Soja

Młody wygląd i dobry stan zdrowia to kwestie zależne od hormonów. Niestety, zwłaszcza u kobiet ich produkcja maleje wraz z wiekiem. Dlatego u wielu pań już w...

Egzotyczne produkty coraz częściej goszczą w naszych sklepach i restauracjach, warto więc korzystać z okazji i próbować nowości. Jeśli nazwy takie jak okra,...

Nie każdy pije mleko lub wykorzystuje je, przygotowując posiłki. Co wcale nie znaczy, że jest skazany na czarną kawę, owsiankę czy musli na wodzie. Zamiast...

Świece zapachowe są popularne w naszych domach, dlatego warto wiedzieć, że długotrwałe palenie świec parafinowych może niekorzystanie wpływać na nasze...

Czym zastąpić mięso, by zadbać o zdrowszą dietę? Wypróbuj produkty roślinne, dzięki którym nie trzeba rezygnować z ulubionych potraw. Sprawdź, jak używać...

Mleko sojowe to produkt, który na stałe już zagościł w większości polskich sklepów. W diecie wielu osób stosowane jest zamiast mleka krowiego. Zobacz, czym...

Grzyby uwielbiamy za smak i aromat, mogą także przysłużyć się naszemu zdrowiu. Są bogate w liczne składniki mineralne oraz błonnik, co niesie wiele korzyści dla...

Kurki, czyli pieprzniki jadalne, to znane i bardzo lubiane przez większość z nas grzyby. Najczęściej jemy je w postaci smażonej lub gotowanej, a także w sosach,...

Pieczarki to najpopularniejsze grzyby na świecie, które używane są do nadziewania lub przygotowania krokietów i sałatek. Ze względu na to, że należą do grzybów...

COVID-19 to dla niektórych choroba zagrażająca życiu, podczas gdy inni przechodzą ją bezobjawowo. Do ochrony przed koronawirusem SARS-CoV-2 przyczyniać się może...

Wapń jest ważnym składnikiem mineralnym, który wpływa na prawidłową budowę kości i zębów. Jego niedobór w organizmie zwiększa ryzyko rozwoju osteoporozy oraz...

Układ odpornościowy pełni wiele ważnych funkcji, ale jego głównym zadaniem jest ochrona organizmu przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Niestety, w przebiegu...

Wysypka na szyi może przybrać postać czerwonych plam, krost lub bąbli. Uporczywe zmiany skórne miewają podłoże dermatologiczne, alergiczne i hormonalne. Bywa...

Przed nami ostatnia pełnia astronomicznego lata, zwana Pełnią Żniwiarzy. Swoją nazwę wzięła od czasu zbioru plonów na półkuli północnej. Czy oprócz pomocy...

Witamina B12 jest składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i krwiotwórczego. Źródłem kobalaminy są produkty pochodzenia...

Okrągłe, brązowe kapelusze na solidnych trzonach - to ich najczęściej wypatrujemy, wybierając się na grzyby. Chętnie zbieramy maślaki, koźlarze, podgrzybki czy...

Endometrioza to nieuleczalna choroba kobieca o znamionach raka, które wiąże się z uporczywym bólem. Niestety, należy do najtrudniejszych w diagnozowaniu i...

Niedobór witaminy D jest możliwą przyczyną rozwoju chorób autoimmunologicznych, takich jak cukrzyca typu 1, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, choroba...

Grzyby wciąż bywają uznawane za bezwartościowe, podczas gdy należą do najzdrowszych produktów na świecie. Ich cenne właściwości są wciąż poznawane, a oprócz...

Przygotuj przetwory z grzybów na zimę, by zachować ich smak i prozdrowotne właściwości. Polecamy naturalne sposoby na konserwowanie grzybów, które pozwolą...

Okłady na oczy pomogą przy ich zmęczeniu, podrażnieniu, a także obrzęku powiek i innych objawach łagodnego stanu zapalnego. Zanim wrażenie piasku pod powiekami,...

Grzyby jemy często i chętnie, zazwyczaj zbierając je samodzielnie lub kupując z nie zawsze pewnego źródła. Co roku skutkuje to licznymi zatruciami, z których...