![Sekret długowieczności Japończyków. Pasta miso odmładza, odchudza, czyści jelita i niszczy bakterie. Co zrobić z pasty miso?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e9/9d/il20240709_855951815_xsmall.jpg)
To jeden z najzdrowszych produktów świata. Odmładza, odchudza, czyści jelita
Ten składnik to azjatycki sekret długowieczności Japończyków. Uznaje się go za jeden z najzdrowszych produktów na świecie. Fermentowana pasta miso odmładza,...
![Ten egzotyczny dodatek zastąpi sól i maggie. Od 2,5 tys. lat zachwyca intensywnym smakiem. Czy sos sojowy jest zdrowy?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/81/40/il20240625_852832877_xsmall.jpg)
Ten egzotyczny dodatek zastąpi sól i maggie. Od 2,5 tys. lat zachwyca smakiem umami
Po ten nadal nieco egzotyczny dodatek znany już 2,5 tys. lat temu sięgamy coraz częściej. Jego intensywny smak podkreśla charakter wielu dań. Wywodzący się ze...
![Uważaj na te chipsy. Wciąż mają ważność, ale GIS wycofał je ze sklepów. Ostrzeżenie dla osób, które kupiły przekąskę znanej firmy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6d/08/662a47e15bc4c_o_xsmall.jpg)
Uważaj na te chipsy! GIS ostrzega osoby, które kupiły przekąskę znanej firmy
GIS wycofuje chipsy znanej marki. Przekąska może stwarzać zagrożenie dla zdrowia konsumentów. Decyzja Głównego Inspektoratu Sanitarnego dotyczy partii produktu,...
![Mąka wycofana ze sklepów! GIS ostrzega – ten produkt to poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia w przypadku alergików](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/76/2a/6523c8b3e051e_o_xsmall.jpg)
Mąka wycofywana ze sklepów! Może stwarzać poważne zagrożenie!
Decyzję o wycofaniu kolejnego produktu z obrotu przekazał Główny Inspektor Sanitarny. W mące stwierdzono obecność alergenu, który dla osób uczulonych stanowi...
![Dieta bez mleka to nie problem! Napoje roślinne są już wszędzie w wielu rodzajach. Zobacz, jakie zalety i wady mają różne mleczka roślinne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/aa/64e4a8946c676_o_xsmall.jpg)
Dieta bez mleka to nie problem! Zobacz zalety i wady różnych mleczek roślinnych
Mleko roślinne ma wielu zwolenników – nie tylko alergików i wegan. Nie brak też przeciwników, którzy szybko zniechęcili się do jego smaku. Tymczasem znalezienie...
![Dieta na menopauzę. Może zmniejszyć uderzenia gorąca i skutecznie odchudza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d6/81/64c0e095b32b3_o_xsmall.jpg)
Dieta przy menopauzie. Pomaga na objawy i odchudza
Menopauza to naturalny proces, który polega na wygaśnięciu jajników i zakończeniu okresu rozrodczego. Niestety temu zjawisku towarzyszą często nieprzyjemne...
![Czym zastąpić mięso? Polecamy najlepsze roślinne zamienniki mięsa. Są bogate w białko i żelazo, a przy tym smaczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ff/4e/641471f4ce86a_o_xsmall.jpg)
Te produkty zastąpią mięso w potrawach. Polecamy najlepsze roślinne zamienniki
Mięso to produkt coraz częściej zastępowany w diecie na rzecz roślinnych zamienników. Jakich produktów można użyć zamiast mięsa, by zadbać o zdrowszą dietę?...
![Czy świece zapachowe są bezpieczne dla naszego zdrowia? Odpowiedź nie jest prosta. Zobacz, które świece wybierać i jak je prawidłowo palić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7c/e9/639c323bc6ae6_o_xsmall.jpg)
Czy świece zapachowe są toksyczne i groźne dla zdrowia? To nie takie oczywiste
Świece zapachowe to częsty element dekoracji wnętrz wykorzystywany głównie jesienią i zimą. Zarówno skaczący płomień, jak i przyjemny zapach, zachęcają do...
![Produkty, które przedłużają kobiecą młodość. Zawierają roślinne estrogeny i są polecane na menopauzę. Tych fitoestrogenów nie trzeba się bać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/10/68/632c2d0fc8c2d_o_xsmall.jpg)
Produkty, które przedłużają kobiecą młodość! Są pyszne i polecane na menopauzę
Młody wygląd i dobry stan zdrowia to kwestie zależne od hormonów. Niestety, zwłaszcza u kobiet ich produkcja maleje wraz z wiekiem. Dlatego u wielu pań już w...
![Egzotyczne produkty i potrawy, które są zdrowe i warte spróbowania. Zobacz, czy je znasz! Sprawdź, dlaczego warto jeść okrę czy tempeh](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d8/64/632afe69cea13_o_xsmall.jpg)
Egzotyczne produkty i potrawy, które są zdrowe i warte spróbowania. Czy je znasz?
Egzotyczne produkty coraz częściej goszczą w naszych sklepach i restauracjach, warto więc korzystać z okazji i próbować nowości. Jeśli nazwy takie jak okra,...
![Mleko sojowe – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze roślinnego napoju. Przepis na mleko sojowe do przygotowania w domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8b/fd/5e8ed20b5bef0_o_xsmall.jpg)
Mleko sojowe – czym jest i jakie ma właściwości?
Mleko sojowe to produkt, który na stałe już zagościł w większości polskich sklepów. W diecie wielu osób stosowane jest zamiast mleka krowiego. Zobacz, czym...
![Położne to przewodniczki w zdrowiu kobiet. Dadzą ci profesjonalne wsparcie nie tylko w czasie ciąży. Jaka jest ich rola?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e8/31/il20240726_859380289_xsmall.jpg)
Położne to przewodniczki w zdrowiu kobiet. Dają wsparcie nie tylko w czasie ciąży
Wiele kobiet nie wie, że może korzystać z pomocy położnej na różnych etapach swojego życia, nie tylko w okresie ciąży, w czasie porodu czy bezpośrednio po nim....
![Wystarczy kropla krwi. Nowy test wykryje ponad 60 różnych chorób. Badanie może przewidzieć rozwój stwardnienia rozsianego czy chłoniaka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ab/f4/66a0ca91e73d1_o_xsmall.jpg)
Wystarczy kropla krwi. Nowy test wykryje ponad 60 różnych chorób
Naukowcy opracowali test, który na podstawie analizy białek we krwi pozwala przewidzieć rozwój ponad 60 różnych chorób w tym stwardnienia rozsianego, szpiczaka...
![Uczulenie czy rak? Jeśli nie miałeś dotąd takiej alergii, przeczytaj. To może nie być wcale katar sienny, tylko objawy nowotworu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/6c/fb/il20240719_857962963_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
To może wcale nie być alergia. Jakie objawy kataru siennego świadczą też o raku?
Na katar sienny cierpi średnio co 4. Polak, a objawy tej powszechnej dolegliwości bywają ignorowane. Niestety, te same problemy mogą być oznaką rozwoju...
![Bierzesz takie leki? Możesz dostać wysypki lub ciężkiej reakcji na słońce. Zobacz, co uwrażliwia skórę na promieniowanie ultrafioletowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/08/de/669a07cb34f0d_o_xsmall.jpg)
Te leki „nie lubią” słońca. Jeśli je zażywasz, chroń skórę!
Słońce praży niemiłosiernie, tymczasem promienie UV w połączeniu z niektórymi lekami mogą powodować niepożądane reakcje skórne. Wiele medykamentów działa...
![Maślanka to doskonały napój na upały, a czy jest dobra dla zdrowia? Ma wiele potencjalnych korzyści, ale nie każdy powinien po nią sięgać](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/93/90/il20240717_857576145_xsmall.jpg)
Lubisz maślankę? To świetnie! Jej picie wyjdzie ci na zdrowie
Maślanka to pożywny napój mleczny, który zawiera probiotyki, witaminy i minerały. Picie maślanki jest szczególnie korzystne podczas upałów. Składniki zawarte w...
![Czy można zostawić na noc włączony wiatrak? Nie każdy powinien chłodzić się w upalne noce w ten sposób. Komu może to szkodzić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/24/93/669764be13724_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien spać z włączonym wiatrakiem? Sprawdź, czy jesteś w tej grupie
Upalne noce to często nieprzespane noce. Wysokie temperatury nie sprzyjają komfortowemu nocnemu wypoczynkowi. Starając się przetrwać te trudne momenty, włączamy...
![Tym odstraszysz komary. Skuteczne środki naturalne i chemiczne. Poznaj domowe sposoby ochrony oraz metody łagodzenia ukąszeń](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/45/669673d9116cd_o_xsmall.jpg)
Jaki środek na komary? Opcji jest wiele. Sprawdź skuteczne sposoby
Ochrona przed komarami to przede wszystkim zabezpieczenie skóry za pomocą środków odstraszających i odpowiedniego ubioru. Wyjaśniamy, jakie repelenty można...
![Cudowne danie, po którym chudniesz i nie chce ci się jeść? Dietetyczka poleca „biały wodospad”](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cf/a9/il20240715_857148769_xsmall.jpg)
HIT DNIA
„Biały wodospad” – danie, po którym chudniesz i nie chce ci się jeść
Jedzenie to przyjemność, ale czasami trudno się od niego oderwać – szczególnie jeżeli coś jest wyjątkowo pyszne. Może to być jeszcze bardziej skomplikowane,...
![Dlaczego po treningu mocz brzydko pachnie? Zobacz, czy ten objaw powinien być powodem do niepokoju](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/74/bb/il20240711_856351497_xsmall.jpg)
Biegasz, ćwiczysz? Co, jeśli zauważysz potem dziwny zapach moczu? Czy to choroba?
Czy po ćwiczeniach zaskoczył cię przykry zapach w toalecie? Może pojawiać się nawet przy dobrym nawodnieniu, więc jego przyczyną wcale nie jest zagęszczenie...
![Bakterie w mięsie! GIS ostrzega i wycofuje tatara wołowego ze sklepów. Nie jedz go!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/74/bb/il20240711_856289547_xsmall.jpg)
PILNE
Mięso z bakteriami! GIS ostrzega
Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilne ostrzeżenie o wycofaniu tatara wołowego. W badanych próbkach wykryto bakterie Salmonella i Escherichia coli (STEC)....
![Wycofane piwo bezalkoholowe! GIS ostrzega. „Może wybuchnąć”](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c0/8f/il20240708_855735931_xsmall.jpg)
PILNE
GIS wycofuje piwo bezalkoholowe. „Ryzyko wybuchu butelek i uszkodzenia ciała”
Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie dotyczące partii napoju piwnego bezalkoholowego. Jak czytamy w komunikacie, istnieje ryzyko wybuchu butelek,...