żelazo

Żelazo to pierwiastek niezbędny do zaopatrzenia w tlen wszystkich komórek ciała, a także w procesach oddychania komórkowego. Rozwiń opis

Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy znaczenie odpowiedniego spożycia żelaza dla zdrowia i podpowiadamy, jakie powikłania są związane z jego niedoborem. Omawiamy źródła spożywcze żelaza, zalecenia odnośnie jego dziennych dawek i konsekwencje spożywania go w nadmiarze.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Nie niszcz swojej odporności. Unikaj tych nawyków, a przestaniesz chorować

Nie niszcz swojej odporności. Unikaj tych nawyków, a przestaniesz chorować

Ponad 30,5 tys. nowych zakażeń i 375 zgonów. To dopiero początek piątej fali

Ponad 30,5 tys. nowych zakażeń i 375 zgonów. To dopiero początek piątej fali

Dodaj ogłoszenie