Gdzie szukać pomocy w przypadku depresji? Jej objawy bywają niespecyficzne, dlatego nie wolno ich bagatelizować. Co powinno zaniepokoić?

Depresja to choroba psychiczna, dlatego wymaga specjalistycznej opieki. Osoby, które zaobserwowały u siebie typowe objawy depresji lub uważają, że mogą na nią chorować, powinny niezwłocznie udać się do specjalisty. Na wstępnej wizycie ocenia się stan psychiczny pacjenta, w tym skłonności do myśli samobójczych i okaleczania się.

Zobacz także: Złość, rozkojarzenie, odkładanie spraw na później i... kłopoty w związku? To mogą być objawy choroby nierozpoznanej w dzieciństwie

Każdy pacjent zostaje objęty specjalistyczną opieką, która obejmuje psychoterapię i indywidualnie dobraną farmakoterapię.

Gdzie można szukać pomocy? Ministerstwo Zdrowia podaje, że każda osoba z objawami depresji może zgłosić się do lekarza rodzinnego, poradni psychologicznej lub psychiatrycznej.

Zobacz także: Depresję może nasilać to, co masz na talerzu. Chcesz mieć dobry humor? Zadbaj o dietę i odpowiednio odżywiaj mózg i jelita

Dodatkowo istnieje możliwość skorzystania z fachowej pomocy telefonicznej pod numerami:

• 116 123 – telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym,
• 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży,
• 800 108 108 – telefon wsparcia,
• 121 121 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka,
• 22 635 09 54 – telefon zaufania dla osób starszych.

Czytaj także: To lek na stres, depresję, cukrzycę i otyłość. Obejrzyj, a zechcesz uprawiać sport. Zobacz za darmo film „Jak ruchem zmienić umysł”

Widzisz, że ktoś z Twoich bliskich cierpi na depresję? Nie ignoruj objawów i reaguj, ponieważ szybkie wykrycie i wdrożenie odpowiedniego leczenia przyspiesza proces terapeutyczny i może znacznie poprawić komfort życia chorego.

Depresja to poważna choroba, która znacząco wpływa na komfort życia pacjenta, jak również osób z jego otoczenia. Niestety, bywa tak, że pierwsze objawy tego schorzenia są bagatelizowane, ponieważ łatwo pomylić je ze skutkami przemęczenia, niewyspania lub przepracowania. W galerii podpowiadamy, jakie nietypowe dolegliwości mogą świadczyć o rozwoju depresji.

Zobacz: Bullying – agresja dzieci wobec rówieśników. Psycholog wyjaśnia, kto najczęściej pada ofiarą takiej przemocy i jakie są tego skutki

Zobacz także: Osoby z depresją często używają tych słów. Nie bagatelizuj ich. Po tych zwrotach rozpoznasz, że ktoś choruje na depresję

Depresja zaliczana jest do chorób psychicznych polegających na długotrwałym pogorszeniu nastroju, które znacząco upośledza funkcjonowanie organizmu. Schorzenie może rozwijać się przez wiele lat i prowadzić do patologicznych zachowań, takich jak niechęć do życia, a nawet myśli i próby samobójcze.

Czytaj też: Depresję rozpozna dentysta. Choroba niszczy zęby i negatywnie wpływa na stan jamy ustnej. Jej skutki to nie tylko zepsute zęby i ból dziąseł

Jakie są typowe objawy depresji? Wśród głównych symptomów tej choroby można wymienić:

• przygnębienie,
• smutek,
• poczucie bezradności,
• utratę zainteresowań i hobby,
• zanik odczuwania przyjemności,
• apatię,
• ciągłe zmęczenie,
• pesymistyczne myśli.

Dodatkowo osoby chore na depresję często uważają, że są bezwartościowe i nie zasługują na to, co dobre, dlatego unikają kontaktu z innymi ludźmi.

Zobacz także: Matthew Perry, Whitney Houston, Marilyn Monroe. Te gwiazdy zmagały się z depresją i uzależnieniem

Źródło: Jak pomóc sobie i innym w depresji Serwis Ministerstwa Zdrowia i Narodowego Funduszu Zdrowia