
Ten kamień odmładza skórę. Efekt zobaczysz już po 3 dniach! Jak działa gua sha i jak zrobić masaż znany jako „azjatycki lifting” twarzy?
Gua sha to obecnie kosmetyczny hit, jednak masaż znany jako azjatycki lifting ma starożytne pochodzenie. Zabieg wykonany kwarcową lub jadeitową płytką o tej...

Miodunka oczyści płuca i wygładzi zmarszczki! Stosuj na przeziębienie, kaszel i trądzik. Sprawdź, jakie właściwości ma miodunka
Miodunka już od wczesnej wiosny nadaje kolor szaremu, pozimowemu krajobrazowi swoimi początkowo czerwonymi, a później różowo-fioletowo-niebieskimi kwiatami. Nie...

Kocanki piaskowe na wątrobę i kaszel! Napar i olej z kocanki wygładzi też zmarszczki i wyleczy wypryski. Zobacz, jak działa kocanka piaskowa
Niepozorne, drobne kwiaty kocanki piaskowej oraz całe ziele korzystnie działają na pracę wątroby oraz układu pokarmowego. Poleca się je stosować w leczeniu...

Kwas hialuronowy na twarz i usta – pokochasz to rozwiązanie! Składnik wypełni zmarszczki i usta, a nie trzeba go wstrzykiwać. Jak stosować?
Kwas hialuronowy to związek o działaniu nawilżającym, który występuje naturalnie w organizmie, a zwłaszcza w skórze. Zapewnia jej jędrność, gładkość i zdrowy...

Alkohol postarza nawet o kilkanaście lat. Zależy ci na wyglądzie i zdrowiu? Uważaj na alkohol! Sprawdź, jak wpływa on na stan twojej skóry
Nadmierne spożywanie alkoholu powoduje wiele dolegliwości oraz może nasilać rozwój nadciśnienia tętniczego, choroby wrzodowej, a także nowotworów, w tym raka...

Jak wybrać krem nawilżający do twarzy? Co powinien zawierać ten do cery trądzikowej? Które składniki mają najbardziej głębokie działanie?
Krem nawilżający to uniwersalny kosmetyk, polecany niezależnie od rodzaju i stanu cery czy wieku. Odpowiedni poziom wody w skórze pomaga zachować jej jędrność i...

Retinol na zmarszczki i trądzik – jak działa i jak go stosować? Dla kogo jest przeznaczony krem z retinolem, a dla kogo serum i maść?
Retinol to forma witaminy A o działaniu odmładzającym i zwalczającym trądzik, a przy tym jedna ze stosowanych w tym celu form retinoidów. Dobry krem z retinolem...

12 nietypowych naturalnych sposobów na odmłodzenie skóry
Produkcja kosmetyków do pielęgnacji, w tym kremów przeciwzmarszczkowych, to jeden z najprężniej rozwijających się biznesów na świecie. Dobre kremy, balsamy,...

Rodzaje cery, ich charakterystyczne cechy i zasady pielęgnacji. Jak rozpoznać typ skóry? Jak dbać o cerę naczynkową, trądzikową, mieszaną?
Rodzaj cery to podstawowa informacja na temat skóry twarzy, jaką powinniśmy kierować się przy wyborze kosmetyków i metod pielęgnacji. Od tego, jaki rodzaj i typ...

Jak działa botoks i czy jest bezpieczny? Zastosowanie toksyny botulinowej w leczeniu problemów medycznych i medycynie estetycznej
Botoks, czyli wstrzykiwanie toksyny botulinowej, kojarzony jest z dość radykalną metodą walki ze zmarszczkami i od jakiegoś czasu nie cieszy się dobrą opinią....

Koenzym Q10 – ubichinon i ubichinol. Właściwości, dawkowanie, przeciwwskazania i działania uboczne
Koenzym Q10 jest związkiem niezbędnym do produkcji energii w komórkach, a pewne jego formy pełnią rolę wewnętrznego przeciwutleniacza. Produkcja CoQ10 spada...

Promieniowanie UV. Jaki wpływ na organizm człowieka ma promieniowanie ultrafioletowe?
Promieniowanie ultrafioletowe (UV) ma zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Poprawia nastrój i nadaje skórze pięknego złocistego...

Medycyna estetyczna – najskuteczniejsze zabiegi dostępne w klinice lub gabinecie medycyny estetycznej
Medycyna estetyczna oferuje rozwiązania, które umożliwiają skuteczne rozwiązanie problemów natury estetyczno-zdrowotnej. Dzisiejsze zabiegi na twarz i ciało...

Czym jest brzuch piwny i czy piwo naprawdę zwiększa obwód w pasie? Zobacz, jak pozbyć się „mięśnia piwnego” i zbędnych kilogramów!
Brzuch piwny, czy tzw. mięsień piwny, który najczęściej pojawia się u mężczyzn zwłaszcza po 35. roku życia, niekoniecznie związany jest wyłącznie z piciem piwa,...

Oto powody, dla których warto zrezygnować z picia alkoholu. Nawet niewielka ilość piwa, wina oraz wódki szkodzi zdrowiu – są na to dowody!
Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nadmierne spożywanie trunków może prowadzić do uzależnienia oraz rozwoju wielu chorób, w...

Pękające pięty to Twój problem? Poznaj przyczyny i możliwe rozwiązania. Sprawdź proste domowe sposoby, które pomogą na popękane pięty
Pękające pięty potrafią nie tylko nieestetycznie wyglądać, ale także boleć i uniemożliwiać noszenie ulubionego obuwia. Przyczyn pękających pięt może być wiele....

Choroba Alzheimera widoczna na stopach. Te objawy mogą mogą wiązać się z demencją. Zobacz, kiedy zasięgnąć konsultacji lekarskiej
Choroba Alzheimera zwykle jest wykrywana w zaawansowanym stadium rozwoju, gdy trudno o skuteczne leczenie. To dlatego, że przez lata, a nawet dekady, nie daje o...

Tusz do tatuażu czy makijażu permanentnego może szkodzić zdrowiu. Zobacz, których produktów unikać. Jakie powikłania może powodować tatuaż?
Związki zawarte w tuszach do tatuażu czy makijażu permanentnego mogą szkodzić zdrowiu, dlatego ich skład reguluje Unia Europejska, a od maja 2022 r. musi być on...

To zioło rośnie w całym kraju i ma cenne właściwości. Krwawnik pospolity pomaga przy krwawieniach i zapaleniu – sprawdź jego zastosowanie
Krwawnik pospolity to jedno z ziół uważanych za chwasty, a cenionych ze względu na znane tradycyjnie cenne właściwości. Zgodnie z nazwą dotyczą one hamowania...

Podagrycznik pospolity – chwast o wielu właściwościach leczniczych. Pomoże np. na niestrawność i trądzik. Jak zrobić napar z podagrycznika?
Podagrycznik pospolity, który często uważany jest za trudny do wyplenienia chwast, to roślina wykazująca wiele korzystnych właściwości leczniczych. Jak je...

Tym nie popijaj leków! 6 napojów, którymi lepiej nie popijać leków ani suplementów diety. Zmieniają działanie farmaceutyków
Czy biorąc tabletkę zastanawiasz się czym popijać leki? Zwykle na ulotce jest zamieszczona informacja na temat dawkowania, stosowania leku przed lub po posiłku...

Chroń skórę przed słońcem! 8 naturalnych filtrów UV zabezpieczy skórę przed rakiem, a także nawilży ją i odmłodzi. Wypróbuj naturalne oleje
Naturalne substancje mogą pomóc w ochronie skóry przed szkodliwym działaniem słońca! To przede wszystkim olejki, które mają też działanie pielęgnujące. Choć nie...
Najpopularniejsze