Tlenek etylenu w produktach wycofanych przez GIS. Po co stosuje się szkodliwy gaz i jaki jest jego wpływ na zdrowie?
Zanieczyszczenie tlenkiem etylenu jest powodem wycofywania przez GIS kolejnych partii produktów. Jego obecność stwierdzano m.in. w sezamie, napojach roślinnych,...
Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś czy panga? Jak smażyć ryby, aby były niskokaloryczne? Których ryb na święta nie kupować?
Ryba na Wigilię stanowi nieodłączny element tej wyjątkowej w ciągu roku kolacji. Na stole goszczą potrawy z karpia, śledzi, łososia czy dorsza. I choć to...
Jedzenie ryb nie zawsze jest korzystne dla zdrowia i środowiska! Zobacz poradnik, jak kupić dobrą i zdrową rybę, na co dzień i na święta!
Jedzenie ryb zapewnia wiele zdrowotnych korzyści. Ich mięso dostarcza sycącego białka i kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3, które wspierają pracę serca i...
Śledź – właściwości odżywcze i kaloryczność. Sprawdź, czym jest certyfikowany śledź bałtycki. Przepis na śledzia w śmietanie i tatar rybny
Śledź jest tłustą rybą, o dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w tym omega-3 i omega-6, które wzmacniają odporność, zmniejszają ryzyko...
Grupa krwi ma znaczenie! Może zwiększać ryzyko rozwoju wielu chorób. Sprawdź fakty i mity dotyczące poszczególnych grup krwi
Grupa krwi jest dziedziczną cechą i zależy przede wszystkim od tego, jakie typy posiadają rodzice. W Polsce najpopularniejszą jest A oraz 0, natomiast...
Japońska dieta wodna (JDW) – na czym polega i jakie są jej zasady? Sprawdź efekty wynikające ze stosowania japońskiej diety wodnej
Japońska dieta wodna (JDW) opiera się na rytuale picia wody według określonych zasad. Kontrolowane picie wody może wspomagać oczyszczanie organizmu z toksyn...
Wigilia to potrawy zawierające zdrowe składniki. Co dobrego mają w sobie tradycyjne dania podawane na Wigilię Bożego Narodzenia!
Tradycja przygotowywania na Wigilię aż dwunastu dań z dostępnych sezonowo produktów ma taki skutek, że ich składniki często się powtarzają. I dobrze, bo te...
Karp królewski – właściwości odżywcze oraz kaloryczność. Ile kosztuje ryba znana też jako lustrzeń? Sprawdź, jak wybrać świeżego karpia
Karp królewski często nazywany jest karpiem galicyjskim lub lustrzeniem. Tradycyjnie w Polsce zjada się go na kolację wigilijną. Karp jest rybą średnio tłustą,...
Nie jedz tego, kiedy bierzesz leki. Ta żywność wchodzi w interakcje z lekami
Zawsze, kiedy bierzemy leki, powinniśmy uważać, a przeczytanie dokładnie dołączonej do nich ulotki powinno poprzedzać zażycie pierwszej dawki. Niestety, wielu z...
Dieta na święta? Przekleństwo czy wyzwanie?
Najlepsze przepisy na placki z jabłkami. Tak pysznych nie jadłeś! Sprawdź, jak zrobić placki bezglutenowe, bez jajek i mleka czy racuchy!
Placki z jabłkami sprawiają, że momentalnie cofamy się myślami do czasów beztroskiego dzieciństwa. Wspominamy ich cudowny aromat roznoszący się po mieszkaniu, a...
Te produkty wcale nie są tak zdrowe, jak się wydaje. Wiesz o których mowa? Po tę żywność lepiej nie sięgaj zbyt często
Każdy, kto chce się prawidłowo odżywiać i dbać o profilaktykę chorób, chętnie sięga po produkty polecane jako korzystne dla zdrowia. Problem w tym, że wiele z...
Zaparcia i ich przyczyny oraz objawy. Tak wygląda diagnostyka i leczenie zatwardzenia. Co na zaparcia, czyli na problemy z wypróżnianiem?
Zaparcia (zatwardzenie) charakteryzuje się oddawaniem stolca rzadziej niż 3 razy w tygodniu, trudnościami w defekacji i poczuciem niepełnego wypróżnienia....
BĄDŹ ŚWIADOMA!
Wystarczy wprowadzić jedną rzecz do swojego stylu życia, aby starzeć się wolniej, ładniej i zdrowiej. Mowa o jodze. Dodaj do niej właściwą dietę, pielęgnację i...
Te diety odchudzające są modne, ale wcale nie pomagają. Oto 8 diet, których stosowanie jest wyjątkowo szkodliwe dla zdrowia
Diety odchudzające często kuszą obietnicą osiągnięcia szybkiej realizacji celów. Tym samym stają się modne i zyskują na popularności. Jednak ich stosowanie może...
Tuńczyk w puszce – właściwości odżywcze, zawartość rtęci oraz bisfenolu A w mięsie. Czy jedzenie tuńczyka z puszki jest zatem bezpieczne?
Tuńczyk w puszce jest często spożywany przez Polaków jako dodatek do sałatek oraz past kanapkowych. Poza składnikami odżywczymi oraz pełnowartościowym białkiem,...
Nie chcesz zachorować na raka? Zacznij to robić. Oto 5 zasad, które mogą uchronić mężczyznę przed nowotworami
Rak płuc, rak prostaty i rak jelita grubego to nowotwory, na które najczęściej chorują mężczyźni. W listopadzie, ze względu na ogólnoświatową akcję „Movember”,...
Co się stanie, gdy przestaniesz jeść mięso? Poznaj korzyści diety wegetariańskiej, o których prawdopodobnie wcześniej nie wiedziałeś
Nie musisz od razu przechodzić na wegetarianizm i z dnia na dzień przestać jeść mięso. Wystarczy, że stopniowo zredukujesz ilość produktów odzwierzęcych w...
Burger Drwala, pizza, frytki, a może kebab? Możesz zmniejszyć ich kaloryczność, wybierając zdrowszą wersję fit!
Dania typu fast food są bardzo popularne, szczególnie wśród młodzieży. Niestety są bardzo kaloryczne i dostarczają niewiele witamin oraz składników mineralnych,...
Bakterie przyczyną raka trzustki! Czy antybiotyk wystarczy, żeby zwalczyć ten nowotwór?
Rak trzustki jest jednym z najgorzej rokujących nowotworów, po zdiagnozowaniu rok przeżywa tylko 25 proc. chorych, a szanse na przeżycie 5 lat ma zaledwie 6-10...
Nie możesz żyć bez tych produktów? To jedzenie uzależnia jak narkotyki. Też je uwielbiasz?
Jedzenie może być uzależniające niczym narkotyki? Jak najbardziej. Coraz częściej pokarmem niwelujemy nie tylko głód fizyczny, ale i ten psychiczny. Różne formy...
Te produkty mogą powodować raka. Unikaj ich w swojej diecie! Poznaj pięć grup pokarmów sprzyjających powstawaniu nowotworów
Po te produkty sięgamy każdego dnia, często uważajać, że są zdrowe! Nie mamy pojęcia, że jedzenie ich w nadmiarze niesie za sobą ryzyko zachorowania na...
Najpopularniejsze
