Epidemia: Raport minuta po minucie. 25,5 tys. ozdrowieńców
bezsenność
Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.
- wideo
Zespół niespokojnych nóg (RLS) – objawy, przyczyny i leczenie. Domowe sposoby, które łagodzą dolegliwości
Pozostałe tagi:
- wideo
Właściwości lawendy i jej zastosowanie w kuchni oraz kosmetyce. Jak suszyć lawendę i kiedy pić herbatę z tego zioła?
Pozostałe tagi:
- wideo
Tabletki na sen – rodzaje, działanie i skutki uboczne. Jakie leki nasenne są dostępne bez recepty i jak działają środki nowej generacji?
Pozostałe tagi:
- galeria
Nie możesz zasnąć? Poznaj 10 domowych sposobów na bezsenność!
Pozostałe tagi:
- wideo
Jak bezpiecznie korzystać ze smartfona i innych urządzeń mobilnych? Porady szwedzkiego psychiatry, by zachować zdrowie psychiczne
Pozostałe tagi:
- wideo
Melisa: właściwości, działanie, wskazania i przeciwwskazania. Melisa lekarska w ciąży i dla dzieci
Pozostałe tagi:
- wideo
Kozłek lekarski (waleriana): właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Czy kozłek lekarski jest bezpieczny?
Pozostałe tagi:
- wideo
Problemy ze snem – przyczyny i domowe sposoby na problemy z zasypianiem
Pozostałe tagi:
- wideo
Lek na chrapanie – czy spray, plastry lub tabletki na chrapanie są skuteczne? Co zrobić, żeby nie chrapać?
Pozostałe tagi:
- wideo
Bezsenność to globalny problem! Zobacz, jaka dieta przyczynia się do insomnii! [wyniki badania]
Pozostałe tagi:
Najnowsze wiadomości
-
Epidemia: Raport minuta po minucie. 25,5 tys. ozdrowieńców
-
Wyślij SMS-a i pomóż osobom walczącym z nowotworem
-
Geny, które wpływają na przebieg COVID-19
-
Dżuma powraca. Gdzie występuje i jakie są objawy zakażenia?
-
Sinice w wodzie – jakie są objawy zatrucia ich toksynami?
-
Jakie zmiany służbie zdrowia obiecują Trzaskowski i Duda?
