Stan serca zbadasz wchodząc po schodach na 4. piętro! Test schodowy możesz wykonywać regularnie
Jeśli wejście po schodach na czwarte piętro zajmuje ci dłużej niż 1,5 minuty to znaczy, że twoje serce nie jest w najlepszej kondycji i przyda się wizyta u...
Co może oznaczać ból w klatce piersiowej? Jakie choroby wywołują ból, kłucie i ucisk w klatce piersiowej, a zwłaszcza w mostku?
Ból w klatce piersiowej to niepokojący objaw chorób zagrażających zdrowiu lub życiu, choć może też oznaczać mniej poważny problem. Choć najczęściej kojarzy się...
EKG, czyli badanie serca: na czym polega elektrokardiografia, wskazania i przeciwwskazania do badania. Jak przygotować się do EKG?
EKG to nieinwazyjne, bezbolesne i szybkie badanie oceniające czynność elektryczną mięśnia sercowego. Elektrokardiografia umożliwia zdiagnozowanie różnego typu...
Duszności – objawy i przyczyny problemów z oddychaniem. Jakie choroby wywołujące trudności w oddychaniu wymagają szybkiej pomocy lekarskiej?
Duszności, czyli utrudnione oddychanie i uczucie braku tchu, to niepokojąca dolegliwość, która najczęściej wynikająca ze schorzeń układu oddechowego i...
Dusznica bolesna (dławica piersiowa) – objawy, przyczyny, skutki, leczenie, dieta. Czym różnią się stabilna i niestabilna dławica piersiowa?
Dusznica bolesna, inaczej dławica piersiowa, to dla chorych znaczny dyskomfort i zagrożenie zawałem serca. Na wystąpieniem objawów dławicy piersiowej, do...
Suplement diety z glukozaminą chroni serce. Analiza brytyjskich badań potwierdza korzyści dla osób leczących stawy
Glukozamina to popularny składnik suplementów diety wspierających zdrowie stawów. Choć jest skuteczny tylko w części przypadków, naukowcy wykazali korzystny...
Nordic walking – czy warto i jak chodzić z kijkami? Technika, efekty i zalety. Jakie kijki do nordic walking wybrać?
Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji. Polega na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak...
Burak – właściwości, kalorie, wartości odżywcze. Buraki to polskie superfood! Kto szczególnie powinien włączyć je do swojej diety?
Burak to warzywo, które głównie służy nam do tego, aby przygotować tradycyjny barszcz czerwony wigilijny. Niestety poza okresem świątecznym nie często gości na...
Sanatorium – jak długie są kolejki i czy potrzebne jest skierowanie? Sprawdź, jak załatwić sanatorium na NFZ i jaki jest koszt pobytu
Sanatorium to miejsce wykonywania zabiegów, które mają na celu poprawę stanu zdrowia pacjenta. Leczenie uzdrowiskowe może być częściowo sfinansowane przez NFZ...
Jabłko ma niesamowite właściwości zdrowotne! Sprawdź, ile kalorii ma jabłko i do czego wykorzystać różne odmiany
Jabłka to polskie owoce doceniane na całym świecie. I choć dostępne są przez cały rok, to najbardziej smakują jesienią. Jabłka mają szerokie zastosowanie...
Zasypianie o tej porze zapobiega chorobom serca! O której godzinie najlepiej kłaść się spać?
Każdy wie, że właściwa ilość snu to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednak według najnowszych doniesień naukowych ważna jest nie tylko jego długość,...
Tych produktów unikaj przy wysokim stężeniu cholesterolu we krwi. Zwiększają ryzyko miażdżycy!
Hipercholesterolemia jest bardzo częstym schorzeniem. Szacuje się, że ponad połowa Polaków ma zbyt wysoki poziom cholesterolu LDL we krwi. Wprowadzenie...
Olejek różany – właściwości pielęgnacyjne i lecznicze. Czym różni się olejek z róży damasceńskiej od olejku z dzikiej róży i co zawiera?
Olejek różany to naturalny olejek eteryczny pozyskiwany z płatków róży damasceńskiej, a także stulistnej i francuskiej metodą destylacji z parą wodną, której...
Problemy z prostatą – objawy, które powinny skłonić do wykonania badań. Czym jest przerost prostaty i jak należy leczyć tę dolegliwość?
Problemy z prostatą – jakie objawy powinny skłonić do wykonania badań? Prostata jest elementem męskiego układu rozrodczego. Nadrzędną funkcją stercza jest...
Co na ból stawów? 10 najskuteczniejszych ziół i naturalnych składników roślinnych, które pomogą na bolące stawy
Co na ból stawów? Gdy boli kolano, biodro, łokieć czy stawy dłoni, przyczyną dolegliwości jest stan zapalny. Niezależnie od powodu jego występowania można...
Lek na alzheimera w zasięgu ręki! Naukowcy odkryli terapię znanymi od lat lekami, które mogą zahamować rozwój choroby Alzheimera
Połączenie dwóch znanych od dziesiątek lat leków może okazać się skuteczną terapią choroby Alzheimera. Naukowcy z Rush University Medical Center w Chicago...
Sepsa (posocznica) – przyczyny, objawy i leczenie. Sprawdź, czym jest sepsa i czy jest uleczalna?
Sepsa, nazywana również posocznicą, to uogólniona reakcja organizmu wywoływana zakażeniem bakteryjnym, grzybiczym lub wirusowym. Może ona wystąpić u osób w...
Haluksy – jak powstają? Na czym polega leczenie haluksów? Kiedy konieczna jest operacja, a kiedy sprawdzą się buty, wkładki i aparaty?
Zdrowie stóp to kwestia, o której często zapominamy, dopóki nie pojawi się dyskomfort czy ból. Częstym jego źródłem są haluksy – deformacje stawu łączącego...
Nowa lista leków refundowanych od listopada 2021. Zmiany w refundacjach: które leki są droższe, a które tańsze?
Od 1 listopada obowiązuje nowa lista leków refundowanych. Pojawiły się na niej nowe pozycje i wskazania, a kilkaset leków zmieniło swoje ceny, co pacjenci...
Po czym poznać, że serce choruje? Te objawy mogą świadczyć o chorobach układu krążenia
Choroby serca często przebiegają „po cichu”, a specyficzny ból w klatce piersiowej pojawia się w późniejszym stadium. Zmęczenie, bóle i zawroty głowy, problemy...
Jak wygląda życie po udarze mózgu? Opieka domowa nad pacjentem po udarze
Udar mózgu jest poważnym problemem epidemiologicznym – według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) stanowi on drugą przyczynę zgonu wśród osób po 40. roku życia....
Te produkty najbardziej szkodzą sercu! Mogą prowadzić do nadciśnienia tętniczego, niewydolności i zawału serca
Choroby serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce i na świecie. Sprzyja im m.in. brak ruchu, stres i niezdrowa dieta. Aby więc uniknąć choroby...
Najpopularniejsze
