mózg

Godzinny spacer na łonie natury redukuje stres, spala kalorie, obniża ciśnienie krwi i… nic nie kosztuje. Ta darmowa forma aktywności wśród zieleni nie wymaga...

Na demencję choruje coraz więcej osób na całym świecie, a do 2050 r. ma ich być ponad dwa razy więcej. Niestety, na żadną z form demencji nie ma lekarstwa, a...

Mózg to najważniejszy organ. Jest odpowiedzialny za wszystkie narządy, a także za nasze samopoczucie. To dzięki niemu czujemy, uczymy się, komunikujemy i...

Demencja to objawy zaburzeń pracy mózgu, które obniżają sprawność umysłową i postępują z czasem. Jej najczęstsza postać problemu nazywanego też otępieniem...

Czy wiesz, że już 6 minut poświęconych na lekturę pozwala obniżyć ciśnienie tętnicze i o 68 proc. obniża poziom hormonu stresu? Regularne czytanie wzmacnia też...

Soplówka jeżowata, ze względu na swój wygląd znana także jako lwia grzywa, to grzyb ceniony w medycynie chińskiej, a obecny również w polskich lasach, choć...

Choroba Parkinsona dotyka układu nerwowego i nawet przez dekady rozwija się bez widocznych oznak. Na dodatek jej pierwsze objawy są tak niespecyficzne, że łatwo...

Ten składnik występuje w powszechnie stosowanych lekach na katar i zatoki. Sięgając po nie przy infekcjach oddechowych czy alergii często nie zdajemy sobie...

Stan zdrowia Bruce'a Willisa w ostatnim czasie bardzo się pogorszył, a teraz jego rodzina przekazała informację na temat diagnozy. U aktora stwierdzono...

Zaledwie 6 minut ćwiczeń, takich jak jazda na rowerze czytaniec na dmecjęzaburzeń neurodegeneracyjnych, m.in. demencji starczej, choroby Alzheimera czy choroby...

Miłość to hormony i neuroprzekaźniki – do takiej definicji najważniejszego uczucia doszli naukowcy, analizując chemię mózgu i całego organizmu. Co to za związki...

Osłabienie odporności, problemy ze wzrokiem i zawroty głowy to tylko niektóre objawy niedoboru witaminy E. Jest ona nazywana witaminą życia i młodości, ponieważ...

Zepsute zęby i brak higieny jamy ustnej mogą prowadzić nie tylko do próchnicy i bólu zębów, ale także do pogorszenia zdrowia mózgu i upośledzenia jego funkcji...

Budzisz się w nocy i nie możesz już dalej spać? Ten problem najczęściej pojawia się między 3 a 4 rano, bezlitośnie skracając godziny snu. Jeśli budzenie się w...

Problemy z pamięcią i koncentracją zdarzają się okresowo każdemu z nas, gdy jednak nie ustępują, mogą sygnalizować rozwój zaburzeń. W takiej sytuacji warto...

W obecnych czasach o stres nietrudno. W codziennym życiu mamy tak wiele stresujących sytuacji, pojawiają się ciągłe obawy o przyszłość swoją i rodziny w związku...

Spożywanie ultraprzetworzonej żywności takiej jak fast food, słodycze czy kolorowe napoje, znacznie zwiększa ryzyko rozwoju chorób serca, cukrzycy typu 2,...

Nadwaga i otyłość u dzieci to stale rosnący problem. Duża masa ciała w dzieciństwie prowadzi do rozwoju wielu chorób w dorosłym życiu. Okazuje się, że otyłym...

Herbata z hibiskusa to smaczny i zdrowy napój, a kwiaty te dodaje się też do herbatek owocowych i ziołowych. Powinniśmy pić ją częściej, bo według nowych badań...

Glejak to niebezpieczna choroba nowotworowa, która co roku dotyka blisko 3 tys. Polaków, a ponad tysiąc osób umiera na ten typ nowotworu. Objawy glejaka...

Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem profilaktyki chorób układu krążenia. Wystarczy 30 minut dziennie, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju zawału serca lub...

Leki na cukrzycę obniżają poziom glukozy we krwi, co ma ochronne działanie dla mózgu. Naukowcy chcieli zbadać, czy oprócz demencji dotyczy to również...