bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Te kwiaty doniczkowe i balkonowe mogą uczulać. Masz je w domu?

Te kwiaty doniczkowe i balkonowe mogą uczulać. Masz je w domu?

Tak odróżnisz polskie truskawki od importowanych. Na te cechy zwróć uwagę!

Tak odróżnisz polskie truskawki od importowanych. Na te cechy zwróć uwagę!

Przejdź na stronę główną Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie