Skóra

Świadoma pielęgnacja to sposób na zdrowy i promienny wygląd. Jednak skóra powinna być przede wszystkim nawodniona zarówno od wewnątrz, jak i zewnątrz. Rozwiń opis

Świadoma pielęgnacja to sposób na zdrowy i promienny wygląd. Jednak skóra powinna być przede wszystkim nawodniona zarówno od wewnątrz, jak i zewnątrz. W tym celu należy pić minimum 2 litry wody dziennie, a w trakcie upałów nawet do 3. Co więcej, skuteczne okażą się kremy, żele i toniki nawilżające, które niwelują szorstkość. Każda skóra wymaga innego traktowania, a zwłaszcza gdy zmagasz się z trądzikiem lub atopowym zapaleniem skóry. Wówczas doskonałym rozwiązaniem okazuje się konsultacja z dermatologiem, który odpowiednio dobierze leczenie i sposób pielęgnowania. Skóra musi być chroniona przed szkodliwym promieniowaniem UV. W związku z tym przez cały rok na twarz powinniśmy nakładać krem z filtrem 50 SPF. Dzięki temu nie będą powstawać przebarwienia, zmarszczki i przesuszenia skóry. Oprócz tego należy zrezygnować z ostrych sosów i przypraw, co wzmaga produkcję łoju.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Nie możesz zrobić kupy? Kawa z magicznym dodatkiem oczyszcza jelita i odchudza

HIT DNIA
Nie możesz zrobić kupy? Kawa z magicznym dodatkiem oczyszcza jelita i odchudza

Masz lecieć samolotem? Weź te leki, mogą ci uratować życie

HIT DNIA
Masz lecieć samolotem? Weź te leki, mogą ci uratować życie

Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia