Witamina C

Prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu jest uzależnione od dostarczenia odpowiedniej dawki niezbędnych składników odżywczych. Rozwiń opis

Prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu jest uzależnione od dostarczenia odpowiedniej dawki niezbędnych składników odżywczych. Witamina C stanowi naturalny przeciwutleniacz, a tym samym dba o każdą komórkę w ciele człowieka. Powinniśmy dostarczać ją głównie z pożywieniem dzięki zbilansowanej diecie, która zaspokoi zapotrzebowanie na tę witaminę. Kwas askorbinowy zwalcza również drobnoustroje chorobotwórcze, więc w znacznym stopniu odpowiada za odporność. Oprócz tego pozwala zachować zdrową i promienną skórę, przyspiesza proces gojenia ran i obniża ciśnienie. Witamina C znajduje się przede wszystkim w owocach, kiszonkach, ziemniakach, szpinaku, cebuli, zielonym groszku, a także papryce. Co więcej, suplementacja witaminy C pomaga w walce z wieloma infekcjami i stanowi naturalną formę obrony dla organizmu.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Te suplementy diety przyniosą ulgę przy bólach, obrzękach i uczuciu ciężkich nóg

Te suplementy diety przyniosą ulgę przy bólach, obrzękach i uczuciu ciężkich nóg

Masz te objawy? To mogą być niedobory magnezu

Masz te objawy? To mogą być niedobory magnezu

Motus Motus Pro 10 Sport 2021

6 599,00 zł7 567,99 zł-13%
Sprawdź ceny
Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie