Jak przygotować pumpkin spice latte w wersji light? Aromatyczny dyniowy napój z cynamonem, wanilią i chili rozgrzewa oraz dodaje energii
Pumpkin spice latte to aromatyczna kawa dyniowa, która zyskuje coraz większą popularność. Dodatek przypraw korzennych sprawia, że wykazuje właściwości...
Czy mikrofala jest szkodliwa? Jak gotowanie w kuchence mikrofalowej wpływa na jakość posiłków? Wyjaśniamy, jak działa na jedzenie
Mikrofala, jak nazywana jest kuchenka mikrofalowa, to wygodne urządzenie kuchenne. Pozwala podgrzać jedzenie w ciągu minut, jak nie sekund. Metoda wynaleziona w...
Lek przeciwbólowy na migrenę zniknął z aptek w całym kraju. Dostępny jest zamiennik, ale może go przepisać tylko lekarz
Lek przeciwbólowy łagodzący objawy migreny w ciągu kilku najbliższych miesięcy będzie niedostępny w polskich aptekach. O znacznym opóźnieniu dostaw poinformował...
Rewolucja w reumatologii od nowego roku. Już 1 stycznia rusza pilotaż opieki kompleksowej dla pacjentów. Umożliwi im szybkie leczenie
Sytuacja pacjentów z wczesnym zapaleniem stawów już za kilka miesięcy ulegnie poprawie. Od 1 stycznia 2023 r. leczenie chorób reumatologicznych w Polsce...
Nalewka z kocimiętki to ziołowy środek na ból głowy, problemy z koncentracją, bezsenność i zaburzenia trawienia. Podajemy przepis na nalewkę
Nalewka z kocimiętki to ludowy środek na wiele dolegliwości, szczególnie układu nerwowego i pokarmowego. Stosowanie dawek leczniczych może wspierać leczenie...
Nalewka z liści karczocha wspiera pracę wątroby i obniża wysoki poziom cholesterolu we krwi. Podajemy prosty przepis na nalewkę z karczocha
Nalewka z liści karczocha, czyli artyszoku, to tradycyjny środek łagodzący objawy niestrawności, czyli ból brzucha, wzdęcia i zaparcia. Dodatkowo ta lecznicza...
Samotność może zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Zapobiec jej mogą: aktywność fizyczna, dieta z niskim IG i kontakty międzyludzkie
Cukrzyca typu 2 zyskała już miano epidemii, a z każdym rokiem liczba nowych pacjentów drastycznie zwiększa się – informuje WHO. Choroba ta najczęściej jest...
Przez pandemię żyjemy o dwa lata krócej, efektem jest także ponad 60 tys. nadmiarowych zgonów. Zobacz wyniki raportu o jej skutkach w Polsce
Spadek przeciętnej długości życia, ograniczenie dostępu do świadczeń medycznych, niezaspokojone potrzeby zdrowotne Polaków i powikłania po zakażeniu SARS-CoV-2,...
Gdzie szukać pomocy w przypadku depresji? Jej objawy bywają niespecyficzne, dlatego nie wolno ich bagatelizować. Co powinno zaniepokoić?
Na depresję cierpi prawie 1,5 mln Polaków – to najnowsze dane NFZ, a według Światowej Organizacji Zdrowia już niedługo ta choroba stanie się najczęściej...
„Męski katar” nie istnieje? Kobiety odczuwają objawy infekcji tak samo jak mężczyźni, płeć nie ma na to wpływu. Czym jest „męska grypa”?
Już lekko podwyższona temperatura i katar sprawiają, że mężczyzna jest „umierający”. Takie zjawisko znane jako „męska grypa” lub „męski katar” jest czasem...
Kapsułka zamiast gastroskopii lub kolonskopii. Polacy idą o krok dalej i opracowują endoskopię kapsułkową opartą o sztuczną inteligencję
Najnowsza kapsułka endoskopowa, opracowywana przez zespół polskich specjalistów, może zastąpić tradycyjną gastroskopię i kolonoskopię, umożliwiając bezbolesną,...
Zegar starzenia pokazuje, co najbardziej wpływa na nasz wiek biologiczny. Stres i bezsenność potrafią postarzyć jak palenie papierosów
Chińscy naukowcy opracowali zegar starzenia, aby wykazać wpływ czynników psychologicznych i społecznych na wiek biologiczny człowieka. Udowodnili, że zarówno...
Jak zachować sprawność mózgu na wysokim poziomie? Ćwiczenia, pasje i relacje społeczne są bardzo ważnymi elementami ochrony przed demencją
Zaburzenia funkcji poznawczych, czyli pogorszenie pamięci, spowolnienie reakcji na bodźce oraz wydłużony proces uczenia się pojawiają się wraz z wiekiem,...
Serce człowieka to niezwykły narząd. Na to, ile razy bije, wpływa nawet kichnięcie i zanurzenie twarzy w wodzie. Tych faktów możesz nie znać
Miej serce dla swojego serca! Zadbaj o zdrowy tryb życia i badania profilaktyczne, bo jest się przed czym chronić. Choroby sercowo-naczyniowe stanowią połowę...
Noszenie maseczek obowiązkowe w październiku. Konieczność zasłaniania nosa i ust w Polsce dotyczy określonych placówek przez kolejny miesiąc
W Polsce noszenie maseczek będzie obowiązywać w październiku w budynkach placówek zdrowia publicznego. Zasłanianie ust i nosa jest konieczne ze względu na stan...
Dawne choroby dzisiaj – co znaczą te dziwne nazwy? Czym są apopleksja, dychawica, lumbago, suchoty? Zobacz, czy dobrze rozumiesz te terminy
Choroby to odwieczne utrapienie człowieka. Studiujemy je od dawnych czasów. Rozumienie wielu z nich diametralnie się przy tym zmieniło, podobnie jak nazwy. W...
Preparaty na wszy – jak działają? Co powinien zawierać dobry szampon na wszy? Tak można skutecznie walczyć z wszawicą u dzieci krok po kroku
Szampon na wszy to jeden z najpopularniejszych preparatów używanych w przypadku wystąpienia wszawicy. Pojawienie się tych pasożytów jest częstym problem wśród...
Nasza dieta jest niewiele lepsza niż w latach 90. Przez prawie trzy dekady jakość posiłków wzrosła tylko w kilku krajach na świecie
Poprawa jakości życia, jakiej oczekujemy w 21. wieku, nie dotyczy niestety kwestii odżywiania. Świadczą o tym wyniki globalnej analizy jakości diety, która...
Napar z czarnuszki na odporność i objawy astmy. Poprawi nastrój w jesienne wieczory. Wypróbuj prosty przepis na napój z czarnuszki
Czarnuszka jest coraz bardziej popularna wśród miłośników zdrowego odżywiania. Z cennych właściwości leczniczych słynie olej z czarnuszki. Warto jednak pokusić...
Pij go codziennie, a Twoje serce Ci podziękuje. Sok pomarańczowy może obniżyć ciśnienie. Dlaczego jeszcze warto włączyć go do diety?
Sok pomarańczowy to napój, po który sięgamy często i chętnie. Regularne picie świeżo wyciśniętego naturalnego soku może przynieść wymierne korzyści zdrowotne. W...
Arsen – uważaj na ten rakotwórczy pierwiastek. Znajdziesz go w ryżu i wodzie. Zwiększa ryzyko wystąpienia nowotworów nawet trzynastokrotnie
Arsen to toksyczny pierwiastek, którego wysoki poziom może przyczyniać się do rozwoju niektórych chorób, w tym nowotworów. Wykazano, że na rozwój raka...
Produkty, które przedłużają kobiecą młodość. Zawierają roślinne estrogeny i są polecane na menopauzę. Tych fitoestrogenów nie trzeba się bać
Młody wygląd i dobry stan zdrowia to kwestie zależne od hormonów. Niestety, zwłaszcza u kobiet ich produkcja maleje wraz z wiekiem. Dlatego u wielu pań już w...
