Depresja po covid

Depresja jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym zgłaszanym w gabinetach lekarskich i psychoterapeutycznych. Pandemia jeszcze pogłębiła problem. Z badań...

Krzewy forsycji obsypane żółtym kwieciem to jedna z pierwszych oznak wiosny. Niewiele osób wie, że są one również cennym surowcem zielarskim, który może być...

Podczas depresji, osoba chora bardzo często odczuwa głęboki smutek i niechęć do życia. To z kolei może prowadzić do szukania ukojenia w substancjach pozornie...

Kleszcze są aktywne już wczesną wiosną. Pajęczaki te atakują nie tylko w lasach, ale także w ogródkach, parkach, a nawet na miejskich trawnikach czy...

Oregano jest popularną przyprawą, chętnie stosowaną do pizzy czy sałatek. To również lecznicze zioło o wielu cennych właściwościach. Nalewka z oregano wspomaga...

Może się wydawać, że żurek niczym nie różni się od barszczu białego. Obie zupy wyglądają podobnie, dlatego często uznaje się je za to samo danie, tylko o dwóch...

To nieprawda, że z depresją zmagają się tylko dorośli. Współczesny świat wystawia dzieci i młodzież na szereg bodźców, z którymi nie każdy umie sobie poradzić....

Probiotyki to bakterie i inne drobnoustroje, które zamieszkują głównie jelito, ale wpływają na wszystkie aspekty naszego życia – w tym zdrowie psychiczne. Po...

Kierowanie pojazdami wymaga refleksu i koncentracji. Dlatego należy mieć świadomość, że niektóre leki – także te bez recepty – mogą negatywnie wpływać na...

O tym, że ruch poprawia zdrowie psychiczne, jest już wiele badań. Jak dotąd nie porównano jednak jego skuteczności z tym, jak działają powszechnie stosowane...

Smutek, brak chęci do życia, zaburzenia snu. Wielu powie, że to zmęczenie, a tak naprawdę mogą to być zalążki depresji. Z chorobą walczy już 1,5 mln Polaków,...

Głodówka, czyli inaczej post, to ograniczanie jedzenia stosowane w celu oczyszczenia organizmu, a także odchudzania. Nie każdy rodzaj takiej kuracji jest jednak...

Kolor żółtka jaja mówi wiele o jego jakości i wartości zdrowotnej. Nie zawsze ma ono pożądany żółtopomarańczowy odcień, bo bywa też blade lub nawet białe, a...

Obostrzenia COVID dla podróżnych w Europie zostały niemal zupełnie zlikwidowane. Niestety, liczba zachorowań na koronawirusa w Europie powoli rośnie i niektóre...

Zupa pomidorowa zawiera substancje, które pomagają w walce z przeziębieniem. Są na to naukowe dowody. Substancje aktywne zawarte w pomidorach i przyprawach...

Szacuje się, że okresowe zaburzenia trawienia mogą dotyczyć nawet 60 proc. społeczeństwa. Problem pojawia się w momencie, gdy nieprzyjemne dolegliwości...

Na zewnątrz zazwyczaj uśmiechnięci i pozytywni, w głębi mierzący się z ogromnym cierpieniem. Znane osoby zmagające się depresją grają w teatrach, filmach,...

23 lutego to Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku znajdzie się ona na pierwszym miejscu najczęściej...

Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest w kryzysie psychicznym? Niezależnie od jego przyczyny możesz uzyskać szybie i bezpłatne wsparcie specjalistów na NFZ w jednym...

Depresja stała się w ostatnich latach tematem szeroko dyskutowanym przez psychologów. Wszystko przez wzrost zachorowań na tę chorobę. Pojęcie to bardzo stanowi...

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, w 2020 roku depresja była drugą najczęściej występującą chorobą na świecie. Specjaliści szacują, że do 2030 roku –...

– Ile kosztuje wizyta u psychologa? – o to pytają Polacy, którzy coraz częściej zgłaszają się do gabinetów terapeutycznych. Coraz częstszymi gośćmi prywatnych...