne zwłaszcza w godzinach wieczornych, a ich ugryzienie powoduje świąd, zaczerwienienie i obrzęk skóry, a u niektórych osób również reakcję alergiczną. Wyjaśniamy, jak złagodzić te objawy, a także jak rozpoznać i leczyć uczulenie na komary. Sprawdź 10 skutecznych środków łagodzących i domowych sposobów na ugryzienia komara!

Wysoka temperatura na zewnątrz łatwo przyczynia się do przegrzania organizmu i jego odwodnienia, co często powoduje nieodwracalne skutki zdrowotne! Poznaj objawy alarmowe nadmiernego działania ciepła słonecznego i poznaj szybkie sposoby schładzania i ochrony ciała, by uniknąć negatywnych konsekwencji upałów.

Pić trzeba, i to całkiem sporo! Najlepiej, by dzienną dawkę co najmniej 2 litrów napojów stanowiła woda. Którą jednak wybrać przy tak wielu dostępnych rodzajach? I co warto wiedzieć na ich temat, a o czym się zwykle nie mówi? Sprawdź, czym się różnią, a także jakie mają zalety i wady!

Uczulenie na słońce to potoczne określenie zmian skórnych, nazywanych też fotodermatozami, które występują w wyniku działania światła słonecznego. Choć wysypka od słońca nie jest szczególnie niebezpieczna dla zdrowia, powoduje uciążliwe objawy i wymaga odpowiedniego leczenia. Sprawdź przyczyny jej występowania, metody leczenia i sposoby zapobiegania.

Lody mogą być zdrowe! Wystarczy, że przygotujesz je w domu ze świeżych sezonowych owoców. Będą nie tylko lżejsze od tych sklepowych i wolne od sztucznych dodatków, ale też pełne smaku, witamin, składników mineralnych i antyoksydantów. Nie potrzebujesz przy tym maszyny do lodów – wystarczą zwykłe kuchenne sprzęty. Wypróbuj 10 prostych przepisów na naturalne lody domowe!

Upał jest groźny nawet dla zdrowych osób, dlatego warto unikać przegrzania ciała. Gdy trzeba wyjść na wizytę u lekarza, fryzjera czy kosmetyczki, warto zabezpieczyć się przed konsekwencjami wysokiej temperatury i nadmiaru słońca. Bezpośrednim skutkiem ich negatywnego działania jest przegrzanie organizmu, co u niektórych osób może wywołać wynik pomiaru temperatury wynoszący blisko 38 stopni Celsjusza. Jest on podstawą do odmowy przyjęcia na umówioną wizytę.

Upały są szczególnie uciążliwe dla naszego organizmu, dlatego też należy odpowiednio zadbać o ochronę przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego. O czym należy pamiętać? Przede wszystkim o piciu dużej ilości wody – najlepiej niegazowanej oraz unikaniu wychodzenia z domu z czasu największego nasłonecznienia.

Wysoka temperatura sprawia, że nasz apetyt maleje, a wraz z nim ochota na spędzanie czasu w kuchni. Mimo to nie możemy sobie pozwolić na chociażby kilkudniowe zrezygnowanie z jedzenia. Dlaczego? W upały nasz organizm wydziela więcej potu, z którym tracimy cenne składniki odżywcze, wymaga też wzmożonej ochrony przeciwsłonecznej, którą trzeba zapewnić „od środka”. Latem możemy więc śmiało zrezygnować z tradycyjnych potraw na rzecz lekkich dań z owoców i warzyw. Sprawdź, co jeść i pić w upalne dni!

Demencja starcza, inaczej otępienie, to choroba neurodegeneracyjna, czyli wynikająca ze uszkodzeń komórek nerwowych. Jej rozwój następuje wraz z wiekiem, jednak postaci otępienia takie jak choroba Alzheimera nie są normalnym elementem procesu starzenia się organizmu. Efektem zmian w mózgu są zaburzenia funkcji poznawczych takich jak pamięć, mowa i pisanie, a w konsekwencji m.in. problemy emocjonalne i postępujące upośledzenie. Niestety, obecnie choroby degeneracyjne mózgu rozwijają się w coraz młodszym wieku. Wyjaśniamy, jakie objawy najczęściej wskazują na rozwój demencji, jakie są jej przyczyny i rodzaje, a także metody terapii i rokowania dla pacjentów.

Nieodłącznym towarzyszem lata są takie owady jak: osy, pszczoły, trzmiele czy szerszenie. W większości przypadków nie stanowią one dla nas zagrożenia, ponieważ atakują niemal zawsze w samoobronie. Nieco bardziej uciążliwe są meszki, kleszcze i komary, dla których nasza krew stanowi ważny składnik pożywienia. Zdarzają się jednak takie sytuacje, w których jad owadów może być bardzo niebezpieczny dla zdrowia i życia, a należy do nich głównie wstrząs anafilaktyczny wywołany reakcją alergiczną. Zobacz, kiedy może do niego dojść i jak pomóc choremu oraz jak łagodzić nieprzyjemne objawy po użądleniu osy, pszczoły czy szerszenia.

Sinice to bakterie o niebieskozielonym zabarwieniu, które wytwarzają niebezpieczne toksyny. Mogą pojawić się praktycznie w każdym środowisku wodnym i są odporne na wysoką temperaturę. Z ich powodu co roku zamykane są bałtyckie kąpieliska, a także jeziora. Groźny jest już sam kontakt z zakażoną wodą, a spożywanie ryb ze zbiorników podatnych na zakwity tych bakterii może być przyczyną zaburzeń trawiennych i uszkodzeń narządów wewnętrznych. Wyjaśniamy, czym są sinice, jak rozpoznać objawy zatrucia cyjanotoksynami i jak go uniknąć.

Ugryzienia komarów to powód powstawania dolegliwości takich jak obrzęk, zaczerwienienie i uciążliwe swędzenie skóry. Częste jest też uczulenie na komary, gdy ślad po ukąszeniu nie znika tygodniami. Obecność tych owadów jest wyjątkowo uciążliwa w miesiącach ciepłych, dlatego warto znać sprawdzone sposoby na odstraszanie komarów i radzenie sobie z ich ugryzieniami. W walce z tymi pasożytami pomocne są preparaty chemiczne, jednak skuteczne są też naturalne sposoby domowe. Sprawdź, co najlepiej działa na komary!

Cellulit to zmiany w budowie podskórnej tkanki tłuszczowej, skóry właściwej i naskórka, które wpływają niekorzystnie na wygląd ciała. Zmiany nazwana też pomarańczową skórką lub skórą materacową są źródłem kompleksów, ale też fizycznego dyskomfortu u kobiet – zmaga się z nim większość pań. Cellulit to jednak nie tylko problem estetyczny, bo z czasem zmiany sprawiają ból i się pogłębiają. Warto z nimi walczyć, zanim grudki i dołki w skórze będą widoczne przez ubrania. Sprawdź najnowsze odkrycia dotyczące tego problemu i sprawdź skuteczne sposoby zwalczania cellulitu. Wyjaśniamy, dlaczego i jak wybrać masażer, które zabiegi są najskuteczniejsze i jakie składniki aktywne powinien zawierać krem antycellulitowy.

Omdlenia mogą się przytrafić każdemu, niezależnie od wieku i stanu zdrowia. Nie zawsze są one oznaką poważnej choroby – mogą np. świadczyć o spadku poziomu cukru we krwi z powodu niezjedzenia śniadania. Każda utrata przytomności wymaga konsultacji lekarskiej i określenia jej przyczyn, ponieważ mogą one być bardzo poważne, poczynając od udaru cieplnego i stresu, przez anemię, aż po arytmię i udar mózgu. Dowiedz się, czym są omdlenia, jakie są ich rodzaje oraz możliwe przyczyny, a także jak wygląda diagnostyka i leczenie zasłabnięć. Sprawdź też, jak udzielić pierwszej pomocy osobie, która właśnie zemdlała.

Oczyszczanie organizmu z toksyn to moda, która ma podstawy medyczne. Nagromadzenie w ustroju produktów przemiany materii i szkodliwych związków to czynnik rozwoju chorób, a przyczyniają się do niego niezdrowa dieta i styl życia, a także nieprawidłowości w pracy różnych narządów. Choć nie da się definitywnie oczyścić organizmu z toksyn, które są usuwane na bieżąco, można znacząco wspomóc te funkcje. A jeszcze lepiej nie dopuścić do ich nagromadzenia! Wyjaśniamy, które diety, tabletki, herbatki i zioła na oczyszczenie organizmu działają naprawdę skutecznie.

Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, której przyczyną jest zaburzenie wydzielania lub działania insuliny, tj. hormonu produkowanego przez trzustkę. Najpopularniejsze rodzaje tej choroby to cukrzyca typu 1 i cukrzyca typu 2. Najczęstszym objawem cukrzycy jest zbyt wysoki poziom glukozy we krwi. Sprawdź, jak rozpoznać schorzenie oraz jakie wykonać badania przy podejrzeniu cukrzycy.

Zaczerwienienia na twarzy, które nie są naturalnym skutkiem zmian temperatury skóry, mogą być objawem stanu chorobowego. Jeżeli rumieńce lub rumień utrzymują się dłużej, są intensywne, mają nieregularny charakter lub towarzyszą im niepokojące objawy, wymagają konsultacji dermatologicznej. Zaczerwieniona twarz może też jednak świadczyć o rozwoju poważniejszych chorób, co jest istotne również w przypadku małych dzieci.

Zwyrodnienie plamki żółtej oka (AMD) to zmiany degeneracyjne, które są główną przyczyną rozwoju częściowej ślepoty u osób po 50. roku życia. Rozwój choroby jest związany z wiekiem i powoduje ograniczenie pola widzenia oraz ostrości obrazu, a także upośledzenie postrzegania barw. Choć w pewnym stopniu zwyrodnienie to jest dziedziczne, prawdopodobieństwo jej rozwoju w istotny sposób zależą od stylu życia. Starcze zwyrodnienie plamki żółtej oka można leczyć, choć stosowane terapie, takie jak operacja laserowa czy zastrzyki, prowadzą głównie do zahamowania postępu zmian. Podpowiadamy, kto jest zagrożony rozwojem AMD, jakie są objawy choroby i w jaki sposób przeprowadza się jej rozpoznanie i leczenie.

Starzenie się organizmu to nieunikniony i w pełni naturalny element życia. Z wiekiem skóra traci jędrność, organizm gorzej znosi infekcje oraz zmniejsza się jego wydolność. Choć nie mamy znaczącego wpływu na spowolnienie tego procesu, to prowadzony styl życia oraz różne nawyki mogą go istotnie przyspieszyć. Zobacz, jakie symptomy wskazują na przedwczesne starzenie się i co możesz zrobić, żeby temu zapobiec.

Tatuaż ma coraz więcej osób w Polsce. Jego wykonanie jest dziś precyzyjne i bezpieczne, a gojenie – znacznie ułatwione dzięki nowoczesnym rozwiązaniom. Aby jednak efekty były zgodne z oczekiwaniami, trzeba wiedzieć, jak dbać o tatuaż – zarówno bezpośrednio po zabiegu, jak i w kolejnych etapach regeneracji skóry. Zanim więc utrwalisz na niej ulubiony wzór, poznaj zasady właściwej pielęgnacji tatuażu!