Niedobór cynku. Te nietypowe objawy mogą o nim mówić
Cynk to ważny składnik odżywczy, obecny zarówno w produktach roślinnych, jak i zwierzęcych, a także w suplementach. Ma kluczowe znaczenie dla zdrowia skóry,...
Co 3 minuty na gruźlicę umiera dziecko. Jak się chronić przed tą groźną chorobą?
W ostatnich latach Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaobserwowała pierwszy od dekady wzrost liczby zgonów spowodowanych gruźlicą. Choroba, którą wielu uważało...
Tysiące Polaków chorują na te infekcje. Są cztery razy bardziej zakaźne od grypy
Luty był kolejnym miesiącem wysokiej skali zakażeń wirusem RSV oraz zachorowań na krztusiec, które atakują głównie małe dzieci i osoby starsze. U tych osób...
Pij te napoje na przeziębienie. Dużo szybciej wrócisz do zdrowia
Podczas przeziębienia i infekcji oddechowych niezmiernie ważne jest picie płynów. Nie jest jednak obojętne, co pijesz. Warto wybierać napoje, które wspomagają...
ROZMOWAEkspertka żywienia radzi: co jeść w czasie choroby i po infekcji?
Co jeść, aby odzyskać siły po chorobie? Zapytaliśmy o to Joannę Mulik-Buczmę, ekspertkę żywienia. Co jeść i pić po chorobie oraz w trakcie infekcji, czego...
Zrób szybki test na anginę! Tak sprawdzisz, czy musisz brać antybiotyk
Ból gardła, gorączka czy osłabienie mogą świadczyć zarówno o grypie, jak i o anginie. Jak więc odróżnić infekcję wirusową od bakteryjnej? Zastosuj strep test,...
Czego unikać, aby nie chorować? Zrezygnuj z tych nawyków, jeśli dbasz o odporność
O odporność należy dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym, gdy nasz organizm jest najbardziej narażony na zachorowania. Układ immunologiczny kształtuje się...
HIT DNIATo najsilniejszy naturalny antybiotyk! Na co pomaga? Dobrze go znać
Ten środek to alternatywa dla leków. Poznaj najsilniejszy naturalny antybiotyk, którym jest wyciąg z pestek grejpfruta. Pod nieco mylną nazwą kryje się środek o...
Pieczenie i parcie na mocz? Zapalenie możesz wyleczyć w domu
Ten nieprzyjemny problem ma w pewnym momencie życia nawet do druga kobieta. Objawy zapalenia pęcherza czy cewki moczowej można jednak łagodzić domowymi...
Przeziębienie to nie grypa, leczy się je inaczej. Poznaj zasadnicze różnice
Gdy męczy cię złe samopoczucie, ból gardła i katar, to może być przeziębienie. Ta infekcja powodowana przez w sumie dwieście różnych wirusów przebiega inaczej...
Nie daj się chorobie. Tak wzmocnisz odporność organizmu
Jak nie chorować, gdy wokół szaleją wirusy? Warto podnieść odporność organizmu za pomocą prostych nawyków, które zapewnią też dobre samopoczucie i energię w...
Gdy zapalenia pęcherza nawraca, sięgnij po ten naturalny i przebadany środek
Infekcje pęcherza moczowego mają tendencję do nawrotów, jednak polscy pacjenci są coraz bardziej odporni na stosowane środki. Leki te nie są też bez działań...
Nie ignoruj objawów. Gdy już pojawi się ból pleców, biegnij do lekarza
Te nieprzyjemne objawy znają zwłaszcza kobiety. Problemy z pęcherzem często są przewlekłe, ale nigdy nie należy ich ignorować. Nieleczone zapalenie pęcherza,...
Nalewka tybetańska na przeziębienie i nadciśnienie. Wypróbuj ten eliksir młodości
Może się wydawać, że nalewka tybetańska to jakaś egzotyczna mikstura z niedostępnych dla nas składników. Tymczasem przepis na nią jest bardzo prosty, a główny...
Powodzianie zagrożeni tężcem. W tej sytuacji trzeba szybko przyjąć szczepionkę
Katastrofy naturalne takie, jak powódź, zwiększają zagrożenie chorobami zakaźnymi. Jedną z nich jest tężec, którego bakterie kryją się w ziemi i na skażonych...
TYLKO U NASCzy suplementacja witaminy C ma sens? Ekspertka odpowiada
Witamina C to jeden z najpopularniejszych suplementów diety. Chętnie sięgamy po nią szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, kiedy dużo łatwiej o infekcje. Ale...
Jak wzmocnić odporność i nie chorować? Oto sprawdzone sposoby!
W sezonie jesienno-zimowym częściej chorujemy, a obecnie oprócz przeziębienia, kaszlu, kataru czy grypy, grozi nam również COVID-19, krztusiec czy RSV. Aby...
Co na ból gardła? Sięgnij do kuchennej szafki i zrób domowe płukanki. To proste
Bóle gardła to częsta przypadłość w okresie jesienno-zimowym, gdy jesteśmy narażeni na duże wahania temperatury. Nierzadko również ból gardła oznacza początek...
Tak unikniesz powikłań od soczewek kontaktowych. Jest ich całkiem sporo
Precyzyjne, ale wymagające – w soczewkach kontaktowych widzi się lepiej niż w okularach, ale trzeba też o nie odpowiednio dbać. Bez tego noszenie mogą stać się...
Najlepsze produkty na odporność. Sprawdź, co jeść, żeby nie chorować
Zastanawiasz się, co jeść, żeby nie chorować? To pytanie pojawia się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy sezon chorobowy daje się wszystkim we znaki. W...
PILNEDo tych placówek nie wejdziesz bez maseczki. Dlaczego wracają obostrzenia?
W związku z falą zachorowań na COVID-19 i inne choroby oddechowe kolejne szpitale w Polsce wprowadzają nakaz noszenia maseczek, do czego zachęca w nowych...
Koronawirus i spółka. Tych 7 wirusów jest już w obiegu. Poznaj ich objawy
Przeziębienie, grypa i inne choroby to zmora okresów przejściowych. Szczyt zachorowań przypada często na czas powrotu do szkół, na uczelnie i do pracy po...
