W czasie upałów kobiety umierają częściej niż mężczyźni! Dlaczego tak się dzieje?
W czasie upałów umiera więcej ludzi, jednak to kobiety są bardziej narażone na działanie wysokich temperatur i przegrzanie organizmu. Występuje u nich o 15...
Upały dają się we znaki. Ile w stanie jest wytrzymać człowiek? Sprawdzamy!
Fala upałów przetacza się nie tylko przez nasz kraj, ale również przez cały glob. Ekstremalne wskazania termometrów tego lata skłaniają do zastanowienia jaką...
Burzowa pogoda może wywołać groźną i niezwykłą chorobę. Czym jest astma burzowa?
Upał, gorące, suche i ciężkie powietrze oraz możliwe burze odbijają się niekorzystnie na naszym zdrowiu. Są one niebezpieczne nie tylko dla seniorów czy osób...
Dają natychmiastowe, długotrwałe schłodzenie. Mało znany sojusznik w czasie upałów
Lody i zimny napój przynoszą tylko chwilową ulgę. Chcesz się naprawdę schłodzić? Sięgnij po zioła na upały. Skutecznie nawodnią, zmniejszą pocenie i zniwelują...
Co najlepiej nawadnia organizm? Te rodzaje wybieraj latem i podczas upałów
W upały powinniśmy pić znacznie więcej wody, by uniknąć groźnego dla zdrowia odwodnienia, a także pogorszenia wydolności fizycznej i umysłowej. Jest jednak tyle...
Co jeść latem? Oto najlepsze propozycje posiłków na upały
Latem nie mamy ochoty jeść dużo i ciężko, a tym bardziej gotować. W upał warto wybierać dania lżejsze i chłodniejsze, z lodówki albo podawane w temperaturze...
Alkohol na słońcu to gotowa katastrofa. Paradoks, z którego nie zdajesz sobie sprawy
W upalne dni chętnie sięgamy po zimne piwo czy wino, aby ugasić pragnienie i ochłodzić rozgrzane ciało. Czy picie alkoholu latem to dobry pomysł? Nauka...
Ciężka noc? Te zasady pomogą ci się wyspać w upały
Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę trudno zasnąć. Upał sprawia, że często w letnie noce śpimy płytko, rozbudzamy...
Dlaczego jesteśmy zmęczeni w czasie upałów? Powody mogą cię zaskoczyć!
Od samego rana jesteś zmęczony, senny i pozbawiony energii? Winny może być upał! Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak samo przebywanie w nagrzanych...
Co pić, gdy z nieba leje się żar? Dzięki tym napojom nie dopuścisz do odwodnienia
Wysokie temperatury i duża wilgotność powietrza sprawiają, że bardziej się pocimy i tracimy więcej wody. Może się to skończyć groźnym odwodnieniem i zaburzeniem...
Masaż głowy pomaga na wszystko! Zrelaksuje, złagodzi ból głowy i pomoże w upalne dni
Masaż głowy to darmowy sposób na relaks, który możemy wykonać niemal wszędzie. Masując skórę głowy opuszkami palców, możemy złagodzić napięcia, stres i ból...
Te osoby są najbardziej zagrożone udarem cieplnym! Ryzyko zwiększają niektóre choroby
Upał to zagrożenie dla zdrowia i życia, gdyż pod jego wpływem łatwo o rozwój przegrzania i udaru cieplnego. Narażona na nie są nie tylko dzieci i seniorzy, ale...
Idzie fala upałów! Mogą spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Przegrzanie organizmu i udar cieplny, czyli jego najgroźniejsza forma, najczęściej występują w okresie wakacyjnym. Upał towarzyszący nam na co dzień zarówno na...
5 miejsc na ciele, o których zapominasz, nakładając krem z filtrem
Lato to ten czas w roku, kiedy przypominamy sobie, że powinniśmy używać kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Poza tym, że ochrona przed słońcem obowiązuje nas...
Jaki krem z filtrem dla dziecka? Ranking kremów do opalania dla najmłodszych
Latem delikatna skóra dziecka wymaga specjalistycznej ochrony. Szkodliwe działanie promieni słonecznych może wywołać oparzenia, przesuszenie i podrażnienie...
Co pomaga na upał? Zobacz, jak uniknąć groźnego przegrzania
Upały są zagrożeniem dla zdrowia, a nawet dla życia! Łatwo dochodzi wtedy do odwodnienia i przegrzania organizmu, a także do udaru cieplnego. Zobacz, jak...
Bezpieczne odchudzanie w upał. Co jeść latem, by pozbyć się nadwagi? Rady dietetyka
Latem nadwaga doskwiera nam najbardziej, dlatego właśnie ten czas najczęściej wybieramy na dietę i ćwiczenia. Czy jednak odchudzanie się w upały jest bezpieczne...
Jak przetrwać upały w ciąży? Te wskazówki pozwolą ci cieszyć się latem!
Przetrwanie upałów w ciąży, zwłaszcza zaawansowanej, może być bardzo trudne. W 8. czy 9. miesiącu ciąży zwykły spacer staje się problematyczny, a co dopiero,...
Gorące noce mogą być groźne dla dziecka. Wypróbuj 5 zasad bezpiecznego snu malucha
W czasie upału dziecko nie może zasnąć lub budzi się w nocy? Wysoka temperatura doskwiera wszystkim, jednak dla niemowląt i małych dzieci może być nie tylko...
ROZMOWA
Immunolog z bydgoskiego szpitala: - W czasie upałów nawodnienie organizmu to podstawa
- Organizm pocąc się traci nie tylko wodę, ale również minerały i jeśli nie dostarczymy ich oraz wody w porę, może dojść do utraty świadomości a nawet zgonu -...
Jak przetrwać upały? Sprawdź, jak chronić się przed skutkami wysokiej temperatury
IMGW ostrzega przed upałami. Wysokie temperatury są szczególnie uciążliwe dla naszego organizmu, dlatego też należy odpowiednio zadbać o ochronę przed ich...
Potówki u dzieci i dorosłych. Przyczyny i sposoby leczenia
Potówki to małych rozmiarów krostki, które mogą pojawić się praktycznie na każdej części ciała. Jak sama nazwa wskazuje, główną przyczyną pojawiania się tych...
