Hormony

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, to grupa uciążliwych dolegliwości, które pojawiają się u niektórych kobiet przed miesiączką. Dolegliwości fizyczne i psychiczne są odczuwane w drugiej fazie cyklu miesiączkowego i mogą znacząco pogarszać jakość codziennego funkcjonowania, wpływając negatywnie na życie społeczne i zawodowe kobiet. Sprawdź, jakie są łagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, co je wywołuje i w jaki sposób można je łagodzić.

Ból piersi to problem, który może dotyczyć kobiet w każdym wieku. W przeważającej liczbie przypadków jest rezultatem naturalnych procesów fizjologicznych, zachodzących w kobiecym organizmie i nie wskazuje na poważne stany chorobowe. Bolesne piersi bywają jednak objawem zaburzeń i chorób, która mogą stanowić zagrożenie dla życia. Wyjaśniamy, co może oznaczać ból piersi i kiedy należy zasięgnąć konsultacji lekarza.

Tabletki antykoncepcyjne to jeden z najskuteczniejszych środków umożliwiających zapobieganie ciąży. Dobór właściwej pigułki wymaga przeprowadzenia wnikliwego wywiadu lekarskiego, a czasami nawet badań. Inne tabletki proponuje się nałogowym palaczkom, a inne kobietom karmiącym piersią. W związku z tym, wybór musi być dokładny, by zastosowana metoda była skuteczna i bezpieczna.

Nadczynność tarczycy to zaburzenie spowodowane nadmierną produkcją hormonów tego gruczołu, które aż 10 razy częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. Najczęstszą przyczyną jest choroba Gravesa-Basedowa, choć przejściowo może być też choroba Hashimoto, a do innych źródeł problemu należą m.in. nowotwory. Objawy nadczynności tarczycy, takie jak nadpobudliwość, nasilona potliwość, przyspieszenie tętna, bezsenność i drżenie rąk utrudniają życie, a możliwe konsekwencje obejmują powikłania kardiologiczne. Wyjaśniamy, jak rozpoznać oznaki choroby i jakie są jej przyczyny. A także jakie badania tarczycy wykonać, na czym polega leczenie i jak wygląda zalecana wtedy dieta.

Tarczyca jest jednym z najmniejszych, a jednocześnie najważniejszych narządów w naszym organizmie. Hormony przez nią wydzielane wpływają m.in. na funkcjonowanie układu nerwowego i kostnego. Oprócz tego regulują metabolizm białek i węglowodanów, a także odpowiadają za ciepłotę ciała. Wśród najczęstszych chorób związanych z dysfunkcją tarczycy można wymienić: nadczynność i niedoczynność tarczycy oraz chorobę Hashimoto. Czy wiesz, jakie czynniki mogą przyczyniać się do występowania problemów z tarczycą?

Serotonina to neuroprzekaźnik, który bierze udział w regulacji nastroju, apetytu, pamięci czy snu. Ponieważ przyczynia się do utrzymania dobrego samopoczucia i odczuwania błogości, jest też nazywana hormonem szczęścia. Jej działanie w organizmie jest jednak złożone, podobnie jak mechanizmy, które wywołują jej wydzielanie. Niski poziom serotoniny występuje przy depresji i innych zaburzeniach, stąd stosowane terapie mają za zadanie podnieść jej poziom - tak działają m.in. leki z grupy SSRI, czyli inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny. Wyjaśniamy, jakie funkcje związek ten pełni w organizmie, jakie objawy łączą się z jego niewłaściwym stężeniem i w jaki sposób naturalnie podnieść poziom serotoniny.

Endorfiny, które nazywa się hormonami szczęścia, są hormonami ośrodkowego układu nerwowego. Działają przeciwbólowo, odpowiadając też za łagodzenie stresu i odczuwanie satysfakcji. Wydzielają się nie tylko po treningu – to ogólnie znany efekt tzw. euforii biegacza. Ich produkcję w mózgu stymuluje też wiele innych istotnych dla zdrowia czynności – to swoista nagroda za ich podejmowanie. Wyjaśniamy, czym są endorfiny, jak działają, jakie mają znaczenie dla zdrowia i jak pobudzić ich wydzielanie.

LH hormon, czyli lutropina albo hormon luteinizujący, należy do grupy hormonów gonadotropowych, który ma duże znaczenie w prawidłowej pracy organizmu kobiety i mężczyzny. U kobiet luteina odpowiada m.in. za koordynowanie czynności jajników, owulację i wytwarzanie progesteronu, natomiast u mężczyzn stymuluje wydzielanie testosteronu przez komórki Leydiga oraz wpływa na plemniki. Oznaczanie poziomu LH we krwi znajduje zastosowanie w diagnostyce niepłodności męskiej i żeńskiej, a także zaburzeń miesiączkowania u kobiet.

Gdy długość życia się wydłuża, rośnie też wiek kobiet, które decydują się na urodzenie dziecka. Badacze z Uniwersytety McMaster sądzą, że opóźni to moment rozpoczęcia menopauzy i może nawet sprawić, że zjawisko przekwitania w końcu zniknie całkowicie.

Chociaż większość kobiet przechodzi menopauzę w wieku około 51 lat, pierwsze zmiany hormonalne bywają odczuwane już nawet dekadę wcześniej. To tak zwana premenopauza, która wiąże się ze zmianami hormonalnymi i zapowiada schyłek okresu płodności. Objawy premenopauzy można skutecznie łagodzić, a także zapobiegać ich zbytniemu nasileniu.

Praktykujesz jogę? A może szukasz powodu, by zacząć albo wrócić na matę? Znamy dodatkowe powody, by docenić tę aktywność fizyczną – to jej rozległy wpływ na zdrowie. Polecamy 15 popularnych pozycji zwanych asanami, które są pomocne przy różnych chorobach i dolegliwościach.

Rak piersi jest drugą po raku płuc najczęściej rozpoznawaną chorobą nowotworową na świecie. Wybór metody leczenia onkologicznego wymaga określenia, czy mamy do czynienia z rakiem hormonozależnym czy hormononiezależnym. W pierwszym przypadku stosuje się m.in. leczenie hormonalne, którego celem jest zabicie wszystkich komórek nowotworowych, a tym samym zapobieganie nawrotom choroby. Czy jednak terapia hormonalna zabija wszystkie komórki nowotworowe?

Tłusta cera jest powodem nieestetycznego błyszczenia się twarzy. Wynika z nadmiernego wydzielania sebum i u wielu osób jest też powodem powstawania wyprysków i zmian trądzikowych. Jak więc walczyć z nadmierną aktywnością gruczołów łojowych? Polecamy 13 sposobów o skuteczności potwierdzonej w badaniach naukowych.

Powiększona tarczyca to objaw mogący wskazywać na niedoczynność tarczycy, chorobę Hashimoto (choroba autoimmunologiczna) lub na guza tarczycy. Powiększenie tarczycy nie daje żadnych objawów. Pojawiający się ból tarczycy w okolicy szyi, doskwiera dopiero przy znacznie już powiększonym gruczole. Mogą wówczas pojawić się trudności z połykaniu i oddychaniu, co jest jasnym sygnałem do niezwłocznej wizyty u endokrynologa.

Grejpfrut to owoc cytrusowy wywodzący się od pomelo o bardziej kwaśnym i gorzkim smaku. Ma niewiele kalorii, a za to mnóstwo cennych związków, które pomagają zwalczać komórki raka, wspomagają odchudzanie i łagodzą stany zapalne w organizmie. Jednocześnie jednak wpływają na przemiany różnych leków, przez co nie może być z nimi łączony. Sprawdź, ile kalorii, witamin i ważnych składników zawiera grajpfrut, jak wpływa na zdrowie oraz kiedy i jak najlepiej go spożywać.

Nadmierne wypadanie włosów to problem, który dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Możliwych przyczyn jest wiele, od ubogiej odżywczo diety, poprzez geny, choroby i przyjmowane leki, po zmiany hormonalne w przekwitaniu czy po ciąży. Chcąc więc powstrzymać wypadanie włosów, należy znaleźć jego powód i podjąć odpowiednie kroki. Podpowiadamy, co robić.

Nadciśnienie tętnicze ma już 1/3 Polaków, a według doniesień naukowych jest to czynnik sprzyjający ciężkiej postaci COVID-19. Czy jednak grupa ta jest bardziej narażona na zachorowanie? Najnowsze badania pokazują, że fakty mogą być zupełnie inne. Kto jeszcze jest bardziej narażony na zakażenie koronawirusem i jego powikłania?

Progesteron należy do najważniejszych żeńskich hormonów. Jego głównym zadaniem jest przygotowanie organizmu kobiety do procesu zapłodnienia, a następnie podtrzymania ciąży. Badanie stężenia progesteronu wykonuje się podczas oceny regulacji cyklu miesiączkowego, odnajdowaniu źródeł niepłodności oraz w trakcie monitorowania ciąży. Piszemy o tym, jak działa progesteron, na czym polega badanie progesteronu i kiedy warto je wykonać, a także – jak interpretować wyniki badań.

Szkodliwe związki pochodzące z plastiku są dziś wszechobecne i nie da się ich uniknąć, przez co kumulują się w organizmie praktycznie u każdego. Do najgroźniejszych należy bisfenol A (BPA), a także jego pochodne. To substancje o działaniu estrogennym, które zaburzają gospodarkę hormonalną, zmniejszając płodność i podnosząc ryzyko rozwoju raka piersi, jajnika i prostaty. Ratunkiem okazał się jednak koenzym Q10 – naturalny związek niezbędny w każdej komórce ustroju, obecny w mięsie i rybach, a także dostępny jako suplement diety.

Hormony szczęścia to związki wytwarzane w organizmie, które odpowiadają za odczuwanie radości, przyjemności, zadowolenia z życia i spełnienia. Ich wydzielanie w dużej mierze zależy od stylu życia – ich poziom można więc zwiększyć dzięki odpowiednim nawykom. Sprawdź, co robić!

Estradiol należy do grupy estrogenów – żeńskich hormonów płciowych. Jego znaczenie dla organizmu nie ogranicza się jednak wyłącznie do wpływu na rozwój cech płciowych i funkcji rozrodczych organizmu. Prawidłowe stężenie estradiolu warunkuje właściwą pracę wielu narządów wewnętrznych. Sprawdź, jego funkcje pełni ten hormon w organizmie kobiety i mężczyżny, jak przebiega badanie estradiolu i jak interpretować jego wyniki. W artykule przeczytasz również, o czym świadczy wysoki i niski poziom estradiolu.

Gruczolak przysadki mózgowej należy do najczęściej diagnozowanych nowotworów śródczaszkowych u osób dorosłych. Zmiany zwykle charakteryzują się łagodnym charakterem i nie zawsze doprowadzają do wystąpienia symptomów, mogą też jednak powodować poważne zaburzenia endokrynologiczne, neurologiczne i okulistyczne. Wyjaśniamy, jakie są przyczyny i objawy rozwoju gruczolaka przysadki, na czym polega ich leczenie i jakie są rokowania dla pacjentów.