O TYM SIĘ MÓWIKieliszek nie zaszkodzi? Zobacz, jak alkohol wpływa na twoje nawyki i zdrowie
Kilka piw czy kieliszków wina? Zdrowy styl życia ucierpi również przy mniejszych dawkach. Tak alkohol wpływa na twoją dietę i nawyki, kładąc się cieniem na stan...
Nie pij piwa jeśli należysz do jednej z tych grup osób
Grill, spotkanie z przyjaciółmi, mecz czy impreza to zwykle okazje do sięgnięcia po piwo. Alkohol rozluźnia i ułatwia kontakty towarzyskie, ale jak wiadomo...
Ten popularny napój może doprowadzić nawet do zawału. Wiele osób pije go codziennie
Wiele osób sięga po ten produkt codziennie. Tymczasem u co drugiej osoby zwiększa ryzyko rozwoju choroby wieńcowej i zawału. Te wyniki powinny zaniepokoić i...
HIT DNIATa nalewka wspomaga odchudzanie. Poprawia pracę wątroby
Wyjątkowo skuteczną nalewkę na odchudzanie zrobisz z zielonej kawy. Surowe nasiona są znacznie zdrowsze od tych palonych, co zapewnia wyjątkowe właściwości tego...
Lubisz piwo? To pociąga za sobą złe wybory żywieniowe. Zagrożona jest wątroba
Alkohol i zdrowa dieta nie idą w parze, co okazuje się mieć związek z rodzajem wybieranych napojów procentowych. Badacze ostrzegają zwłaszcza piwoszy i wskazują...
NOWE FAKTYDiabetycy narażeni na zakrzepy krwi! Jest jednak sposób, żeby się przed tym ochronić
Ze skutkami nieprawidłowego poziomu cukru we krwi mierzą się w Polsce miliony osób. Jednym z zagrożeń, których powinni być świadomi wszyscy pacjenci, jest...
HIT DNIATen słodzik ma zero kalorii! Owoc długowieczności jest 250 razy słodszy od cukru
Obecnie już większość z nas zdaje sobie sprawę ze szkodliwego działania cukru na zdrowie. Jednak każdy lubi słodki smak. Jeśli poszukujesz zdrowszego zamiennika...
Najlepsza nalewka na zimę. Wzmocni odporność i pomoże obniżyć cholesterol
Ta nalewka jest niezwykle przydatna w sezonie zimowym. Nie tylko wspomaga krążenie, ale także odporność, trawienie i metabolizm. Podajemy przepis na...
Na senność i migrenę. Tak przygotujesz nalewkę z kawy
Kawę można spożywać nie tylko w postaci naparu, ale też nalewki. Taka skoncentrowana postać napoju to zastrzyk energii w przypadku zmęczenia i senności. Nalewka...
O TYM SIĘ MÓWICzy kawa ziarnista jest zdrowsza od mielonej? Poznaj ich wady i zalety
Większość z nas co najmniej raz dziennie pije kawę. Znamy już wiele korzystnych właściwości małej czarnej dla zdrowia. Kawa pobudza, usprawnia procesy myślenia,...
O TYM SIĘ MÓWIGenialny zamiennik mięsa! Może mieć nawet więcej białka niż kurczak
Ten produkt jest uznawany za najlepszą alternatywę dla mięsa. Wysokobiałkowy, wolny od cholesterolu, a za to bogaty w probiotyki i antyoksydanty. Smażony i...
Jedz tę zupę, a schudniesz nawet 5 kg w tydzień! Zobacz, jak to zrobić
Tę zupę przygotujesz łatwo na bazie ogólnie dostępnego i taniego warzywa. Stanowi podstawę 7-dniowej diety, na której można stracić do pięciu kilogramów. Zobacz...
Ten objaw udaru mózgu możesz poczuć jako pierwszy. Nie lekceważ go!
Przy udarze mózgu liczy się każda minuta, by ratować zdrowie i życie. Dlatego tak ważna jest znajomość objawów tego stanu, który wynika z niedokrwienia albo...
NOWE FAKTY
Pożegnaj cukrzycę typu 2. Ta dieta pomoże ci skutecznie obniżyć poziom cukru
Na rozwój cukrzycy w dużej mierze wpływ ma nasz styl życia, a przede wszystkim dieta. Naukowcy odkryli, że jedną z głównych przyczyn rozwoju cukrzycy jest...
Tak zrobisz domowy likier bananowy. To skarbnica potasu
Ta nalewka ma wyjątkowy zapach, ale też prozdrowotne właściwości. Przygotujesz ją – także w nieco słodszej wersji likieru – z dojrzałych owoców ze spirytusem....
Makaron na diecie? Nie ma problemu, są też rodzaje niemal bez kalorii!
Makaron jest uznawany za produkt tuczący, tymczasem nawet włoska pasta może być składnikiem lekkiej diety, nie mówiąc już o kluskach, które nie mają prawie...
Te dzikie śliwki zamienisz w cenną nalewkę. Zobacz przepis na tarninówkę
Gdy po sezonowych owocach nie ma na drzewach ani śladu, tarnina będzie czekać na zbiór nawet do końca roku. Przygotujesz z niej wyjątkową nalewkę na krążenie,...
O TYM SIĘ MÓWITobie to nie grozi? Tak niestety nie jest, a na diagnozę możesz czekać 5 lat
Otyłości nie da się wyleczyć dietą i ruchem, choć większość osób w Polsce wciąż żywi takie przekonanie. Lekarze mówią brutalnie: bez leczenia choroba...
Ma smak 130 różnych owoców. To prawdziwa królowa, choć niepozorna
Ten smak określany jest jako rajski i bajeczny. Aby w pełni ujawnił nuty wszystkich egzotycznych owoców, trzeba jednak poczekać, aż marakuja stanie się...
Nasercowy tonik z głogu. Ta nalewka działa też uspokajająco
Ta nalewka pomaga na układ krwionośny jak żadna inna. Głógówkę stosowano tradycyjnie na wzmocnienie krążenia i uspokojenie, dziś wiadomo, że ma też działanie...
Ten sumak można stosować w kuchni. Ma wiele właściwości zdrowotnych
Sumak to tradycyjny dodatek w kuchni bliskowschodniej. Ma nie tylko piękny czerwony kolor, ciekawy smak i wszechstronne zastosowanie. Ma także cenne właściwości...
Te płatki mogą zaszkodzić. Zobacz komunikat GIS
Masz te płatki w domu? Ich spożycie może być niebezpieczne dla zdrowia. GIS poinformował o wycofaniu produktu ze sklepów i zagrożeniu dla konsumentów.
