![Camembert i spółka to najzdrowsze sery. Nie zniechęcaj się zawartością tłuszczu. Sery pleśniowe to także część diety. Zobacz, jak je jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6a/a1/662b7df57bad0_o_xsmall.jpg)
Nie zniechęcaj się zawartością tłuszczu. Camembert i spółka to najzdrowsze sery!
Camembert i inne sery pleśniowe to nie tylko dodatek do wina. To tak naprawdę najzdrowsze rodzaje serów, które można jeść na co dzień w ramach dobrej diety....
![Tanie fermentowane superfoods. Jedz na piękną skórę, włosy, odchudzanie i zdrowie psychiczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b2/be/6617f723e772c_o_xsmall.jpg)
Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz
Jedzenie fermentowanych produktów jest zdrowe – prawdopodobnie słyszysz o tym całkiem często. No właśnie – jakie korzyści przynosi zdrowiu spożywanie...
![Ułatwi zrobienie kupy i zmniejszy wzdęty brzuch. Smaczny i zdrowy wiosenny napój to najlepszy naturalny probiotyk na jelita](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/87/c5/6617f0245eb52_o_xsmall.jpg)
Ułatwi zrobienie kupy i zmniejszy wzdęty brzuch. Wypróbuj wiosenny napój probiotyczny
Ten smaczny, orzeźwiający, lekko gazowany napój ułatwi zrobienie kupy, zmniejszy wzdęcia i gazy, a także pomoże w odchudzaniu. To naturalny probiotyk, który...
![Kombucha na odchudzanie i szczupłą sylwetkę. Ten słodki napój to uderzenie w tłuszcz! Zobacz, jak działa na metabolizm i trójglicerydy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/95/21/660c20a28bf05_o_xsmall.jpg)
Ten słodki napój to uderzenie w tłuszcz! Na odchudzanie pij tylko to
Kombucha to pyszna fermentowana herbata zdrowsza niż niejeden jogurt czy zakwas. To zasługa specjalnej kultury mikroorganizmów, dzięki której napój zyskuje...
![Pięć zgonów i ponad 100 hospitalizacji od suplementu diety. Wycofano preparat na wysoki cholesterol i produkty fermentowane](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b1/86/6606ac3c116dd_o_xsmall.jpg)
Suplement diety doprowadził do śmierci 5 osób! Jest stosowany w Polsce
Ten suplement diety jest bardzo popularny w Polsce, bo obniża cholesterol jako naturalna alternatywa dla statyn. Już wcześniej były z nim pewne problemy, teraz...
![Nie tylko zielona! Co daje picie fermentowanej herbaty – czarnej i czerwonej? To potężne narzędzie w ochronie przed rakiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c9/ea/650053ffa8e46_o_xsmall.jpg)
Pij ją codziennie! Nie musi być zielona. To potężne narzędzie w ochronie przed rakiem
Herbata wcale nie musi być zielona, by wspierać zdrowie, a zwłaszcza ochronę przed nowotworem. Wiele osób tradycyjnie wybiera czarną lub sięga po pu-erh,...
![Słodkie i słone też zdrowe – najważniejsze, że fermentowane! Te produkty są najlepsze dla mózgu. Na liście nie tylko kimchi, kombucha, kefir](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1e/1c/6446484ad9a84_o_xsmall.jpg)
Te produkty są najlepsze dla mózgu i jelit! Sprawdź, co jeść, żeby być zdrowym
Fermentowane produkty słyną ze zbawiennego wypływu na zdrowie, jednak do tej pory naukowcy nie byli pewni, które z nich są najlepsze. Według nowych odkryć...
![Latem pij zamiast piwa i słodkich napojów. Gasi pragnienie, odmładza, odchudza, ale nie jest dla wszystkich. Tani napój zrobisz samodzielnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7d/96/66a3a97b73ce4_o_xsmall.jpg)
Dużo lepszy od piwa. Gasi pragnienie, odmładza, odchudza. Tani napój zrobisz w domu
Ten zdrowy napój probiotyczny ugasi pragnienie w czasie gorących dni. Kojarzy się z latem i jest zdrowszym zamiennikiem piwa czy napojów gazowanych. Poprawia...
![Nosimy codziennie, ale mało kto je pierze. Tymczasem to możliwe źródło zakażeń bakterią E. coli czy norowirusem](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/6f/30/il20240725_859230269_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Nosimy codziennie, a co z higieną? Nieprane są źródłem bakterii i wirusów
Chodzenie boso może być korzystne, jednak po naturalnej powierzchni, a nie po domu. W pomieszczeniach wiele osób wybiera kapcie, zwłaszcza gdy nie myje...
![Bakteria New Delhi jest odporna na antybiotyki. Wywołuje zapalenie płuc i sepsę. Superbakterię wykryto w polskim szpitalu. Komu zagraża?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/28/2b/66a21b066053e_o_xsmall.jpg)
Superbakteria, na którą nie działają antybiotyki. To ją wykryto w polskim szpitalu
Superbakteria wykryta w poznańskim szpitalu to szczep Klebsiella pneumoniae o nazwie New Delhi. Te groźny patogen jelitowy jest odporny na większość...
![Kawa z tym dodatkiem orzeźwi w upały. To pobudzający drink na gorący letni dzień. Czy kawa espresso tonic jest zdrowa?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cf/83/il20240724_859023933_xsmall.jpg)
Kawa z tym dodatkiem orzeźwi i pobudzi w upały. To idealny drink na lato
W letni, gorący poranek orzeźwi cię gorzko-słodkim smakiem z nutą cytrusów. Espresso tonic to oryginalne połączenie kawy i napoju gazowanego. Mrożona kawa...
![Groźna choroba w Europie. Królicza gorączka to zakażenie bakterią nawet z powietrza. Objawy są niespecyficzne, chorzy trafiają do szpitali](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/52/a4/66a0abcc73f1c_o_xsmall.jpg)
Królicza gorączka w Europie. Zarażenia przez kleszcze, a nawet z powietrza
Słoweńscy zakaźnicy biją na alarm. Rośnie liczna zachorowań na gorączkę króliczą. Część pacjentów wymaga hospitalizacji. O nowych przypadkach tej choroby w...
![Całowanie się z mężczyzną z brodą może być niebezpieczne? Uważaj, lekarz ostrzega: to grozi twojemu zdrowiu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/2f/0b/il20240723_858842291_xsmall.jpg)
Twój mężczyzna ma brodę? To niebezpieczne. Uważaj, lekarz ostrzega co ci grozi
Lubisz facetów z brodą? Uważaj, bo całowanie się ze swoim wybrankiem może być niebezpieczne dla twojego zdrowia. Lekarz na TikToku ostrzega przed bakteryjną...
![Sekret długowieczności Japończyków. Pasta miso odmładza, odchudza, czyści jelita i niszczy bakterie. Co zrobić z pasty miso?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e9/9d/il20240709_855951815_xsmall.jpg)
To jeden z najzdrowszych produktów świata. Odmładza, odchudza, czyści jelita
Ten składnik to azjatycki sekret długowieczności Japończyków. Uznaje się go za jeden z najzdrowszych produktów na świecie. Fermentowana pasta miso odmładza,...
![Przeszedłeś zatrucie albo jelitówkę? Te choroby mogą być konsekwencją. Cierpi na nie wiele osób, nie kojarząc ze sobą faktów](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cc/b8/il20240718_857796261_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Dopadło cię zatrucie albo jelitówka? Konsekwencją mogą być te choroby
Zakażenia pokarmowe to zmora lata. Sprzyja im zwłaszcza wysoka temperatura i wakacyjny tryb życia. Po infekcji bakteryjnej lub wirusowej może zostać jednak...
![Uwaga na lody! Sanepid wykrył groźne bakterie. Prawie 4 na 10 próbek zawierało pałeczki jelitowe. To poważne źródło zatruć pokarmowych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ca/62/669625011413f_o_xsmall.jpg)
PILNE
Groźne bakterie w lodach nad morzem. Jedząc ryzykujesz zatrucie pokarmowe
Lody nad morzem? Lepiej na nie uważać, bo w niemal 4 na 10 zbadanych próbek pobranych w województwie zachodniopomorskim stwierdzono groźne enterobakterie, czyli...
![Cudowne danie, po którym chudniesz i nie chce ci się jeść? Dietetyczka poleca „biały wodospad”](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cf/a9/il20240715_857148769_xsmall.jpg)
HIT DNIA
„Biały wodospad” – danie, po którym chudniesz i nie chce ci się jeść
Jedzenie to przyjemność, ale czasami trudno się od niego oderwać – szczególnie jeżeli coś jest wyjątkowo pyszne. Może to być jeszcze bardziej skomplikowane,...
![Jak połknąć dużą tabletkę? Sposobów jest wiele. Nie rezygnuj – próbuj, zamiast rozgryzać czy dzielić lek albo suplement, bo to niezalecane](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c0/0d/il20240712_856547375_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Masz problemy z połykanie tabletek? Wypróbuj te sposoby
Można się zakrztusić, a także poddusić. Duże tabletki to zmora dla wielu osób, które już na sam ich widok dostają ucisku w krtani czy wpadają w panikę. Wielu...
![Wakacje bez chorób? Niestety, atakują też latem. Te wirusy i bakterie możesz złapać podczas wakacji. Uważaj na te zagrożenia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fb/66/6690d467560d0_o_xsmall.jpg)
Te wirusy i bakterie zagrażają nam latem. Zobacz, na co uważać
Lato to czas wakacji, podróży i aktywnego wypoczynku na łonie natury. Niestety, jest to również okres, kiedy wzrasta ryzyko wystąpienia wielu chorób zakaźnych....
![Tym osobom upał zagraża najbardziej. Przy takich chorobach łatwo o przegrzanie organizmu i udar cieplny. Czy jesteś w grupie ryzyka?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/63/23/668d45f22be5f_o_xsmall.jpg)
Masz jedną z tych chorób? Musisz bardziej chronić się przed upałem
Upał niektórym zagraża bardziej niż innym. Na jego skutki w postaci przegrzania i udaru cieplnego bardziej narażone są osoby z pewnymi chorobami, a nie tylko...
![Uwaga, bakterie w paczkomatach! Polscy naukowcy zbadali automaty i ostrzegają korzystających. Zobacz, co może ci grozić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e0/40/668ce9128846a_o_xsmall.jpg)
Uwaga na paczkomaty! To siedliska bakterii. Zobacz, co znaleźli w nich naukowcy
W Polsce takich automatów mamy najwięcej w Europie. Korzystanie z paczkomatów okazuje się jednak zagrożeniem dla zdrowia ze względu na zanieczyszczenie...
![Smakowite główki pysznogłówki. Z tej rośliny zrobisz leczniczą herbatkę. Jest idealna na lato, a przy tym wspiera zdrowie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c0/8f/il20240708_855744741_xsmall.jpg)
Pysznogłówka na problemy zdrowotne. Nie tylko pięknie pachnie, ale też leczy
Z tej rośliny Indianie przyrządzali leczniczą herbatę. Oswego tea smakuje jak earl grey i ma cenne właściwości zdrowotne. To napar z pysznogłówki, popularnej...