Spis treści
Jaki napój pomaga schudnąć? Wypróbuj koktajl na turbospalanie tłuszczu
Znany amerykański kardiochirurg dr Mehmet Cengiz Öz, który prowadzi swój własny program telewizyjny „The Dr. Oz Show” poleca niezwykle prosty do przygotowania napój odchudzający, który spala tłuszcz i poprawia trawienie. Aby go przygotować wystarczą 2 składniki:
1 szklanka (250 ml) soku grejpfrutowego,
2 łyżki octu jabłkowego,
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie).
Jak zrobić napój na odchudzanie dr Oza?
Wystarczy wymieszać wszystkie składniki.
Napój na odchudzanie możesz pić codziennie przed posiłkiem, najlepiej obiadem. Zjesz wtedy mniej, co ułatwi odchudzanie.
Egzotyczny napój na odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Poprawi wygląd i nastrój
Woda ananasowa to smaczny i zdrowy napój, który nie tylko nawodni, ale też ułatwi odchudzanie i oczyści organizm. Woda z ananasem działa też przeciwzapalnie i przeciwbólowo, dzięki czemu chroni przed ...
Jak działa napój na odchudzanie dr Oza? W ten sposób pozbędziesz się zbędnych kilogramów
Napój na odchudzanie i spalanie tłuszczu dr Oza zawdzięcza swoje cenne właściwości zawartym w nim składnikom. Koktajl zawiera mnóstwo witaminy C, a także kwas octowy. Grejpfrut uznawany jest za naturalny spalacz tłuszczu, ponieważ wspomaga trawienie i przyspiesza przemianę materii. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C, która jest silnym przeciwutleniaczem cytrus dodatkowo zwalcza wolne rodniki, opóźnia procesy starzenia się, a także oczyszcza organizm z toksyn. Grejpfrut zmniejsza także apetyt i daje uczucie sytości na dłużej.
Napój nawadnia organizm oraz działa moczopędnie, dzięki czemu wspomaga odprowadzanie wody z organizmu i niweluje obrzęki, co również wpływa na zmniejszenie masy ciała i obwodu talii. Dodatkowo koktajl zakwasza organizm.
– Sok jest pełen witaminy C, która pomoże Ci szybciej spalać tłuszcz. Natomiast kwas octowy zawarty w occie jabłkowym może aktywować geny, których potrzebuje twój organizm, aby wypompować białka spalające tłuszcz – wyjaśnia dr Oz.
Pamiętaj jednak, że samo włączenie do diety napoju odchudzającego z grejpfruta nie wystarczy do zredukowania tkanki tłuszczowej. Konieczna jest też modyfikacja diety, zmniejszenie kaloryczności posiłków, zwiększenie ilości warzyw i owoców spożywanych każdego dnia. Pamiętaj też, aby ćwiczyć regularnie, pić duże ilości wody i się wysypiać. Aby zobaczyć efekty odchudzające ważne jest też stosowanie napoju dr Oza przez dłuższy czas, pij więc go codziennie.
Grejpfrut na odchudzanie – hit czy kit? Zobacz wyniki badań
Dieta grejpfrutowa ma się dobrze od prawie stu lat. Czy jednak słusznie wierzymy, że grejpfrut pomaga ekspresowo schudnąć? Wyniki badań na temat tego owocu sugerują, jak powinniśmy go jeść. Wyjaśniamy...
