
Nagły ból pleców? To może być rwa kulszowa. Zobacz, jak łagodzić jej objawy
Atak rwy kulszowej przeważnie jest nagły, ale mogą go zapowiadać pewne dolegliwości ze strony kręgosłupa. Nie zawsze są one jednak intensywne, dlatego łatwo je...

Pierwsza pomoc przy złamaniu. W jaki sposób pomagać poszkodowanemu?
Złamana noga, nos lub palec wymagają zawsze konsultacji lekarskiej. Lekceważenie objawów tego poważnego urazu może mieć poważne konsekwencje. Dlatego zawsze,...

Jak rozpoznać i leczyć złamania kości? Niektóre osoby są na nie bardziej narażone
Złamana noga lub ręka mogą być następstwem niefortunnego urazu lub świadczyć o poważnej chorobie osłabiającej wytrzymałość układu kostnego. Gdy dochodzi do...

Ból kolana może być objawem różnych chorób: dny moczanowej, boreliozy lub zakrzepicy
Ból kolana może pojawić w różnych okolicznościach. Można odczuć go podczas chodzenia, kucania, siedzenie lub wstawania. Przy niektórych schorzeniach najbardziej...

Nie lekceważ bólu kręgosłupa. Skorzystaj z aplikacji NFZ „Moje Fizjo+”
Bóle szyi, dolnej oraz środkowej partii pleców należą do najczęstszych dolegliwości przewlekłych u osób dorosłych. Lekceważenie bólu i objawów dysfunkcji może...

Blokada kolana przyspiesza postęp zwyrodniania stawu. Zobacz niepokojące wyniki badań
Ból kolana to jedna z powszechnie występujących dolegliwości, zwykle związana z wiekiem i zmianami zwyrodnieniowymi stawów. Są objawem osteoartrozy, która z...

Leki przeciwbólowe mogą nasilać zapalenie w chorobie zwyrodnieniowej stawów
Zapalenie stawów spowodowane ich zwyrodnieniem to jedna z najczęściej występujących chorób przewlekłych, a zarazem przyczyn niepełnosprawności. Towarzyszą jej...

Na co pomaga fizjoterapia? Wyjaśniamy, czym jest ta metoda rehabilitacji
Fizjoterapia, nazywana też fizykoterapią lub fizjatrią, to jedna z głównych metod rehabilitacji. Bazuje ona na działaniu bodźców fizycznych na organizm, by...

Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...

Jak rozpoznać pierwsze objawy osteoporozy? Zobacz też, jakim badaniem ją zdiagnozować
Mocne kości to kwestia, o którą nie martwimy się za młodu. W dojrzałym wieku ich osłabienie staje się jednak przyczyną patologicznych złamań,...

Rewolucja w reumatologii od 1 stycznia. Rusza pilotaż opieki kompleksowej dla chorych
Sytuacja pacjentów z wczesnym zapaleniem stawów już za kilka miesięcy ulegnie poprawie. Od 1 stycznia 2023 r. leczenie chorób reumatologicznych w Polsce...

Ból karku może być oznaką choroby. Poznaj jego przyczyny i domowe sposoby leczenia
Ból karku może mieć wiele przyczyn, a niektóre z nich mogą być zaskakujące. Bywa wynikiem przewiania, ale także zmian zwyrodnieniowych lub poważnych chorób...

Co oznacza ból w prawym boku? Zobacz, co boli z tej strony brzucha i pleców
Ból w prawym boku to niepokojący objaw, który może sygnalizować chorobę wewnętrzną. Często jest jednak związany z kręgosłupem i nieprawidłową postawą ciała,...

Często korzystasz z komputera? Możesz mieć wdowi garb. Wypróbuj te ćwiczenia
Pracujesz lub uczysz się, korzystając z komputera? Możesz mieć wdowi garb, który występuje nie tylko u kobiet po 50. roku życia, ale też u młodych osób i...

Jak prostować palce młotkowate i łagodzić ich objawy? Wyjaśniamy, jak ich uniknąć
Palce młotkowate to krzywe palce stóp, które podwijają się pod spód i są uciskane przez buty. W efekcie na stawach palców powstają nagniotki i dochodzi do ich...

Witamina D nie wzmacnia kości u zdrowych osób
Witamina D to składnik o kluczowym znaczeniu dla odporności i wchłaniania wapnia, a ten zapewnia mocny kościec. Przy niedoborach wit. D wskazana jest jej...

Polki skarżą się na bóle kości i stawów. Ortopeda radzi, jak zwalczyć ból kręgosłupa
Bóle kości i stawów dokuczają nie tylko dojrzałym kobietom, ale również i młodym. Zaledwie co czwarta Polka nie odczuwa dolegliwości kostno-stawowych – wynika z...

Zioła na bolące stawy. Te rośliny i naturalne składniki łagodzą objawy zapalenia
Ból stawów, ich obrzęk, sztywność i zaczerwienienie to objawy stanu zapalnego, który można skutecznie zwalczać za pomocą naturalnych składników. Sprawdź, które...

Dlaczego bolą nogi? Co pomaga na ból nóg? Wyjaśniamy
Ból nóg to dolegliwość, którą odczuwamy częściej w letnie dni. To jednak nie zawsze efekt zaburzeń krążenia czy skutek uprawiania aktywności fizycznej. Gdy...

Te choroby długo nie wykazują żadnych objawów. Nie czekaj i zrób podstawowe badania!
Ból jest jednym z czynników skłaniających do poddania się badaniom profilaktycznym. Niestety istnieje wiele schorzeń, które przez długi czas nie dają żadnych...

Fibromialgia nie jest zwykłym bólem. Jak rozpoznać objawy i leczyć tę chorobę?
Fibromialgia to przewlekła choroba zapalna, która dotyka głównie kobiet. Objawem są przewlekłe bóle mięśni, kości i stawów, a także zmęczenie i bezsenność....

Buty na obcasie a zdrowie. Jaki wpływ na kręgosłup i stopy ma chodzenie w szpilkach?
Kobiety kochają buty na wysokim obcasie, ale czy chodzenie w nich jest zdrowe? Jak o siebie zadbać i ukoić ból po wielu godzinach spędzonych w szpilkach...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 8 godzin temu w kategorii Kursy edukacyjne dla dzieci
Dodano 9 godzin temu w kategorii Apteka
Dodano 9 godzin temu w kategorii Deweloper
Dodano 9 godzin temu w kategorii Okna