Skóra

Świadoma pielęgnacja to sposób na zdrowy i promienny wygląd. Jednak skóra powinna być przede wszystkim nawodniona zarówno od wewnątrz, jak i zewnątrz. Rozwiń opis

Świadoma pielęgnacja to sposób na zdrowy i promienny wygląd. Jednak skóra powinna być przede wszystkim nawodniona zarówno od wewnątrz, jak i zewnątrz. W tym celu należy pić minimum 2 litry wody dziennie, a w trakcie upałów nawet do 3. Co więcej, skuteczne okażą się kremy, żele i toniki nawilżające, które niwelują szorstkość. Każda skóra wymaga innego traktowania, a zwłaszcza gdy zmagasz się z trądzikiem lub atopowym zapaleniem skóry. Wówczas doskonałym rozwiązaniem okazuje się konsultacja z dermatologiem, który odpowiednio dobierze leczenie i sposób pielęgnowania. Skóra musi być chroniona przed szkodliwym promieniowaniem UV. W związku z tym przez cały rok na twarz powinniśmy nakładać krem z filtrem 50 SPF. Dzięki temu nie będą powstawać przebarwienia, zmarszczki i przesuszenia skóry. Oprócz tego należy zrezygnować z ostrych sosów i przypraw, co wzmaga produkcję łoju.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Zimny Księżyc na grudniowym niebie. Czy pełnia Księżyca wpływa na zdrowie człowieka?

Zimny Księżyc na grudniowym niebie. Czy pełnia Księżyca wpływa na zdrowie człowieka?

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Tych posiłków powinni unikać chorzy na podagrę

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Tych posiłków powinni unikać chorzy na podagrę

Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie