
Czy świece zapachowe są toksyczne i groźne dla zdrowia? To nie takie oczywiste
Świece zapachowe to częsty element dekoracji wnętrz wykorzystywany głównie jesienią i zimą. Zarówno skaczący płomień, jak i przyjemny zapach, zachęcają do...

Dieta, która łagodzi objawy menopauzy. Co powinno znaleźć się w menu?
Menopauza to naturalny proces, który polega na wygaśnięciu jajników i zakończeniu okresu rozrodczego. Niestety temu zjawisku towarzyszą często nieprzyjemne...

Produkty, które przedłużają kobiecą młodość! Są pyszne i polecane na menopauzę
Młody wygląd i dobry stan zdrowia to kwestie zależne od hormonów. Niestety, zwłaszcza u kobiet ich produkcja maleje wraz z wiekiem. Dlatego u wielu pań już w...

Egzotyczne produkty i potrawy, które są zdrowe i warte spróbowania. Czy je znasz?
Egzotyczne produkty coraz częściej goszczą w naszych sklepach i restauracjach, warto więc korzystać z okazji i próbować nowości. Jeśli nazwy takie jak okra,...

Czym zastąpić mleko krowie w diecie? 10 napojów roślinnych
Nie każdy pije mleko lub wykorzystuje je, przygotowując posiłki. Co wcale nie znaczy, że jest skazany na czarną kawę, owsiankę czy musli na wodzie. Zamiast...

Co zamiast mięsa? TOP 10 produktów
Czym zastąpić mięso, by zadbać o zdrowszą dietę? Wypróbuj produkty roślinne, dzięki którym nie trzeba rezygnować z ulubionych potraw. Sprawdź, jak używać...

Mleko sojowe – czym jest i jakie ma właściwości?
Mleko sojowe to produkt, który na stałe już zagościł w większości polskich sklepów. W diecie wielu osób stosowane jest zamiast mleka krowiego. Zobacz, czym...

Ból nóg i żółte grudki na skórze? To znak, że pora sprawdzić poziomu cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest trudny do zauważenia na co dzień. Jego późne wykrycie może prowadzić do wystąpienia zawału lub udaru. Znajduje to...

Wzmocni libido i pomoże zwalczyć stres. Korzeń maca poprawi też nastrój i płodność
Korzeń maca, określany również jako peruwiański żeń-szeń uznawany jest, tak jak on, za afrodyzjak. Zwiększa ukrwienie narządów płciowych i wzmacnia libido....

Dlaczego nie wytrzymujemy na diecie? Sprawdź, jak wytrwać w odchudzaniu!
Dieta odchudzająca wiąże się z ograniczeniami, a te stanowią istotną trudność w przestrzeganiu jej zasad. Gdy jednak się na nie godzimy, pojawia się szereg...

Jak widzą świat osoby z wadą wzroku? Zobacz wizualizacje
Jak widzi świat osoba z wadą wzroku? Z pewnością wiele osób zadało sobie to pytanie przynajmniej raz w życiu. Stosunkowo łatwo jest sobie wyobrazić, że można...

Kawa z cytryną na odchudzanie? Zobacz, jak zrobić espresso romano
Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki aromatycznej kawy. Niewiele osób jednak wie, że można ją pić nie tylko z cukrem czy mlekiem, ale też z......

Tak gwałtowna zmiana pogody wpływa na organizm człowieka. Czego się spodziewać?
Czy zmiana pogody może wpływać na nasze samopoczucie? Okazuje się, że bardziej niż przypuszczamy. Choć meteopatia to nie choroba, a jedynie odczuwanie...

Lubisz spać z psem w jednym łóżku? To bardzo dobrze. Oboje na tym skorzystacie
Ponad połowa właścicieli psów przyznaje się do tego, że wpuszcza do łóżka swojego czworonoga. Ale czy spanie z pupilem wychodzi im na zdrowe? Naukowcy wykazali,...

Co teraz pyli? Zobacz kalendarz pylenia 2023! Sprawdź też, kiedy pylą różne rośliny
Alergia na pyłki roślin to problem, który według statystyk dotyczy co trzeciej osoby w naszym kraju. Pierwsze pojawiają się w powietrzu już w połowie stycznia,...

Lek przeciwalergiczny wycofany z obrotu. Przyjęcie go może zagrażać życiu i zdrowiu
Główny Inspektorat Farmaceutyczny (GIF) wycofuje z obrotu serię leku na alergię stosowanego w immunoterapii. Produkt Allergovit został błędnie oznaczony. Może...

Dieta wegetariańska jest zdrowa i smaczna! Poznaj korzyści z unikania mięsa
Dieta wegetariańska należy do najzdrowszych sposobów żywienia. Pomaga poprawić kondycję organizmu, wydłużyć życie i być szczuplejszym. Argumentów za...

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie, przynoszą...

Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na jej niski poziom?
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na...

Czy da się schudnąć bez liczenia kalorii, głodu i wyrzeczeń? Ta dieta jest najlepsza!
Czy da się schudnąć bez liczenia kalorii? Tak, a nawet można jeść przy tym smacznie i do syta. Brzmi jak fantazja, ale takie menu rzeczywiście istnieje i...

Co na wzdęcia i gazy? Domowe sposoby przyniosą ulgę przy objawach niestrawności
Wzdęcia i gazy to uciążliwa dolegliwość, która odbiera komfort życia. Bywają jednak nie tylko objawem nieprawidłowości w obrębie jelit czy układu trawienia, bo...

„Horoskop” chorobowy. Który znak zodiaku musi uważać na swoje zdrowie?
Czy miesiąc narodzin wpływa na to, na co chorujemy? Okazuje się, że tak. Dane pokazują, że osoby urodzone w określonym czasie częściej borykają się z podobnymi...