Dieta bez mleka to nie problem! Napoje roślinne są już wszędzie w wielu rodzajach. Zobacz, jakie zalety i wady mają różne mleczka roślinne
Mleko roślinne ma wielu zwolenników – nie tylko alergików i wegan. Nie brak też przeciwników, którzy szybko zniechęcili się do jego smaku. Tymczasem znalezienie...
Czerwone plamy na skórze po kieliszku wina? Pokrzywka po piwie? To może być uczulenie na alkohol. Zobacz, jakie objawy daje ta alergia
Czerwone plamy lub pokrzywka na skórze po wypiciu drinka, lub kieliszka wina mogą wskazywać na uczulenie na alkohol. Czasami może wystąpić także wodnisty katar...
Histamina powstaje nie tylko przy alergii! Zobacz, jakie objawy powoduje nietolerancja histaminy i w jakich produktach występuje ten związek
Histamina jest związkiem wywołującym stan zapalny i jego przykre objawy. Powstaje w organizmie w ramach reakcji alergicznej, jednak wiele osób zmaga się także z...
Alergia dotyczy nawet co drugiej osoby. Czy jednak mija z wiekiem? Czy da się wyleczyć? Poznaj mity i fakty na temat uczulenia!
Alergie są zaskakująco częste, a ich objawy bywają zróżnicowane, nie mówiąc już o ogromnej i wręcz nieskończonej liście czynników, które mogą je wywoływać. Z...
Przełom w badaniach nad uzależnieniem i chorobami wątroby. Ten duet zabija!
Najnowsze badania ujawniają zaskakujące powiązanie między alkoholem a fruktozą. Okazuje się, że spożycie alkoholu uruchamia w organizmie procesy metaboliczne...
To już nie tylko choroba dorosłych. Dotyka młodzież, a nawet dzieci!
W ciągu ostatnich 20 lat prawie dwukrotnie wzrosła liczba przypadków nadciśnienia tętniczego u dzieci i młodzieży. Główne przyczyny tego niepokojącego trendu to...
Lepsze niż krople? Inhalacje, które leczą! Kiedy i jaką sól wybrać, by uwolnić się od kataru i kaszlu?
Inhalacje z soli fizjologicznej stają się coraz bardziej popularne, ponieważ mają korzystny wpływ na stan górnych dróg oddechowych. Nebulizacja może być...
Niebezpieczna zabawka wycofana ze sprzedaży. Może zagrażać zdrowiu dzieci
Sieć sklepów Action wycofuje ze sprzedaży popularną zabawkę dla dzieci. Powodem jest ryzyko zadławienia spowodowane przez odklejający się element. Sprawdź, o...
TYLKO U NAS„Wiem, jak to jest wychowywać się w ciszy”. Znana aktorka szokuje wyznaniem
W świecie, w którym dzieci coraz częściej dorastają z telefonem w ręku, Marta Żmuda-Trzebiatowska stawia na świadome rodzicielstwo. W rozmowie z Bartoszem...
Wątroba nie boli, ale ostrzega. Oto, jak rozpoznać, że dzieje się coś złego
Zmęczenie, bóle brzucha, senność po jedzeniu – zwykle zrzucamy winę na stres lub złą dietę. Tymczasem to mogą być pierwsze sygnały, że twoja wątroba jest...
TYLKO U NASChcą wiedzieć, co oglądają. Rodzice-influencerzy radzą, jak chronić dziecko w sieci
Jak rozmawiać z dziećmi o internecie, by czuły się bezpieczne i rozumiane? Podczas konferencji „Bez Tabu: o czym (nie) rozmawiamy w domach” aktorka,...
TYLKO U NASBez tabu w domu. O czym boimy się rozmawiać z dziećmi?
W wielu domach wciąż brakuje szczerych rozmów na tematy, które dla dzieci są codziennością, a dla dorosłych – trudnym wyzwaniem. Hejt w sieci, cyfrowe nawyki...
Zmiany w normach ciśnienia krwi. To już nie 140 mmHg – nadciśnienie zaczyna się wcześniej
Nowe rekomendacje amerykańskich kardiologów dotyczące norm ciśnienia krwi zostały zaostrzone. Eksperci zalecają, aby rozpocząć leczenie nadciśnienia już przy...
Zdrowie prostaty zaczyna się w jelitach – nowe spojrzenie na profilaktykę nowotworową
Rak prostaty jest drugim najczęściej diagnozowanym nowotworem u mężczyzn na świecie i stanowi jedno z głównych wyzwań współczesnej onkologii. Obok czynników...
Niebezpieczne „bezglutenowe” chrupki wycofane z rynku. GIS ostrzega: mogą wywołać reakcję alergiczną
Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed spożywaniem partii chrupek kukurydzianych oznaczonych jako bezglutenowe. Kontrola wykazała, że produkt zawiera...
Autyzm a COVID-19 w ciąży. Nowe badanie pokazuje możliwy związek
Czy przebycie COVID-19 w ciąży może wpływać na rozwój dziecka? Najnowsze badania wskazują na możliwy związek między infekcją a zwiększonym ryzykiem zaburzeń...
Co wsypać do kawy, żeby schudnąć? Ten jeden składnik! Proffee odżywia i spala tłuszcz
Kawa to dla ciebie poranny rytuał pobudzający? A co, gdyby twoja filiżanka espresso mogła dodatkowo wspierać budowę mięśni, przyspieszać spalanie tłuszczu i...
Nadwrażliwość na gluten to MIT? Eksperci zaskakują: winowajca jest zupełnie inny
Nieceliakalna nadwrażliwość na gluten często wynika nie z reakcji organizmu na gluten, lecz z interakcji pomiędzy jelitami a mózgiem. Wskazują na to najnowsze...
„Jadą się leczyć, a chleją jak wielbłądy”. Co zmieni nowy zakaz sprzedaży i spożywania alkoholu w sanatoriach?
Sprawdziłem, co dokładnie ma zmienić nowelizacja ustaw, regulujących sprzedaż i spożywanie alkoholu w sanatoriach. Przekonaj się, czego dokładnie będzie...
Na diecie też możesz jeść makaron! Wybór jest ogromny. Niektóre zapewniają nawet jedynie 6 kcal w porcji!
Makaron wcale nie musi tuczyć! Nawet klasyczna włoska pasta może być częścią lekkiej diety, a niektóre jej rodzaje mają niemal zero kalorii. Wybór jest ogromny...
Odstaw bułki i ziemniaki – brzuch zacznie znikać! Sprawdź, jak działa dieta low carb
Czasem nie trzeba wiele, by osiągać spektakularne efekty. Ta metoda jest z tego znana. Na diecie low carb maleje wydzielanie insuliny, co umożliwia spalanie...
Śniadanie na zaparcia, które działa! Przepis dietetyczki z dużą ilością błonnika
Masz problem z zaparciami? To śniadanie może być twoim porannym zbawieniem. Prosty przepis dietetyczki Eli Gregorowicz łączy płatki owsiane, nasiona chia i...




























