Rak płuc

Mamy szansę na dostępność nowej terapii agresywnych nowotworów, która jest całkowicie bezpieczna w porównaniu ze stosowaną obecnie i nie zawsze skuteczną chemioterapią. Nowe badania wskazują na efektywność przerywanego postu w połączeniu z podawaniem witaminy C, choć stosowane oddzielnie metody te nie dawały pomyślnych rezultatów. Wyjaśniamy, jakich ustaleń dokonano i co już wiemy na temat leczniczego potencjału nowatorskiej strategii.

Od 20 maja 2020 roku obowiązuje zakaz sprzedaży wyrobów tytoniowych z mentolem. Przepis ten ustanowiono w UE przed 6 laty, nie znając jeszcze wszystkich faktów na temat ich szkodliwości w porównaniu z produktami w wersji klasycznej. Wyjaśniamy, z jakich powodów papierosy mentolowe są bardziej zabójcze dla zdrowia i dlaczego należy ich szczególnie unikać.

Rak płuca to najczęściej występujący nowotwór złośliwy w Polsce i jednocześnie jeden z najgorzej rokujących. Każdego roku diagnozowany jest u ok. 2,1 mln ludzi na świecie, spośród których aż 1,8 mln umiera. Według lekarzy, aż 90 proc. chorych na raka płuca było lub nadal jest uzależnionych od tytoniu. Ten rodzaj nowotworu można określić mianem „podstępnego”, gdyż rozwija się wolno, początkowo nie dając wyraźnych objawów. Rak płuca rozpoznawany jest u 80 proc. Polaków dopiero w stanie zaawansowanym! Poznaj wczesne objawy tego nowotworu, zanim będzie za późno! Zobacz galerię.

Plucie krwią to niebezpieczny objaw, który może oznaczać poważna chorobę i zagrażać życiu. Nawet niewielkie ilości odkrztuszanej flegmy z krwią lub obecność krwi w ślinie mogą wskazywać na groźny krwotok płucny. Nie wolno więc ich lekceważyć, zwłaszcza jeśli krwioplucie ma nasilony charakter. Wyjaśniamy, jak wtedy wtedy postępować i na czym polega stosowane w takich sytuacjach leczenie.

Kapsaicyna, dzięki której po zjedzeniu papryczek chili odczuwamy piekielnie ostry smak, może pomóc pacjentom z rakiem płuc. Nowe wyniki badań potwierdzają, że związek ten skutecznie utrudnia rozprzestrzenianie się na inne części ciała przerzutów spowodowanych przez ten nowotwór złośliwy.

Cukier nie cieszy się dobrą reputacją i coraz więcej osób zastępuje go innymi środkami słodzącymi. Na temat zamienników cukru panuje jednak tak wiele sprzecznych opinii, że trudno wywnioskować, które z nich są najlepsze, a które szkodliwe. Sprawdź, co na temat popularnych zamienników cukru mówią naukowcy i lekarze – i które z nich są najbardziej polecane.

Pomimo wysokiej skuteczności szczepionki przeciw COVID-19 nie uwolnią nas od maseczek. Do ich noszenia będziemy musieli przywyknąć na dobre, ponieważ w niektórych sytuacjach nie można liczyć na lepszą antywirusową ochronę. Dlaczego więc zasłanianie ust i nosa jest wciąż zalecane nawet osobom zaszczepionym? Przemawia za tym aż kilka argumentów!

Lecytyna to substancja będąca składnikiem niemal każdej komórki naszego ciała, przy czym w największych ilościach występuje w układzie nerwowym. Wspiera regenerację i funkcjonowanie mózgu, w związku z tym, o jej odpowiednią ilość w codziennej diecie powinny zadbać osoby wykonujące pracę umysłową. Lecytyna wykazuje działanie ochronne na wątrobę, ponieważ uczestniczy w procesach trawienia tłuszczów i zapobiega odkładaniu się ich w tkankach tego narządu. Źródłem lecytyny są nasiona roślin oleistych takie jak soja, rzepak czy słonecznik, ale organizm wytwarza ten związek też samodzielnie. Niestety często dochodzi do sytuacji, kiedy nie jest w stanie wyprodukować lecytyny w ilościach adekwatnych do potrzeb organizmu, wskazane jest uzupełnienie jej braków za pomocą stosownych suplementów diety.

Jak rzucić palenie na tyle skutecznie, aby nie powrócić szybko do nałogu? To pytanie zadaje sobie 80% Polaków uzależnionych od nikotyny. Otóż istnieją proste metody na to, aby rzucić palenie, jednak wymagają one silnej determinacji zainteresowanych. Nałóg ten bowiem wpływa nie tylko na psychikę, ale także silnie uzależnia organizm fizycznie. Jak rzucić palenie, a nie przytyć? Tego najczęściej obawiają się kobiety. Na te i inne pytania odpowiadam w artykule.

Dieta paleo to sposób odżywiania mający naśladować nawyki naszych przodków. Choć ze względu na skład budzi wiele kontrowersji, do tej pory uznawano ją za bezpieczną, a nawet korzystną dla zdrowia. Nowo odkryta zależność między dietą „jaskiniowców” a metabolizmem cholesterolu pokazuje jednak, że przy dłuższym stosowaniu dieta paleo może działać szkodliwie.

Immunoglobulina, inaczej przeciwciało, to swoiste białko odpowiedzi odpornościowej najczęściej wytwarzane pod wpływem kontaktu z patogenem. Jest skierowane do walki z tym konkretnym antygenem, a jego obecność we krwi świadczy o niedawnym kontakcie tych substancji. Oznaczanie przeciwciał może więc stanowić podstawę badań diagnostycznych COVID-19 i chorób na tle immunologicznym, w tym chorób autoimmunologicznych i raka. Sprawdź, za co odpowiadają przeciwciała IgA, IgE, IgG, IgM, kiedy oznacza się ich poziom, jakie są normy w badaniu i o czym mogą świadczyć odstępstwa od prawidłowych wyników.

Jedzenie ryb zapewnia wiele zdrowotnych korzyści. Ich mięso dostarcza sycącego białka i kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3, które wspierają pracę serca i mózgu. Ryby są także źródłem potasu regulującego gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu oraz selenu i jodu, które są niezbędnymi składnikami odżywczymi do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Niestety nie wszystkie ryby są bezpieczne w konsumpcji, ponieważ ich mięso może być zanieczyszczone dioksynami lub metalami ciężkimi, takimi jak rtęć czy ołów. Ponadto kupowanie dużych ilości ryb wpływa na środowisko naturalne, mogąc doprowadzić do wyginięcia niektórych gatunków. Podpowiadamy, na co należy zwrócić uwagę, aby w sposób zrównoważony dokonywać zakupu tego wartościowego produktu.

Cholesterol to składnik ważny dla organizmu, ale w nadmiarze dla niego szkodliwy. Gdy jego poziom we krwi jest wysoki i grozi rozwojem lub pogorszeniem miażdżycy i innych poważnych zaburzeń, lekarz często zaleca dietę niskocholesterolową. Czego więc nie należy jeść lub ograniczać w diecie? Oprócz jajek, dań z tłustego mięsa i produktów mlecznych, są też inne produkty, które mają go równie dużo, a nawet więcej – i niekoniecznie widnieją na „czarnej liście”. Sprawdź, na które „bomby” cholesterolowe najlepiej uważać!

Bezsenność, nazywana również insomnią, to przypadłość, na którą według Światowej Organizacji Zdrowia cierpi od 10 do 30 procent ludzi na świecie. Okresowe zaburzenia snu zdarzają się przy tym każdemu. Tymczasem sen jest niezbędny do życia, a jego niedobór zwiększa ryzyko rozwoju większości współczesnych chorób. Dlatego w przypadku bezsenności, a także łagodniejszych problemów ze snem, warto skorzystać z metod, które poprawią jakość nocnego wypoczynku.

Szkodliwość e-papierosów jest przedmiotem trwających badań, wiadomo jednak, że zastąpienie nimi zwykłych papierosów redukuje narażenie organizmu na substancje rakotwórcze i toksyczne aż o 90 procent. Tzw. wapowanie stanowi więc daleko mniejsze zagrożenie dla zdrowia niż palenie, choć potrzeba więcej czasu, by lepiej poznać długoterminowe skutki korzystania z wynalazku liczącego sobie niespełna 20 lat. Wyjaśniamy, jak e-papierosy wpływają na zdrowie, co decyduje o ich szkodliwości oraz dlaczego stanowią lepszą metodę zrywania z nałogiem tytoniowym od dostępnych alternatyw.

Kawa to pierwszy napój, po który sięgamy po przebudzeniu. Ze świecą szukać osób, które wyobrażają sobie poranek bez kubka aromatycznej, małej czarnej. To napój, który pobudza, poprawia nastrój, towarzyszy wielu spotkaniom i okazjom. Kawę pijemy nie tylko z uwagi na jej działanie, lecz również ze względu na wyśmienity smak i aromat, jaki funduje filiżanka naparu.

Aktywność fizyczna z powodu trwającej pandemii COVID-19 zeszła na drugi plan. Nie sprzyja jej zdalny tryb pracy, zalecenia o transporcie za pomocą samochodu ani zamknięcie siłowni i klubów fitness. Warto jednak mimo wszystko postarać się, by każdego dnia poruszać się chociaż przez kilkadziesiąt minut, gdyż aktywność fizyczna chroni przed rozwojem poważnych chorób cywilizacyjnych, takich cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy depresja! Kilkadziesiąt, czyli ile? Odpowiedzi dostarczyły wyniki nowego badania, które ukazało się na łamach czasopisma British Journal of Sports Medicine, które są zgodne z zaleceniami WHO.

Na udar mózgu, który spowodowany jest wylewem krwi bądź jego niedokrwieniem, bardziej narażone są kobiety. Częściej też nie odzyskują po udarze sprawności, jak również umierają na skutek powikłań neurologicznych. Dlatego tak ważna jest profilaktyka udaru krwotocznego, na którą według najnowszych badań nie jest za późno nawet w średnim wieku. Wyjaśniamy, jakie nawyki najbardziej służą ochronie zdrowia u kobiet.

Coraz więcej mówi się o pulsoksymetrach, które mają otrzymywać wybrani chorzy na COVID-19 przy leczeniu w domu. Popularność tego urządzenia gwałtownie wzrosła, warto więc wyjaśnić, jak działa. Pulsoksymetr mierzy jednocześnie tętno i wysycenie krwi tlenem, stanowi podstawowe wyposażenie szpitalne i jest dostępny w przenośnej wersji domowej. Umożliwia wykrycie niskiej saturacji krwi, która jest częstym powikłaniem COVID-19 – również w bezobjawowym przebiegu choroby. Monitorowanie wysycenia hemoglobiny tlenem może też pomóc wykryć zakażenie koronawirusem i monitorować jego przebieg, by przeciwdziałać powikłaniom.

Zmiany w płucach nie są jedyną przyczyną niedotlenienia i jego powikłań u chorych z COVID-19. Nawet przy braku objawów oddechowych koronawirus sieje spustoszenie w organizmie, niszcząc niosące tlen czerwone krwinki i miejsce ich produkcji, czyli szpik kostny. Może nawet atakować struktury wytwarzające przeciwciała! Odkrycia rosyjskich naukowców wyjaśniają mechanizm powstawania niebezpiecznych komplikacji zdrowotnych i potwierdzają słuszną decyzję polskiego rządu, by monitorować zdrowie chorych za pomocą pulsoksymetrów.

Anemia to stan, w którym poziom hemoglobiny we krwi spada poniżej normy. Dotyka nie tylko kobiet w ciąży – może mieć rożne przyczyny, a także nasilenie. Choć nieleczona prowadzi do zaburzeń w obrębie całego organizmu, a nawet do śmierci, jej objawy są często ignorowane. Jak więc rozpoznać anemię i na czym polega jej leczenie?

Bezdech senny polega na występowaniu przerw w oddychaniu podczas snu. Problem wynika z zanieczyszczenia powietrza i schorzeń zdrowotnych, a jego wynikiem jest nie tylko złe samopoczucie w ciągu dnia, ale też zwiększone ryzyko poważnych powikłań. Wyjaśniamy, jakie są objawy bezdechu sennego w dzień oraz w nocy, z czego wynikają zaburzenia w oddychaniu oraz w jaki sposób przebiega jego leczenie.