Strona Zdrowia - wszystko co najważniejsze o zdrowiu i medycynie

Przejdź do treści

POPULARNE

Pomagają na ból, stres i świeży oddech. Warto częściej korzystać z ich mocy

Anna Moyseowicz

Najlepsze kraje dla zdrowia psychicznego pracowników. Polska na szarym końcu

Najlepsze kraje dla zdrowia psychicznego pracowników. Polska na szarym końcu

Redakcja Strony Zdrowia

Duże zmiany w sanatoriach na NFZ w 2026 roku. Sprawdź, co musisz wiedzieć

Badania i leczenie

Duże zmiany w sanatoriach na NFZ w 2026 roku. Sprawdź, co musisz wiedzieć

Jedz je nie tylko od święta! Wpływ orzechów na organizm jest bezcenny!

Jedz je nie tylko od święta! Wpływ orzechów na organizm jest bezcenny!

Ważna zmiana od stycznia 2026! Tabletki na SMA włączone do programu lekowego

Badania i leczenie

Ważna zmiana od stycznia 2026! Tabletki na SMA włączone do programu lekowego

Katarzyna Wąś-Zaniuk

Spowolnij starzenie mózgu! Ujawniamy, które nawyki naprawdę pomagają

Spowolnij starzenie mózgu! Ujawniamy, które nawyki naprawdę pomagają

Katarzyna Wąś-Zaniuk

Najlepsze kraje dla zdrowia psychicznego pracowników. Polska na szarym końcu

Tam pomogą ci umrzeć. Kontrowersyjne prawo weszło w życie

NASZ PATRONAT
Pacjenci wybrali najlepsze przychodnie lekarskie w 2025 roku! Tam warto się zapisać

Największa od 20 lat reforma unijnego prawa o lekach. „Ogromny sukces rządu”

Śmierć 11-letniej Danusi z Jeleniej Góry. Jak rozmawiać z dziećmi?

GORĄCY TEMAT
Uwaga na jajka i herbatę! Sprawdź, czy nie masz w domu tych produktów!

Nowy lek na raka jelita? Polscy naukowcy są o krok od przełomu

Lekarze pomylili boreliozę ze stwardnieniem rozsianym. Znany dziennikarz alarmuje

NASZ PATRONAT
To najlepsi stomatolodzy i ortodonci 2025. Docenili ich pacjenci z całej Polski

Diagnostyka

Przełomowe odkrycie. Pot ujawni chorobę, zanim pojawią się objawy

Przełomowe odkrycie. Pot ujawni chorobę, zanim pojawią się objawy

Eliza Ciepielewska

Ekspertka: Wielu ludzi wciąż uważa HIV za wyrok, tymczasem to choroba przewlekła

Ekspertka: Wielu ludzi wciąż uważa HIV za wyrok, tymczasem to choroba przewlekła

Ingrid Hintz-Nowosad

Naukowcy opracowali pierwsze takie przeciwciała. Zatrzymują stan zapalny

Naukowcy opracowali pierwsze takie przeciwciała. Zatrzymują stan zapalny

Anna Moyseowicz

Ta darmowa aplikacja na smartfony zbada słuch

Ta darmowa aplikacja na smartfony zbada słuch

Tomasz Dereszyński

Siarkowodór może leczyć grzybicę paznokci

Siarkowodór może leczyć grzybicę paznokci

Ingrid Hintz-Nowosad

To koniec wyroku dla chorych? Nowy lek na raka mózgu wydłuża życie nawet o 20 lat

To koniec wyroku dla chorych? Nowy lek na raka mózgu wydłuża życie nawet o 20 lat

Monika Góralska

Plebiscyt medyczny

Strona Zdrowia Hipokrates

Pacjenci wybrali najlepsze przychodnie lekarskie w 2025 roku! Tam warto się zapisać

NASZ PATRONAT
Pacjenci wybrali najlepsze przychodnie lekarskie w 2025 roku! Tam warto się zapisać

To najlepsi stomatolodzy i ortodonci 2025. Docenili ich pacjenci z całej Polski

NASZ PATRONAT
To najlepsi stomatolodzy i ortodonci 2025. Docenili ich pacjenci z całej Polski

Subiektywnie o zdrowiu

Patrycja Seklecka

Chudnięcie nie jest proste, ale da się! Co pomogło mi zrzucić dodatkowe kilogramy?

Karolina Głogowska

Sprawdziłam 5 sposobów na szybkie wyciszenie układu nerwowego

Eliza Ciepielewska

Wyrzuciłam krzesło. Oto, co się stało z moim kręgosłupem

Wideo

Michał Wrzosek punktuje Polaków: „Gwóźdź do trumny naszego zdrowia”

TYLKO U NAS
Michał Wrzosek punktuje Polaków: „Gwóźdź do trumny naszego zdrowia”

„Powinniśmy zadbać o profilaktykę, bo leczenie zawsze będzie najdroższe”

„Powinniśmy zadbać o profilaktykę, bo leczenie zawsze będzie najdroższe”

Dieta powinna być dopasowana do nas, a nie my do diety - Michał Wrzosek o odchudzaniu

Dieta powinna być dopasowana do nas, a nie my do diety - Michał Wrzosek o odchudzaniu

Co zrobić z patologiami w ochronie zdrowia? Ekonomistka podaje recepty

Co zrobić z patologiami w ochronie zdrowia? Ekonomistka podaje recepty

„Psycholog i psychiatra nie są złymi osobami”. Przesłanie, które daje do myślenia

NASZ PATRONAT
„Psycholog i psychiatra nie są złymi osobami”. Przesłanie, które daje do myślenia

3 kroki wystarczą, by mieć zdrowe zęby. Prezes PTS wyjaśnia

TYLKO U NAS
3 kroki wystarczą, by mieć zdrowe zęby. Prezes PTS wyjaśnia

Jak polubić siebie? Wyjaśnia Jowita Budnik

TYLKO U NAS
Jak polubić siebie? Wyjaśnia Jowita Budnik

Dlaczego Polki nie lubią siebie? Maria Sadowska ma odpowiedź

TYLKO U NAS
Dlaczego Polki nie lubią siebie? Maria Sadowska ma odpowiedź

Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Mariola Bojarska-Ferenc zdradza patent!

TYLKO U NAS
Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Mariola Bojarska-Ferenc zdradza patent!

Dieta

Odchudzanie Odżywianie Suplementy diety

Pomagają na ból, stres i świeży oddech. Warto częściej korzystać z ich mocy

Pomagają na ból, stres i świeży oddech. Warto częściej korzystać z ich mocy

Anna Moyseowicz

Michał Wrzosek punktuje Polaków: „Gwóźdź do trumny naszego zdrowia”

TYLKO U NAS
Michał Wrzosek punktuje Polaków: „Gwóźdź do trumny naszego zdrowia”

Bartosz Boruciak

Jedz je nie tylko od święta! Wpływ orzechów na organizm jest bezcenny!

Jedz je nie tylko od święta! Wpływ orzechów na organizm jest bezcenny!

Imbir na ból pleców i rwę kulszową? Lekarz ocenia, czy warto go stosować

Imbir na ból pleców i rwę kulszową? Lekarz ocenia, czy warto go stosować

Katarzyna Wąś-Zaniuk

Mak nie tylko na świątecznym stole. Ułatwia zasypianie i wspomaga trawienie

Mak nie tylko na świątecznym stole. Ułatwia zasypianie i wspomaga trawienie

Monika Góralska

Dieta powinna być dopasowana do nas, a nie my do diety - Michał Wrzosek o odchudzaniu

Dieta powinna być dopasowana do nas, a nie my do diety - Michał Wrzosek o odchudzaniu

Bartosz Boruciak

Psychologia

Śmierć 11-letniej Danusi z Jeleniej Góry. Jak rozmawiać z dziećmi?

Śmierć 11-letniej Danusi z Jeleniej Góry. Jak rozmawiać z dziećmi?

Karolina Głogowska

Nocne pobudki? Ten mini-rytuał uspokaja ciało i mózg. Wystarczą 2 minuty

Nocne pobudki? Ten mini-rytuał uspokaja ciało i mózg. Wystarczą 2 minuty

Nie dla nich magia świąt. Najbardziej samotni są młodzi mężczyźni

Nie dla nich magia świąt. Najbardziej samotni są młodzi mężczyźni

Redakcja Strony Zdrowia

Dlaczego TikTok wciąga jak jednoręki bandyta? Psycholog radzi: odłóż telefon na 2 dni

Dlaczego TikTok wciąga jak jednoręki bandyta? Psycholog radzi: odłóż telefon na 2 dni

Katarzyna Wąś-Zaniuk

„Dom dobry” porusza do granic. Psycholożka o długofalowych skutkach przemocy

ROZMOWA
„Dom dobry” porusza do granic. Psycholożka o długofalowych skutkach przemocy

Katarzyna Wąś-Zaniuk

„Przemoc zostawia ślady, których nie widać”. Znana pogodynka sama jej doświadczyła

TYLKO U NAS
„Przemoc zostawia ślady, których nie widać”. Znana pogodynka sama jej doświadczyła

Bartosz Boruciak

Hipokrates 2025

Plebiscyt Hipokrates 2025

Choroby od A do Z

Efekt Przybylskiej: Niespecyficzne objawy raka trzustki, które musisz znać

Efekt Przybylskiej: Niespecyficzne objawy raka trzustki, które musisz znać

Monika Góralska

Imbir na ból pleców i rwę kulszową? Lekarz ocenia, czy warto go stosować

Imbir na ból pleców i rwę kulszową? Lekarz ocenia, czy warto go stosować

Katarzyna Wąś-Zaniuk

Zdrowie mózgu w centrum działań resortu? Ministra zdrowia zabrała głos

Zdrowie mózgu w centrum działań resortu? Ministra zdrowia zabrała głos

Katarzyna Wąś-Zaniuk

Ile trzeba nosić aparat ortodontyczny i jaki rodzaj wybrać? Dentystka podpowiada

Ile trzeba nosić aparat ortodontyczny i jaki rodzaj wybrać? Dentystka podpowiada

Katarzyna Wąś-Zaniuk

Sepsa to wyścig z czasem. Jakie sygnały wysyła organizm, gdy walczy o życie?

Sepsa to wyścig z czasem. Jakie sygnały wysyła organizm, gdy walczy o życie? 1

Odchudza i odmładza o 2,5 roku. Dieta FMD może być dla ciebie

Odchudza i odmładza o 2,5 roku. Dieta FMD może być dla ciebie

Anna Rokicka-Żuk

Aktywność fizyczna

Rehabilitacja Ćwiczenia i treningi Kontuzje

Senność po posiłku? Tak szybko obniżysz poziom cukru

Senność po posiłku? Tak szybko obniżysz poziom cukru

Redakcja Strony Zdrowia

Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Mariola Bojarska-Ferenc zdradza patent!

TYLKO U NAS
Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Mariola Bojarska-Ferenc zdradza patent!

Bartosz Boruciak

Głęboki masaż oscylacyjny: ratunek po urazach i operacjach

Głęboki masaż oscylacyjny: ratunek po urazach i operacjach

Eliza Ciepielewska

Sprawność priorytetem. Polacy stawiają na rehabilitację i diagnostykę

Sprawność priorytetem. Polacy stawiają na rehabilitację i diagnostykę

Eliza Ciepielewska

Masz ponad 60 lat? Postaw na te ćwiczenia! Wzmocnią twoją siłę i równowagę

Masz ponad 60 lat? Postaw na te ćwiczenia! Wzmocnią twoją siłę i równowagę

Katarzyna Wąś-Zaniuk

Wyrzuciłam krzesło. Oto, co się stało z moim kręgosłupem

Wyrzuciłam krzesło. Oto, co się stało z moim kręgosłupem

Eliza Ciepielewska

Rozmowy o zdrowiu

Burmistrz Lidzbarka zdradza, co zaoferuje najnowsze polskie uzdrowisko

Burmistrz Lidzbarka zdradza, co zaoferuje najnowsze polskie uzdrowisko

Szef Agencji Badań Medycznych: „Polska ma szansę znaleźć się na podium”

ROZMOWA
Szef Agencji Badań Medycznych: „Polska ma szansę znaleźć się na podium”

Odchudza się na oczach milionów. Stasiu od Wagi mówi, jakich błędów unikać

Odchudza się na oczach milionów. Stasiu od Wagi mówi, jakich błędów unikać

300 powiatów alarmuje i mobilizuje rząd do działania. Stan w zdrowiu jest opłakany

300 powiatów alarmuje i mobilizuje rząd do działania. Stan w zdrowiu jest opłakany

OKAZJE I KODY RABATOWE

* Najniższa cena z ostatnich 30 dniMateriały promocyjne partnera

Na zdrówko

Na jesienne dolegliwości pomoże kawa z tym wyjątkowym leśnym składnikiem

Na jesienne dolegliwości pomoże kawa z tym wyjątkowym leśnym składnikiem 1

Anna Rokicka-Żuk

Czarnuszka na cholesterol i otyłość? Nowe badania

Czarnuszka na cholesterol i otyłość? Nowe badania

Anna Moyseowicz

Męczą cię wzdęcia i ból brzucha? Wymieszaj wodę z tą przyprawą! Ulga gwarantowana

Męczą cię wzdęcia i ból brzucha? Wymieszaj wodę z tą przyprawą! Ulga gwarantowana

Anna Moyseowicz

Weź głęboki oddech. Naukowcy odkryli, że to najlepszy reset dla ciała i umysłu

Weź głęboki oddech. Naukowcy odkryli, że to najlepszy reset dla ciała i umysłu

Marta Siesicka-Osiak

Zimowy eliksir na odporność. Zrób go teraz i nie daj się przeziębieniom

Zimowy eliksir na odporność. Zrób go teraz i nie daj się przeziębieniom

Monika Góralska

Syrop z buraka na kaszel w piekarniku. Prosty przepis

Syrop z buraka na kaszel w piekarniku. Prosty przepis

Seks

Antykoncepcja Problemy intymne Związki

„Viagra dla kobiet” trafiła na półki. Jak to działa?

„Viagra dla kobiet” trafiła na półki. Jak to działa?

Inteligencja największym afrodyzjakiem? O ludziach, których podnieca intelekt

Inteligencja największym afrodyzjakiem? O ludziach, których podnieca intelekt

Patrycja Seklecka

Grudzień pełen doznań: miłosny kalendarz adwentowy dla par i singli

Grudzień pełen doznań: miłosny kalendarz adwentowy dla par i singli

Eliza Ciepielewska

Polska pod kołdrą: kto jest najbardziej odważny w sypialni?

Polska pod kołdrą: kto jest najbardziej odważny w sypialni?

SEXEDPL szokuje, ale uczy. Edukacja, która bawi i zostaje z nami na dłużej

TYLKO U NAS
SEXEDPL szokuje, ale uczy. Edukacja, która bawi i zostaje z nami na dłużej

Bartosz Boruciak

Jeden cel, inne drogi. Co sprawia, że kobiety i mężczyźni osiągają rozkosz?

Jeden cel, inne drogi. Co sprawia, że kobiety i mężczyźni osiągają rozkosz?

Anna Moyseowicz

To nie jest tabu

Grudzień pełen doznań: miłosny kalendarz adwentowy dla par i singli

Grudzień pełen doznań: miłosny kalendarz adwentowy dla par i singli

Spacer na bąka? Ten trend z TikToka może uratować twoje trawienie

Spacer na bąka? Ten trend z TikToka może uratować twoje trawienie

Dlaczego bąki śmierdzą? Poznaj przyczyny brzydko pachnących gazów

Dlaczego bąki śmierdzą? Poznaj przyczyny brzydko pachnących gazów

Zimą jelita pracują wolniej. Oto, co możesz zrobić, by uniknąć zaparć

Zimą jelita pracują wolniej. Oto, co możesz zrobić, by uniknąć zaparć

Zimna diureza, czyli dlaczego chce się sikać, gdy jest zimno

Zimna diureza, czyli dlaczego chce się sikać, gdy jest zimno

Ejakulacja jako profilaktyka raka prostaty? Oto co myślą Polacy

Ejakulacja jako profilaktyka raka prostaty? Oto co myślą Polacy

Quizy

QUIZ: Antybiotyk na wirusa? Sprawdź, czy znasz odpowiedź

QUIZ: Antybiotyk na wirusa? Sprawdź, czy znasz odpowiedź

Czy znasz objawy menopauzy? Rozwiąż nasz quiz i się przekonaj

Czy znasz objawy menopauzy? Rozwiąż nasz quiz i się przekonaj

Introwertyk, ekstrawertyk, a może coś innego? Ten quiz da ci odpowiedź

Introwertyk, ekstrawertyk, a może coś innego? Ten quiz da ci odpowiedź

Czy rozpoznasz te choroby po objawach? Rozwiąż quiz i sprawdź swoją wiedzę!

Czy rozpoznasz te choroby po objawach? Rozwiąż quiz i sprawdź swoją wiedzę!

QUIZ Co wiesz o grzybach? Poznaj ich właściwości zdrowotne

TYLKO U NAS
QUIZ Co wiesz o grzybach? Poznaj ich właściwości zdrowotne

Nie tylko miód. Co wiesz o produktach pszczelich? Słodki quiz o skarbach z ula

Nie tylko miód. Co wiesz o produktach pszczelich? Słodki quiz o skarbach z ula

Parenting

Ciąża Poród i połóg Dziecko

Koszmar, który może się ziścić. Ten serial powinien obejrzeć każdy rodzic

Koszmar, który może się ziścić. Ten serial powinien obejrzeć każdy rodzic

Karolina Głogowska

Dzieci są w niej zakochane! Pediatra, dr Agnieszka Bartnik podaje receptę

NASZ PATRONAT
Dzieci są w niej zakochane! Pediatra, dr Agnieszka Bartnik podaje receptę

Bartosz Boruciak

Te zabawki odbiorą słuch twojemu dziecku! Cymbałki głośne jak piła mechaniczna

GORĄCY TEMAT
Te zabawki odbiorą słuch twojemu dziecku! Cymbałki głośne jak piła mechaniczna

Poród na SOR „między ofiarami wypadków i alkoholikami”. Zmiany już od stycznia 2026?

Poród na SOR „między ofiarami wypadków i alkoholikami”. Zmiany już od stycznia 2026?

Monika Góralska

Kiedy dziecko rodzi się za wcześnie. To musisz wiedzieć. Poradnik dla rodziców

Kiedy dziecko rodzi się za wcześnie. To musisz wiedzieć. Poradnik dla rodziców

Monika Góralska

1 kilogram walki o życie: 8 proc. polskich noworodków rodzi się przedwcześnie

1 kilogram walki o życie: 8 proc. polskich noworodków rodzi się przedwcześnie

Monika Góralska

Uroda

Medycyna estetyczna Pielęgnacja Wellness & Spa

Na co zwrócić uwagę przy kupnie szczoteczki sonicznej?

Na co zwrócić uwagę przy kupnie szczoteczki sonicznej?

Redakcja Naszemiasto.pl

Ile trzeba nosić aparat ortodontyczny i jaki rodzaj wybrać? Dentystka podpowiada

Ile trzeba nosić aparat ortodontyczny i jaki rodzaj wybrać? Dentystka podpowiada

Katarzyna Wąś-Zaniuk

Czy szczoteczka soniczna jest lepsza od zwykłej?

Czy szczoteczka soniczna jest lepsza od zwykłej?

Redakcja Naszemiasto.pl

Makijaż permanentny brwi pod lupą: efekty, ryzyko i pielęgnacja

Makijaż permanentny brwi pod lupą: efekty, ryzyko i pielęgnacja

Eliza Ciepielewska

Kate Winslet ma dość: „To druzgocące”. Wymieniła cztery inne aktorki

Kate Winslet ma dość: „To druzgocące”. Wymieniła cztery inne aktorki

Redakcja Strony Zdrowia

Zabieg, który kusi i… może zaszkodzić. Cała prawda o makijażu permanentnym ust

Zabieg, który kusi i… może zaszkodzić. Cała prawda o makijażu permanentnym ust

Eliza Ciepielewska

Sanatoria i uzdrowiska

Duże zmiany w sanatoriach na NFZ w 2026 roku. Sprawdź, co musisz wiedzieć

Duże zmiany w sanatoriach na NFZ w 2026 roku. Sprawdź, co musisz wiedzieć

Burmistrz Lidzbarka zdradza, co zaoferuje najnowsze polskie uzdrowisko

Burmistrz Lidzbarka zdradza, co zaoferuje najnowsze polskie uzdrowisko

Sanatorium nie tylko na NFZ. ZUS też zapłaci za twój turnus. Jak skorzystać za darmo?

Sanatorium nie tylko na NFZ. ZUS też zapłaci za twój turnus. Jak skorzystać za darmo?

Jak dostać się na turnus odchudzający z NFZ? Wszystko, co musisz wiedzieć

Jak dostać się na turnus odchudzający z NFZ? Wszystko, co musisz wiedzieć

Nie zmarnuj sobie turnusu! Podpowiadam, jak zdobyć „jedynkę” w sanatorium

Nie zmarnuj sobie turnusu! Podpowiadam, jak zdobyć „jedynkę” w sanatorium

„Jadą się leczyć, a chleją jak wielbłądy”. Wreszcie koniec libacji w sanatoriach?

„Jadą się leczyć, a chleją jak wielbłądy”. Wreszcie koniec libacji w sanatoriach? 4