Ekspertka przedstawia objawy, które świadczą o początku menopauzy. Warto je poznać
Anna Samsel, edukatorka menopauzalna w rozmowie ze Stroną Zdrowia podaje, na co kobiety powinny zwrócić szczególną uwagę, gdy dostrzegą pierwsze objawy...
TYLKO U NAS„Stara, spocona, nieracjonalna wariatka”. Fakty o menopauzie, które trzeba znać
„Menopauza to nie starość, lecz naturalny etap życia” – podkreśliła edukatorka Anna Samsel w rozmowie z Bartoszem Boruciakiem. Choć wokół tego tematu narosło...
Uderzenia gorąca i nadpotliwość w czasie przekwitania? Sprawdź, które suplementy przyniosą ci ulgę
Uderzenia gorąca, nocne pocenie, wahania nastroju czy problemy ze snem – to tylko niektóre z typowych dolegliwości, z którymi borykają się kobiety w okresie...
Ginekolog czy ChatGPT? Wstyd, ceny i AI: Polki unikają lekarza i szukają pomocy w internecie
Polki rzadziej chodzą do ginekologa, częściej unikają wizyt, wstydzą się badania, a o poradę w sprawie zdrowia intymnego zamiast do lekarza zwracają się do......
Jak poradzić sobie z menopauzą? Pomoże ci położna
W Polsce brakuje strukturalnego wsparcia dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym. - To właśnie położne mogą odegrać ważną rolę w opiece nad kobietą. Mają wiedzę...
Jak przebiega andropauza u mężczyzn? Objawy, wiek występowania i możliwe wyzwania
Andropauza bywa porównywana do menopauzy u kobiet, choć jej podłoże jest inne. U mężczyzn wynika głównie ze stopniowych zmian hormonalnych, podczas gdy u kobiet...
Hormonalna terapia menopauzy pod lupą. Kto naprawdę nie może jej stosować, a komu odmawia się jej niesłusznie?
Przez ponad dwie dekady hormonalna terapia menopauzy była obciążona „czarną ramką” — najpoważniejszym ostrzeżeniem FDA, które w świadomości wielu kobiet i...
Zaskakujący patent na objawy menopauzy. Wypróbuj!
Czy uderzenia gorąca związane z menopauzą to Twoja zmora? Okazuje się, że można je złagodzić za pomocą hipnotycznych nagrań audio, które można odtwarzać we...
Czym jest anhedonia? Objaw menopauzy, o którym prawdopodobnie nigdy nie słyszałaś
Często rozmawiamy o zaburzeniach towarzyszących menopauzie – od samych hormonów po takie objawy jak wahania nastroju. Rzadko jednak słyszymy o objawie...
Objawy menopauzy: czy potrafisz je rozpoznać? Rozwiąż quiz i sprawdź swoją wiedzę
Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, ale objawy, które jej towarzyszą, potrafią być naprawdę różnorodne. Sprawdź swoją wiedzę na temat...
Wsparcie położnej przy menopauzie? To jeszcze nigdy nie było tak proste
Menopauza wciąż pozostaje tematem rzadko poruszanym i obciążonym wieloma stereotypami. Zarówno media, seriale, filmy, jak i rozmowy wśród bliskich często ją...
Ten olej to ratunek w menopauzie. Pomoże nie tylko na uderzenia gorąca
Menopauza to naturalny proces, który jednak dla wielu kobiet jest okresem bolesnym i trudnym. Nie jest ona chorobą, więc nie trzeba jej leczyć, ale ze względu...
Perimenopauza przechodzi rebranding. Zobacz, czym jest „dojrzewanie kuguara”
Kobiety deklarują nową nazwę dla perimenopauzy, okresu przejściowego w ich życiu. Perimenopauza to czas, w którym organizm „dokonuje naturalnego przejścia do...
Kiedy będę mieć menopauzę? Sprawdź długość swojego cyklu miesiączkowego. U niektórych kobiet objawy klimakterium pojawią się wcześniej
Długość cyklu miesiączkowego przekłada się na wiek rozpoczęcia menopauzy oraz siłę objawów jej towarzyszących – informują naukowcy z Harvard School of Public...
Lekarze powinni przepisywać TO kobietom w okresie menopauzy. Masturbacja może złagodzić uciążliwe objawy
Czy masturbacja i menopauza idą ze sobą w parze? Okazuje się, że jak najbardziej TAK! A przynajmniej powinny. Naukowcy z Instytutu Kinseya na Uniwersytecie...
Jedz to po czterdziestce. Dzięki diecie na menopauzę dłużej zachowasz młodość i unikniesz tycia. Sprawdź też, czego unikać!
Gdy po 40. roku życia w kobiecym organizmie zachodzą zmiany, można przeciwdziałać ich skutkom za pomocą odpowiedniej diety. Właściwe menu pomoże nie tylko...
Położne to przewodniczki w zdrowiu kobiet. Dadzą ci profesjonalne wsparcie nie tylko w czasie ciąży. Jaka jest ich rola?
Wiele kobiet nie wie, że może korzystać z pomocy położnej na różnych etapach swojego życia, nie tylko w okresie ciąży, w czasie porodu czy bezpośrednio po nim....
HIT DNIAKto potrzebuje więcej snu – kobieta czy mężczyzna? Odpowiedź cię zaskoczy
Walka o kołdrę to przy tym pikuś! Okazuje się bowiem, że ktoś potrzebuje więcej snu… Dr Karan Rajan, lekarz NHS i ekspert medyczny, dzielący się wiedzą w social...
Nogi do góry! Ta pozycja jest świetna na upały. Uspokaja, dodaje energii oraz łagodzi objawy menopauzy. Poznaj 7 korzyści Viparita Karani
Trzymanie nóg w górze to prosty sposób, który zbawiennie działa na cały organizm. Dzięki tej pozycji odpoczną twoje nogi, ciało się rozluźni, a umysł...
Masz uderzenia gorąca i nocne poty? To może być nie tylko menopauza, ale też poważna choroba wątroby. Same hormony nie pomogą
Kobiety, które w okresie około- i pomenopauzalnym doświadczają umiarkowanych i ciężkich objawów naczynioruchowych, czyli m.in. uderzeń gorąca albo nocnych...
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca? Nie pauzuj po 50. Wypróbuj sposoby na menopauzę
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca, zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i układu krążenia… to tylko niektóre problemy, z...
Ryzyko zawału i udaru rośnie gwałtownie w tym czasie. Kobiety muszą mieć się na baczności. Winny jest spadek poziomu estrogenu
Wyniki najnowszych badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców potwierdziły przypuszczenia, że stan zdrowia układu krążenia u kobiet pogarsza się...
