żelazo

Żelazo to pierwiastek niezbędny do zaopatrzenia w tlen wszystkich komórek ciała, a także w procesach oddychania komórkowego. Rozwiń opis

Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy znaczenie odpowiedniego spożycia żelaza dla zdrowia i podpowiadamy, jakie powikłania są związane z jego niedoborem. Omawiamy źródła spożywcze żelaza, zalecenia odnośnie jego dziennych dawek i konsekwencje spożywania go w nadmiarze.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Kto nie powinien jeść czosnku? Są osoby, którym może zaszkodzić. Jesteś wśród nich?

Kto nie powinien jeść czosnku? Są osoby, którym może zaszkodzić. Jesteś wśród nich?

Już jedna garść robi różnicę! Migdały działają na skórę, cholesterol i nastrój

Już jedna garść robi różnicę! Migdały działają na skórę, cholesterol i nastrój

Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie