
Dlaczego warto jeść maliny? To świetny przysmak dla osób na diecie i cukrzyków. Włącz maliny do menu, a twój organizm Ci za to podziękuje
Maliny to niskokaloryczne owoce, które są znakomitym źródłem witaminy C, a także błonnika pokarmowego. Dodatkowo mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu...

Aloes do picia obniża cukier we krwi i przyspiesza odchudzanie. Dlaczego warto sięgać po wodę z miąższem aloesu? Korzyści są zaskakujące
Aloes to roślina, która korzystnie wpływa na cały organizm. Dzięki zawartości antyoksydantów, picie wody z aloesem chroni komórki i tkanki przed szkodliwym...

Czujesz się osłabiony? Napar z młodych gałązek i liści wierzby szybko postawi cię na nogi! Sprawdź przepis na zdrowotny napar z wierzby
Młode listki i gałązki wierzby to doskonały surowiec zielarski, który korzystnie wpływa na zdrowie organizmu. Dzięki zawartości salicylanów napary z wierzby...

Zabójczy grzyb na jabłkach! Candida auris znaleziony na skórkach owoców handlowych. Odporny na leki patogen jest już obecny w Polsce
Candida auris to chorobotwórczy grzyb i bliski krewniak bielnika białego – powszechnego sprawcy grzybicy. Drożdżak ten wywołuje jednak groźniejsze infekcje i...

Masz kłopoty z odpornością? Te objawy powinny dać ci do myślenia. Zadbaj o swój układ immunologiczny i zmniejsz ryzyko rozwoju chorób
Obniżenie odporności kojarzy się przede wszystkim z nawracającymi zapaleniami gardła, krtani lub zatok. Rzeczywiście są to typowe symptomy nieprawidłowo...

Nawyki, które niszczą Twoją odporność. Jakich zachowań unikać, by nie chorować i wzmocnić układ immunologiczny?
O odporność należy dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym, gdy nasz organizm jest najbardziej narażony na zachorowania. Układ immunologiczny kształtuje się...

Naukowcy z Wuhan odkryli nowego koronawirusa, który może być bardzo groźny dla ludzi! NeoCov – co o nim wiemy?
W Republice Południowej Afryki wykryto nowego koronawirusa – NeoCov. Naukowcy z Wuhan podkreślają, że na razie nowo odkryty koronawirus rozprzestrzenia się...

Dieta może wpłynąć na to, czy zarazisz się koronawirusem? Polscy badacze sugerują – sięgaj po te produkty. Sprawdź, co można włączyć do menu
Jesteś fanem śmieciowego jedzenia i słodkich napojów? To może być niebezpieczne dla zdrowia! Taki sposób żywienia potrafi znacząco pogorszyć funkcjonowanie...

Gryporona – COVID-19 atakuje równocześnie z grypą. To nowe zjawisko w czasie pandemii pojawiło się już w Europie. Jak groźna jest flurona?
U ciężarnej kobiety z Izraela wykryto równoczesne zakażenie wirusem SARS-CoV-2 i grypy. Gryporona lub flurona, jak nazwano nowy rodzaj infekcji, atakuje górne...

Zapalenie mięśnia sercowego – jakie objawy powinny zaniepokoić? Przyczyny rozwoju zapalenia sierdzia, badania i metody leczenia
Zapalenie mięśnia sercowego to poważna choroba, której główną przyczyną jest zakażenie drobnoustrojami. Mogą wywoływać je bakterie, grzyby i pasożyty, a przede...

Te produkty powodują zatrucia pokarmowe! Zobacz, 10 rzeczy, które są najczęściej przyczyną infekcji układu trawienia
Najczęstszą przyczyną zatruć pokarmowych są produkty pochodzenia roślinnego, ale to te odzwierzęce powodują najgroźniejsze infekcje i największą liczbę...

Tak działa czerwone wino na twój organizm. Oto 5 powodów, dla których warto sięgnąć po lampkę wina!
Czerwone wino jest jednym z najpopularniejszych alkoholi spożywanych do obiadu. Zawarty w nim alkohol pobudza apetyt oraz zwiększa perystaltykę jelit, co...

Sprzyja jej spadek odporności i chłód! Jak skutecznie pozbyć się opryszczki na ustach? Opryszczka wargowa a wirus HSV
Opryszczka na ustach to częsta przypadłość, ponieważ wirusem HSV bardzo łatwo jest się zarazić. Szacuje się, że ponad 60 proc. dorosłych osób w Polsce jest nim...

Czy dziecko z katarem może chodzić do przedszkola? Czy powinno wychodzić na dwór? Jak rozpoznać przyczynę nieżytu nosa u malucha?
Katar u dziecka to dla większości rodziców codzienność. Zarówno niemowlaki, jak i przedszkolaki zapadają na infekcje oddechowe wyjątkowo często i w sezonie...

Domowe płukanki na ból gardła – płukanie gardła wodą utlenioną, solą czy ziołami? Wypróbuj te przepisy!
Ból gardła często pojawia się w okresie jesienno-zimowym, gdy temperatura na zewnątrz spada i jesteśmy narażeni na jej duże wahania. Nierzadko również bólem...

Jak wzmocnić odporność i nie chorować? Te sposoby pomogą uniknąć przeziębienia, kataru i kaszlu
W sezonie jesienno-zimowym częściej chorujemy, a obecnie oprócz przeziębienia, kaszlu, kataru czy grypy, grozi nam również COVID-19. Aby uniknąć zakażenia i...

Miód faceliowy na lepszą odporność – właściwości lecznicze i zastosowanie. Jak stosować miody z facelii błękitnej?
Miód faceliowy wzmacnia odporność, pomaga leczyć ból gardła, kaszel oraz katar. Dzięki zawartości choliny może być stosowany w infekcjach bakteryjnych,...

Właściwości miodu manuka i zastosowanie w leczeniu. Na co pomaga miód manuka i jak go stosować? Czym jest stężenie MGO i UMF?
Miód manuka pochodzi z Nowej Zelandii. Na tle innych miodów wyróżnia go wysoka zawartość MGO – substancji o silnym działaniu antybakteryjnym. Miody manuka są...

Uwaga na bakterie: 10 najbrudniejszych miejsc wokół nas. Tutaj szczególnie zadbaj o higienę!
Co robić, by nie złapać infekcji? Choć nasze otoczenie jest pełne chorobotwórczych bakterii, pewne przedmioty i powierzchnie są szczególnie zanieczyszczone...

Osoby z grypą i COVID-19 umierają dwukrotnie częściej niż pacjenci zarażeni samym koronawirusem SARS-CoV-2
COVID-19 i sezonowa grypa poważne wirusowe infekcje oddechowe, które mogą chodzić w parze! Choć eksperci początkowo wykluczali taki scenariusz, w przypadku...

Miód na ból gardła, kaszel i katar lepszy niż syrop z apteki – tak wynika z badań. Właściwości miodu, dawkowanie, płukanka na gardło
Miód na ból gardła, kaszel i katar sprawdzi się lepiej niż lek dostępny bez recepty – wskazują na to ustalenia badaczy z Uniwersytetu Oksfordzkiego. Poznaj...

Zastrzał – przyczyny, objawy i leczenie zastrzału palca i paznokcia. Domowe sposoby, maści i antybiotyki na zastrzał.
Zastrzał palca lub paznokcia to niewielki, ale bolesny stan zapalny, którego nie należy lekceważyć. Może bowiem sięgnąć w głąb tkanek, powodując poważne...