Świece zapachowe – czy są toksyczne i groźne dla zdrowia? Świece sojowe i z wosku pszczelego jako zdrowsza, naturalna alternatywa
Świece zapachowe są popularne w naszych domach, dlatego warto wiedzieć, że długotrwałe palenie świec parafinowych może niekorzystanie wpływać na nasze...
Najlepsze zamienniki mięsa – 10 polecanych produktów bogatych w białko i żelazo
Czym zastąpić mięso, by zadbać o zdrowszą dietę? Wypróbuj produkty roślinne, dzięki którym nie trzeba rezygnować z ulubionych potraw. Sprawdź, jak używać...
Mleko sojowe – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze roślinnego napoju. Przepis na mleko sojowe do przygotowania w domu
Mleko sojowe to produkt, który na stałe już zagościł w większości polskich sklepów. W diecie wielu osób stosowane jest zamiast mleka krowiego. Zobacz, czym...
Co zamiast mleka? Polecamy 10 najlepszych mleczek roślinnych do kawy i przygotowania potraw
Nie każdy pije mleko – co wcale nie znaczy, że jest skazany na czarną kawę czy musli na wodzie. Zamiast klasycznego białego napoju poleca się mleczka roślinne,...
Pies śpi w twoim łóżku? To nic złego. Sprawdź powody, dla których warto spać z psem. Zobacz, kiedy może wyjść ci to na zdrowie, a kiedy nie
Pies śpiący w łóżku właściciela bywa postrzegany jako intruz. Okazuje się, że niepotrzebnie! Ponad połowa miłośników psów przyznaje się do spania w jednym łóżku...
Czym zastąpić jajko w wypiekach i potrawach? Poznaj 13 naturalnych zamienników jaj kurzych!
Coraz częściej zadajemy sobie pytanie, czym zastąpić jajka w potrawach, by mógł jeść je alergik albo weganin. Bez kurzych jaj wciąż możesz przygotować pyszne...
Trendy w diecie Polaków. Jak zmieniły się nasze talerze i co czeka nas w 2022 roku? Nowe polskie nawyki żywieniowe okiem dietetyka
Jak jedliśmy w minionym roku, a jak będziemy jeść w 2022 r.? Jak na naszą dietę wpłynęła pandemia i kto ucierpiał na niej najbardziej? O zmianach w nawykach...
Schudnij szybko i skutecznie! Sprawdź 5 kroków do twojej nowej figury!
Jak schudnąć szybko i skutecznie? Dziś nie mamy czasu porzucać codziennego życia, by w całości poświęcać się nowej diecie i treningom. Nauka proponuje więc...
Spirulina – właściwości lecznicze i działanie prozdrowotne. Jak dawkować i kto nie powinien sięgać po spirulinę?
Spirulina to alga będąca bakterią z gromady sinic, ceniona za wysoką wartość odżywczą i prozdrowotne działanie. Ma niebiesko-zielony kolor, obfituje w białko,...
Napój, który zwiększa ryzyko rozwoju raka nawet o 80 proc. większość z nas pije codziennie!
Rak piersi to obecnie najczęściej diagnozowany nowotwór złośliwy na świecie, według szacunków rocznie rozpoznaje się go u 1,5 miliona kobiet, a 400 tys. z nich...
Alergia na święta? Zdziwisz się, ile produktów może Ci zaszkodzić w świątecznym okresie! Na niektóre z nich trzeba szczególnie uważać
Choć najczęściej przed świętami życzymy sobie „dużo zdrowia”, to końcówka grudnia bywa dla naszego organizmu niezbyt łaskawa. Szereg bożonarodzeniowych i...
Czas na Roślinne Święta! Wege Wigilia i Boże Narodzenie to nic trudnego – sprawdź, jak przygotować tradycyjne dania!
Gościsz przy stole wegetarianina, wegana, alergika? A może wybierasz roślinną dietę? Tradycyjne świąteczne potrawy bez produktów zwierzęcych wciąż są pyszne, a...
Jak kupić mięso dobrej jakości?
Makaron nie tylko z pszenicy – spróbuj go w tych wersjach! Ile kalorii ma makaron ryżowy, sojowy, konjac, udon, chiński czy włoski?
Makaron to wygodny i wartościowy składnik potraw, który wcale nie być tuczący. W sklepach dostępne są różne jego rodzaje, zawierające w składzie nie tylko...
Jak prawidłowo przechowywać mleko matki? Jak bezpiecznie podzielić się pokarmem? Czym są Banki Mleka Kobiecego?
Mleko matki to najlepsze pożywienie dla dziecka. Jednak nie wszystkie kobiety mają możliwość naturalnego karmienia swojego malucha. Czy mogą zatem bezpiecznie...
Co się stanie, gdy przestaniesz jeść mięso? Poznaj korzyści diety wegetariańskiej, o których prawdopodobnie wcześniej nie wiedziałeś
Nie musisz od razu przechodzić na wegetarianizm i z dnia na dzień przestać jeść mięso. Wystarczy, że stopniowo zredukujesz ilość produktów odzwierzęcych w...
Dieta ketogeniczna – co to? Jadłospis i lista produktów, które można jeść. Sprawdź, jak wprowadzić keto dietę i jak długo ją stosować
Dieta ketogeniczna, nazywana też ketonową, ketogenną czy po prostu keto dietą, to nie tylko popularny sposób odchudzania, stosowany m.in. przez sportowców i...
„Klej” do mięsa i ryb przyczyną nieuleczalnych chorób. Tych produktów unikaj, bo są groźne dla zdrowia!
Transglutaminaza to dodatek do żywności, który umożliwia łączenie ze sobą kawałków mięsa czy ryb, i stąd nazywany spożywczym „klejem”. Stosuje się go także w...
Nareszcie refundacja leku na ciężkie atopowe zapalenie skóry! Leczenie biologiczne AZS za pomocą dupilumabu spełnieniem marzeń pacjentów
Gdy żadna terapia atopowego zapalenia skóry nie przynosi efektów, pacjenci skazani są na cierpienie i dotkliwe ograniczenia w życiu. Po latach walki o...
Ile kosztuje życie z atopową skórą? Polscy pacjenci wydają krocie na leczenie AZS, a kwoty te są największe w Europie
Wysypka tak dotkliwa, że nie można się ubrać. Swędzenie tak intensywne, że jest nie do wytrzymania. Skóra objęta atopowym zapaleniem wymaga specjalistycznego...
Nowa lista leków refundowanych od listopada 2021. Zmiany w refundacjach: które leki są droższe, a które tańsze?
Od 1 listopada obowiązuje nowa lista leków refundowanych. Pojawiły się na niej nowe pozycje i wskazania, a kilkaset leków zmieniło swoje ceny, co pacjenci...
Dna moczanowa (podagra) – objawy, przyczyny, badania i leczenie. Jaka dieta obowiązuje przy dnie moczanowej?
Dna moczanowa, inaczej podagra albo artretyzm, to choroba zapalna objawiająca się ostrym bólem i ograniczeniem ruchomości stawów. Schorzenie ma charakter...
Najpopularniejsze
