Czy można bezpiecznie jeść mrożony chleb? Lekarka mówi, co robić, żeby chleb miał więcej korzyści zdrowotnych
Co robisz po przyniesieniu chleba do domu – wkładasz do chlebaka czy może… do zamrażarki? Dr Chintal Patel, lekarka pierwszego kontaktu NHS, mówi dlaczego warto...
Co jeść zamiast chleba i bułek? Te zamienniki pieczywa pomogą ci oszczędzać setki kalorii i chudnąć. Są pyszne i zdrowe
Niewielka modyfikacja diety może przynieść zaskakujące rezultaty! Odstaw na pewien czas pieczywo i sięgnij po smaczne zamienniki. Dzięki temu zrzucisz kilogramy...
Co zamiast chleba na śniadanie? Te zamienniki pomogą ci schudnąć. Są pyszne, lekkie i sycące. Przygotujesz je w kilka minut
Chleb to podstawowy produkt spożywczy, który wiele osób spożywa codziennie. Jest niedrogi, smaczny i łatwo dostępny. Kanapki czy tosty to szybkie i proste...
Nie musisz rezygnować z pieczywa. Ten starożytny chleb to wybór idealny na dietę i dla diabetyków. Wypróbuj przepis sprzed tysięcy lat
Pieczywo to jeden z najczęstszych elementów naszej diety – ale nie każde nam służy. Jeśli chcesz jeść zdrowiej, odchudzasz się lub kontrolujesz poziom cukru,...
Unikaj tych 4 rzeczy, żeby nie chorować na raka, zawał czy udar. Wśród nich produkt, który jesz codziennie
Nikt z nas nie chce zachorować na raka, ani doświadczyć udaru mózgu czy zawału serca. Myślisz, że nie masz wpływu na wystąpienie choroby? Masz, bo codziennie...
Nie wyobrażasz sobie życia bez chleba, ale chcesz schudnąć? Lekarka zdradza, co zrobić, żeby to było możliwe. Tani i skuteczny sposób
Chleb musi być! Jeżeli nie jesteś w stanie pożegnać się z pieczywem, ale też chcesz schudnąć, to ta metoda może być dla ciebie. Lekarka podpowiada, jak zamienić...
Nie samym chlebem człowiek żyje, ale wiele osób nie potrafi z niego zrezygnować. Jaki chleb jest najzdrowszy? Sprawdź, jak odświeżyć chleb
Chleb w większości polskich domów to niezbędny element śniadania i kolacji. Chleb jest bazą kanapek, tostów na ciepło lub dodatkiem do jajecznicy. To produkt...
Chleb tuczy, a białe bułki to samo zło? 5 mitów na temat pieczywa. Czy w każdy z nich można wierzyć?
Dla większości osób chleb to podstawowy produkt, jedzony codziennie zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Jednak coraz więcej osób eliminuje go ze swojej...
Uwaga na ten chleb! GIS wycofał 2 rodzaje pieczywa. Stwarzają poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia
GIS wycofuje dwa rodzaje chleba. To pieczywo miało być zdrowe i bezpieczne, jednak tak nie jest. Zjedzenie może doprowadzić do silnej reakcji, a nawet zagrozić...
To najgorsze produkty do kanapki. Nie łącz z pieczywem, bo posiłek będzie niezdrowy i tuczący! Zobacz, jak jeść chleb i nie tyć
Kanapka to pełnoprawny posiłek, który może być zdrowy, choć równie łatwo można przekształcić go w bombę kalorii, tłuszczu i niezdrowych związków. Zobacz...
Jak jeść chleb na diecie? Wcale nie rzuciłam pieczywa i schudłam. Zobacz moje sposoby na to, by nie rezygnować z kanapek
Dieta z pieczywem nie utrudnia odchudzania. Chleb może nawet ułatwiać spalanie kalorii i tłuszczu, więc nie trzeba z niego rezygnować. Przekonałam się o tym,...
Jedz bez wyrzutów sumienia i bólu brzucha. Jest zdrowy dla serca, mózgu, żołądka i figury. Ten chleb bez mąki i drożdży odmieni twoje życie
Chleb zmieniający życie jest szybki i prosty do zrobienia w domu i to bez użycia mąki, jajek, drożdży czy zakwasu. Ten wyjątkowy wypiek naprawdę może odmienić...
Jak zrobić prosty chleb w domu? Z tymi przepisami nie napracujesz się! Wypróbuj chleb z formy, łatwy bochenek bez drożdży i bułki z ziarnami
Pyszny świeży chleb przygotujesz łatwo w domu przy niewielkich nakładach czasu i pracy. Spośród setek przepisów na pieczywo wybraliśmy te najprostsze. Sprawdź,...
Drożdże pomagają na zdrowie i urodę. Poznaj ich właściwości i sprawdź, jak stosować tabletki drożdżowe
Drożdże kojarzymy głównie z procesem fermentacji przy produkcji m.in. chleba, wina i piwa, jednak potrafią one znacznie więcej. Dzięki bardzo wysokiej...
Domowy chleb – jak upiec smaczny bochenek? Jak przygotować zakwas na chleb? Przepis na chleby: na zakwasie, bezglutenowy, razowy i inne
Domowy chleb może być nieporównanie zdrowszy od tego ze sklepu. Niezbędny jest jednak dobry przepis, a w przypadku najbardziej polecanego pieczywa na zakwasie –...
Brałaś Ozempik albo po prostu szybko schudłaś? Możesz mieć problem z ozempikową wulwą!
Ozempikowa wulwa nazywana jest także „ozempic vulvą” oraz „ozempic vaginą”. I choć to nie jednostka chorobowa, może być niezwykle dokuczliwa, wpędzać w...
Niebezpieczne „bezglutenowe” chrupki wycofane z rynku. GIS ostrzega: mogą wywołać reakcję alergiczną
Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed spożywaniem partii chrupek kukurydzianych oznaczonych jako bezglutenowe. Kontrola wykazała, że produkt zawiera...
Jedz na chorą trzustkę. Zobacz jadłospis tygodniowy, zalecane produkty i przepisy na dania. Ta dieta pomaga także na pęcherzyk żółciowy
Gdy trzustka niedomaga, pomoże specjalna dieta. Lecznicze menu ma mało tłuszczu i błonnika, ale wciąż może być smaczny. Dieta trzustkowa polecana jest także w...
Lekkie, sycące i uzdrawiające śniadanie? Poznaj congee – danie, które wspiera odchudzanie
Niepozorna miska kleiku ryżowego może zmienić twoje samopoczucie bardziej niż niejeden modny superfood. Congee, tradycyjna chińska potrawa o jedwabistej...
Co wsypać do kawy, żeby schudnąć? Ten jeden składnik! Proffee odżywia i spala tłuszcz
Kawa to dla ciebie poranny rytuał pobudzający? A co, gdyby twoja filiżanka espresso mogła dodatkowo wspierać budowę mięśni, przyspieszać spalanie tłuszczu i...
Polacy nie znają tego dodatku do kawy. Nawadnia, odchudza i neutralizuje jej gorzki smak
Kawa z cukrem, mlekiem, a nawet cytryną czy chili – dodatki do kawy można wymieniać w nieskończoność, a każdy z nas może wybrać spośród nich swoje ulubione....
Nadwrażliwość na gluten to MIT? Eksperci zaskakują: winowajca jest zupełnie inny
Nieceliakalna nadwrażliwość na gluten często wynika nie z reakcji organizmu na gluten, lecz z interakcji pomiędzy jelitami a mózgiem. Wskazują na to najnowsze...
