
Krótka drzemka w ciągu dnia pozwoli na szybką regenerację organizmu. Ile powinna trwać przerwa na sen i czy warto drzemać po jedzeniu?
Jeśli porównać mózg do komputera, to sen działa na niego jak przycisk „reset”. Nawet chwila efektywnego odpoczynku w formie drzemki może wyraźnie wpłynąć na to,...

Pomaganie innym ma pozytywny wpływ również na nas samych! Badania wykazały, że altruizm przekłada się na lepsze zdrowie i samopoczucie
W obecnych czasach pomagamy więcej niż kiedykolwiek, by zapewnić wsparcie tysiącom uchodźców z Ukrainy. Jak to jednak wpływa to na nas samych? Naukowcy z...

Innowacyjna maszyna do recyklingu zużytych maseczek. Zwycięski projekt polskich studentów ma szansę podbić świat
Efektem pandemii są miliardy zużytych maseczek, które zaśmiecają cały glob. W rozprawieniu się z problemem tych odpadów pomoże maszyna, która została...
![Ta szkoła znalazła sposób na lekcje online. Jest bardzo prosty [DRUGA FALA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/23/4e/5fb2aac976729_o_xsmall.jpg)
Ta szkoła znalazła sposób na lekcje online. Jest bardzo prosty [DRUGA FALA]
Nauka online okazała się dużym wyzwaniem dla szkół, uczniów i rodziców. Co zrobić, żeby w klasie nie zapanował chaos? Jak zadbać o komfort pracy nauczyciela?...
![Carla Fernandes: Stosuję się do ograniczeń związanych z koronawirusem. Akcja "zostaję w domu" jest konieczna. Nie nudzę się [WYWIAD ONLINE]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/94/c3/5e84afc2dce9f_o_xsmall.jpg)
Carla Fernandes: Stosuję się do ograniczeń związanych z koronawirusem. Akcja "zostaję w domu" jest konieczna. Nie nudzę się [WYWIAD ONLINE]
Carla Fernandes była uczestniczką The Voice Kids. To polsko-hiszpańsko-portugalska wokalistka. Wraz z innym artystami młodego pokolenia czynnie wspiera akcję...

Wiktoria Gabor apeluje: Proszę Was bardzo, byście pozostali w domu i dbali o swoje zdrowie. Zobacz, co Viki robi w czasie koronawirusa?
Wiktoria Gabor apeluje: Proszę Was bardzo, byście pozostali w domu i dbali o swoje zdrowie. Wiktoria Gabor jest jedną z ambasadorem akcji #zostajewdomu. Zobacz,...

W upał te leki mogą zaszkodzić. Lekarze ostrzegają, by przyjmując te środki chronić się przed gorącem, sprzyjają przegrzaniu i powikłaniom
Uwaga na leki w upał! Mogą nie tylko być wrażliwe na temperaturę, ale też wywoływać w organizmie niepożądane reakcje. Nie chodzi nawet o to, że wysoka...

Kto powinien uważać na upały? Te osoby są zagrożone przegrzaniem, udarem i utratą przytomności. Które choroby mogą być niebezpieczne?
Wysoka temperatura powietrza zwiększa ryzyko odwodnienia, przegrzania i udaru cieplnego. Konsekwencje jej działania są szczególnie niebezpieczne dla niektórych...

Obostrzenia COVID w Europie na lipiec 2022. Koronawirus niemal zniknął z krajów Unii Europejskiej
Obostrzenia COVID dla podróżnych w Europie są lawinowo likwidowane. Już tylko kilka krajów stawia turystom warunki wjazdowe, i to łagodne. Z powodu napaści...

Unia Europejska przedłużyła ważność paszportów covidowych. Certyfikaty będą ważne przez kolejny rok. To ważna informacja dla urlopowiczów
Rada UE wyraziła zgodę na przedłużenie obowiązywania rozporządzenia o Unijnym Certyfikacie Covid (UCC) o kolejny rok. Obecne rozporządzenie ustanawiające...

Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Chodzenie z kijkami poprawia wydolność u osób z chorobą wieńcową serca, ale nie tylko!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...

Piwo to eliksir na męskie jelita? W Portugalii odkryto, jaka porcja dziennie działa ochronnie i nie tuczy. Nie musi być bezalkoholowe!
Piwo to jeden z ulubionych męskich trunków. Choć zawiera szkodliwy alkohol, jego picie nie jest pozbawione zdrowotnych korzyści. Najnowsze odkrycie dotyczy jego...

Ile zakażeń koronawirusem odnotowujemy w Polsce? Raport Ministerstwa Zdrowia z dnia 15 czerwca 2022
Resort zdrowia przekazał dzisiaj nowe dane mówiące o sytuacji zdrowotnej związanej z koronawirusem. Według najnowszych doniesień od 9 do 15 czerwca zmarło w...

Naukowcy z Uniwersytetu w Edynburgu: badanie wzroku pozwala przewidzieć ryzyko zawału serca
Proste i nieinwazyjne badanie wzroku w połączeniu z innymi informacjami pozwala przewidzieć ryzyko zawału serca – przekonują naukowcy z Uniwersytetu w...

Rukiew wodna – rzeżucha godna królewskiego menu. To najbardziej odżywczy pokarm na świecie! Obniży cholesterol i ciśnienie, ochroni oczy
To jedna z najbardziej odżywczych roślin, którą bez trudu można włączyć do codziennej diety. Rukiew wodna może być uprawiana w domu, na balkonie lub w ogrodzie....

Zanieczyszczenia powietrza mogą powodować arytmię serca u osób z rozrusznikiem. Kolejny dowód, że narażenie na smog jest niebezpieczne
Zanieczyszczenia powietrza to czynnik rozwoju wielu schorzeń, w tym nowotworów, chorób płuc, depresji, demencji i zaburzeń płodności. Szacuje się, że w Polsce...

Maseczki co najmniej do końca sierpnia. Kolejne przedłużenie obowiązku zasłaniania nosa i ust w Polsce w projekcie rządu
W Polsce wciąż obowiązuje noszenie maseczek w wyznaczonych miejscach i stan ten nie zmieni się przez najbliższe miesiące. Zasłanianie nosa i ust będzie...

Najnowsze badania. Szczepionki przeciw COVID-19 nie wpływają na płodność ani wyniki ciąży
Kobiety, które otrzymały szczepionki mRNA przeciwko wirusowi COVID-19, nie wytwarzały więcej przeciwciał, które teoretycznie zmniejszałyby płodność. Takie...

Szpital Tymczasowy Poznań: 27.05.2022. Najnowsze wiadomości z MTP. Ilu chorych na COVID?
Szpital Tymczasowy w Poznaniu wypełniają pacjenci chorzy na COVID-19. Ile łóżek jest wolnych? Ile respiratorów jest zajętych w szpitalu na terenie...

Ponad dwa miliony osób z objawami Covid-19. Koronawirus zbiera żniwo w Korei Płn.
Władze Korei Płn. zgłosiły w piątek ponad 260 tys. przypadków „gorączki”, a ich łączna liczba przekroczyła 2 mln. Kraj nie dysponuje wystarczającą ilością...

Epidemia ciężkiego zapalenia wątroby u dzieci dotarła do Polski. Eksperci upatrują przyczynę licznych zachorowań w zakażeniu adenowirusem
W ostatnich tygodniach odnotowano na świecie co najmniej 300 ciężkich przypadków ostrego zapalenia wątroby u dzieci – podaje Europejskie Centrum ds....

Masz cukrzycę, palisz papierosy lub... mało zarabiasz? To prosta droga do zawału serca. Sprawdź, jak go przewidzieć i uniknąć
Chociaż zawał serca utożsamiany jest z seniorami, najczęściej płci męskiej, to jednak obecnie doświadcza go coraz więcej kobiet poniżej 55. roku życia. Naukowcy...