Udar mózgu

Na udar mózgu, który spowodowany jest wylewem krwi bądź jego niedokrwieniem, bardziej narażone są kobiety. Częściej też nie odzyskują po udarze sprawności, jak również umierają na skutek powikłań neurologicznych. Dlatego tak ważna jest profilaktyka udaru krwotocznego, na którą według najnowszych badań nie jest za późno nawet w średnim wieku. Wyjaśniamy, jakie nawyki najbardziej służą ochronie zdrowia u kobiet.

Objawy przepowiadające udar są dość charakterystyczne. Warto poznać symptomy poprzedzające wystąpienie udaru, bowiem ich prawidłowa interpretacja i natychmiastowe wezwanie pomocy, mogą uratować życie i zdrowie chorego.

Każda zmiana godzin funkcjonowania wpływa na nasz biorytm, wywołując objawy jet-lagu. By je odczuć, nie trzeba wcale lecieć na odległy kontynent ani rozpoczynać pracy na nocną zmianę. Szkodliwe jest popychanie i cofanie zegara, nocne życie towarzyskie, a nawet niedosypianie. Skutki manifestują się po długim czasie w postaci wzrostu ryzyka rozwoju przewlekłych chorób. Czym więc konkretnie grożą nam zmiany czasu i jak się przed nimi chronić?

Udar to nagłe, miejscowe zaburzenie krążenia krwi w mózgu. Jest trzecią najczęstszą przyczyną zgonu i głównym powodem niesprawności wśród osób dorosłych. Jeżeli poznasz objawy udaru, będziesz w stanie szybko zareagować i pomóc chorej osobie. Nieważne, czy udar jest niedokrwienny czy krwotoczny – w przypadku każdego liczy się czas. Poznaj, jakie są najczęstsze przyczyny udaru, jak wygląda leczenie oraz rehabilitacja pacjentów po udarze.

Miażdżyca stanowi bardzo częstą przyczynę przedwczesnych zgonów zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Najczęstszą jej postacią jest miażdżyca kończyn dolnych, choć blaszki miażdżycowe mogą tworzyć się w dowolnej tętnicy. Jej rozwojowi sprzyja niewłaściwa dieta oraz siedzący tryb życia.

Drętwienie rąk to przypadłość o zróżnicowanym podłożu. Uczucie mrowienia i sztywnienia kończyn często wynika z niedoboru związków odżywczych lub nieprawidłowej pozycji podczas snu, pojawia się również w ciąży. Może być też jednak objawem poważniejszych chorób, zwłaszcza w obrębie narządu ruchu, układu nerwowego lub krążenia. Gdy cierpnięcie dotyczy lewej ręki, powodem może być zawał serca, co wymaga niezwłocznej pomocy medycznej. Omawiamy możliwe przyczyny problemu i zalecane sposoby postępowania.

Silny ból głowy może mieć wiele przyczyn. Do częstych jego przyczyn należy zaostrzenie choroby neurologicznej, kardiologicznej, okulistycznej, albo uraz głowy. Silnego bólu głowy nie wolno lekceważyć, zwłaszcza gdy towarzyszą mu mdłości, zawroty głowy, wymioty, splątanie, nadmierne pobudzenie lub senność. Wówczas, należy jak najszybciej zasięgnąć porady i pomocy lekarskiej.

Zagrożenie fatalnymi skutkami niezgłaszanych na czas zawałów i udarów jest nieporównanie większe niż ryzyko śmierci wskutek COVID-19. Pomimo tego pacjenci starają się przeczekać pierwsze objawy, a także rezygnują z umówionych wizyt. W rezultacie częściej umierają w domu, czego można by uniknąć. Lekarze apelują o zmianę myślenia, by ratować życie.

Rozwój miażdżycy to narastanie złogów cholesterolu w naczyniach krwionośnych, co powoduje ich zwężenie i utrudnia przepływ krwi. Skutkiem jest nadciśnienie tętnicze i większe ryzyko zawału serca czy wylewu krwi do mózgu, a także stan zapalny w arteriach. Problem dotyczy nie tylko osób starszych – odkryto, że zagrożenie arteriosklerozą rośnie gwałtownie już między 40. a 50. rokiem życia!

Kiedy mówimy o demencji, myślimy o osobach starszych. Tymczasem degeneracja neuronów, która prowadzi do najczęstszej formy demencji – choroby Alzheimera, może zaczynać się bez objawów już dużo wcześniej. Choć nie ma na nią leku, można zmniejszyć ryzyko jej rozwoju, działając w jak najmłodszym wieku.

Drętwienie prawej ręki to dolegliwość, która może mieć zarówno błahe przyczyny, jak i wskazywać na poważny problem zdrowotny. W każdym przypadku drętwienie, mrowienie czy ból prawej ręki i palców prawej dłoni należy zgłosić lekarzowi, który zleci odpowiednie badania. Objawy te mogą bowiem wskazywać na zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, chorobę reumatyczną czy nawet guza mózgu. Wraz z innymi symptomami są też charakterystyczne dla krytycznego stanu, jakim jest udar mózgu. Wyjaśniamy, co może oznaczać drętwienie ręki i w jaki sposób jest leczone.

Udar niedokrwienny mózgu to sytuacja, która zagraża życiu i prowadzi do śmierci komórek nerwowych. Cennym elementem jego profilaktyki jest higiena jamy ustnej – wskazują na to badania, w których odkryto bakterie próchnicy w skrzepach pobranych z arterii chorych pacjentów. Tymczasem aż 10 proc. Polaków nie myje zębów, a 20 proc. robi to tylko raz dziennie!

Neurolog jest lekarzem, który specjalizuje się w diagnozowaniu i leczeniu chorób układu nerwowego. Wyjaśniamy, jakimi schorzeniami zajmuje się neurologia, jak przebiega badanie neurologiczne i jakie objawy wskazują na konieczność jego wykonania, a także kiedy zachodzi konieczność konsultacji z neurologiem dziecięcym.

Udar mózgu jest poważnym problemem epidemiologicznym – według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) stanowi on drugą przyczynę zgonu wśród osób po 40. roku życia. Biorąc pod uwagę zaawansowany proces starzenia się społeczeństwa, konieczny staje się rozwój opieki długoterminowej, w tym m.in. szkolenie pielęgniarek oraz uświadamianie bliskich pacjentów o ich prawach i obowiązkach.

Dieta śródziemnomorska jest modelem żywienia opartym o mało przetworzone produkty zbożowe, świeże owoce i warzywa, przetwory mleczne, a także nasiona roślin strączkowych, chude mięso i owoce morza. Głównych źródłem tłuszczu, obok orzechów, nasion i awokado, jest aromatyczna oliwa z oliwek, która wykazuje korzystny wpływ na gospodarkę lipidową organizmu. To dieta wskazana dla każdego, kto chce się zdrowiej odżywiać, a szczególnie dla osób z cukrzycą, wysokim poziomem cholesterolu, ryzykiem chorób serca, osób z nadwagą i otyłością. Jeśli uważasz, że potrawy diety śródziemnomorskiej są niesmaczne i trudne w przygotowaniu — jesteś w dużym błędzie! Polecamy aż 12 przepisów na przepyszne, szybkie w wykonaniu i bazujące na ogólnodostępnych składnikach, potrawy! Znajdziesz przepis na pizzę, kolorowe sałatki i przekąski na spotkania z przyjaciółmi!

Dieta śródziemnomorska polecana jest każdemu, a szczególnie osobom z ryzykiem chorób układu sercowo-naczyniowego i cukrzycą. Co jeść w diecie śródziemnomorskiej? Jest ona modelem żywienia opartym o mało przetworzone produkty zbożowe, świeże owoce i warzywa, a także nasiona roślin strączkowych, chude mięso i owoce morza. Głównych źródłem tłuszczu jest oliwa z oliwek, która wykazuje korzystny wpływ na gospodarkę lipidową organizmu. Jeśli nadal sądzisz, że dieta śródziemnomorska jest trudna do stosowania, a produkty zalecane są drogie – jesteś w dużym błędzie!

Udar słoneczny jest następstwem przegrzania organizmu i – najczęściej – długotrwałej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Dochodzi do niego na skutek niemożności utrzymania prawidłowej temperatury ciała lub nadmiernego wytwarzania ciepła przez organizm. Bezpośrednim następstwem udaru cieplnego jest uszkodzenie komórek, które wraz z postępem choroby obumierają, co prowadzi do dysfunkcji organów wewnętrznych. Przy czym, zanim do tego dojdzie, pojawia się wiele objawów udaru, które powinny wzbudzić nasz niepokój.

Afazja to stan, w którym dotknięta nim osoba nie potrafi mówić lub ma poważne problemy z mową. Dotyczy to zarówno tych, u których umiejętność mowy była już rozwinięta, jak również dzieci, u których ta zdolność się nie rozwija bądź też rozwija się nieprawidłowo. Czym dokładnie jest afazja, jakie są jej przyczyny i rodzaje, a także jak leczy się to zaburzenie mowy?

Naturalną konsekwencją postępu nauki i techniki jest rozwój cywilizacyjny i poprawa warunków socjoekonomicznych społeczeństwa. Niestety wraz z nimi pojawiły się nowe, dotąd niewystępujące na szeroką skalę, choroby, które właściwe są przede wszystkim dla państw wysoko zurbanizowanych. Zanieczyszczenie powietrza, siedzący tryb życia, jedzenie typu fast food, brak aktywności fizycznej, szybkie tempo życia, nadmierne narażenie na sytuacje stresogenne – to tylko niektóre zagrożenia dla zdrowia, jakie niesie ze sobą XXI wiek.

Cukier nie cieszy się dobrą reputacją i coraz więcej osób zastępuje go innymi środkami słodzącymi. Na temat zamienników cukru panuje jednak tak wiele sprzecznych opinii, że trudno wywnioskować, które z nich są najlepsze, a które szkodliwe. Sprawdź, co na temat popularnych zamienników cukru mówią naukowcy i lekarze – i które z nich są najbardziej polecane.

Prawie co czwarty Polak jest otyły! Tymczasem otyłość to nie tylko problem estetyczny, bo wraz z wagą rośnie częstość występowania poważnych chorób. By zmniejszyć to zagrożenie, wystarczy jednak utrata 5–10 proc. masy ciała. Sprawdź, jak skutecznie schudnąć 10 kg!

Operacja zmniejszenia żołądka to rodzaj operacji bariatrycznej, stosowany w leczeniu chorobliwej otyłości. Jest ona ostatecznym krokiem w walce z tą chorobą – decyzja o zabiegu powinna być podjęta jedynie wówczas, gdy inne metody terapii nie dały oczekiwanych rezultatów. Po operacji zmniejszenia żołądka konieczne jest odpowiednie postępowanie. Należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza zwłaszcza w kwestii diety, inaczej problem otyłości powróci wraz z powikłaniami. Wyjaśniamy, u kogo można przeprowadzić zmniejszenie żołądka, jakie są metody i efekty zabiegu, a także jego konsekwencje i możliwe powikłania.