Dodaj kilka do kawy. Pomoże na przeziębienie i trawienie. Zadziała przeciwbólowo i odkażająco
Jest wiele sposobów na przygotowanie kawy, można też dodawać do niej różne przyprawy i dodatki, aby urozmaicić jej smak. Te małe, niepozorne suszone pączki...
O TYM SIĘ MÓWILubisz słone potrawy? Ryzykujesz zdrowiem. Taka dieta powoduje stan zapalny mózgu i podnosi ciśnienie krwi
Badania, które ukazały się w piśmie „Neuron”, wskazują, że nadmierne spożycie soli może oddziaływać na mózg i stanowić niedoceniany dotąd czynnik sprzyjający...
Te małe, kolorowe ziarenka pomogą w odchudzaniu, odmłodzą i zwalczą infekcje. „Fałszywy pieprz” dodaj do sałatki i deseru
Pasuje zarówno do mięsa, jak i lodów. W dodatku przyspieszy odchudzanie, obniży poziom lipidów i cukru, pomoże zwalczyć przeziębienie czy grypę. Doda pikanterii...
Popularna przyprawa wycofana z sieci sklepów. Nie używaj, bo może ci zaszkodzić. Wyrzuć lub zwróć do sklepu
Duża sieć sklepów wycofuje ze sprzedaży popularną przyprawę. W jednej z partii oregano wykryto podwyższony poziom toksycznej substancji. Sprawdź, czy nie masz...
Lekko pikantna kawa na chłodne dni. Dodaj szczyptę tej przyprawy. Wspomaga odchudzanie i leczenie przeziębienia, poprawia krążenie
W chłodne dni ta lekko pikantna kawa nie tylko rozgrzeje, ale też doda energii, poprawi odporność i pomoże w odchudzaniu. Dzięki temu pyszny i aromatyczny napój...
Ta kawa smakuje obłędnie, chłodzi i odchudza. Dodaj jeden składnik, a kilogramy polecą w dół. Szybko zobaczysz efekty po wejściu na wagę
Ta kawa mrożona chłodzi, odchudza, dodaje energii – czego chcieć więcej w letni, upalny dzień? Smakuje obłędnie, a do tego zadba o zdrowie i sylwetkę, dzięki...
Ten egzotyczny dodatek zastąpi sól i maggi. Od 2,5 tys. lat zachwyca intensywnym smakiem. Czy sos sojowy jest zdrowy?
Po ten nadal nieco egzotyczny dodatek znany już 2,5 tys. lat temu sięgamy coraz częściej. Jego intensywny smak podkreśla charakter wielu dań. Wywodzący się ze...
Wykorzystaj tę przyprawę jako naturalny lek na trawienie i dnę moczanową. Zmniejsza ból, oczyszcza i uspokaja. Wypróbuj przepis na nalewkę
To skuteczny, naturalny lek na objawy napięcia przedmiesiączkowego i dny moczanowej, a także trawienie i pasożyty. Estragon to nie tylko przyprawa do mięs i...
Popularna przyprawa może być toksyczna. Spożycie grozi zatruciem. Sieć marketów wycofuje ją ze sprzedaży. Sprawdź, czy masz ją w domu
Przyprawa dostępna w sieci sklepów może zawierać toksyczne związki o działaniu rakotwórczym i mutagennym. Nadmierne spożycie grozi zaburzeniami trawiennymi i...
Na co pomoże anginka? Lekarstwo z parapetów babć ma szerokie zastosowanie. Jak wykorzystać geranium na zapalenie gardła lub ucha?
Anginka to roślina doniczkowa o charakterystycznym zapachu, mająca wiele prozdrowotnych właściwości. Znana również jako geranium, cytrynka lub anginowiec,...
Zastanawiasz się, czy suchy styczeń jest dla ciebie? Te wskazówki ułatwią podjęcie wyzwania
Styczeń to idealny czas na rozpoczęcie realizacji noworocznych postanowień. Po świątecznych, zakrapianych przyjęciach warto zadbać o swoje zdrowie i dobre...
Chcesz zacząć ćwiczyć, ale obawiasz się, że nie dasz rady? Wypróbuj te sprzęty do ćwiczeń w domu. To tani i łatwy sposób na smukłą sylwetkę
Nowy Rok to dobry czas na podjęcie pracy nad sobą oraz zadbanie o figurę. Może to brzmi banalnie, ale ma szansę zadziałać jeśli wytrwasz w postanowieniu o...
Operacja bariatryczna czy leki z grupy GLP-1? Zobacz, co działa skuteczniej u osób z otyłością
Operacje bariatryczne przynoszą nawet pięciokrotnie większą i trwalszą utratę masy ciała niż popularne leki z grupy GLP-1 - wynika z analizy danych ponad 50...
Co się stanie, gdy przestaniesz jeść mięso? Dieta wegetariańska to mnóstwo korzyści dla zdrowia
Nie chodzi o to, by z dnia na dzień przestać jeść mięso i zostać wegetarianinem. Nie trzeba podejmować aż tak drastycznych środków. Wystarczy stopniowo...
TYLKO U NASTo niesamowite, jakie ma noworoczne postanowienie! Mariola Bojarska-Ferenc zaskauje
Nowy rok to czas planów i marzeń. Mariola Bojarska-Ferenc zdradziła Bartoszowi Boruciakowi, co znalazło się na jej liście postanowień. Znana propagatorka...
Tabletka, która może odmienić życie milionów! Trafi do sprzedaży w styczniu
FDA, czyli Amerykańska Agencja Żywności i Leków, zatwierdziła nowy lek na otyłość w formie tabletki zawierającej semaglutyd, który trafi do sprzedaży w styczniu...
Najlepsze zioła na wątrobę. W przypadku dolegliwości stosuj te składniki herbatek i suplementów diety, by wspomóc regenerację narządu
Te zioła złagodzą dolegliwości ze strony wątroby. Uczucie ciężkości, obrzęk brzucha czy nawracające mdłości to sygnały o przeciążeniu tego narządu. Przy takich...
Chcesz mieć płaski brzuch bez większego wysiłku? Nie musisz robić brzuszków ani chodzić na siłownię. Rób te proste ćwiczenia w domu
Ćwiczenia na brzuch pomogą nie tylko go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...
Przytyłaś w święta? Uważaj, tak może już zostać do końca roku! Sprawdź, jak szybko i skutecznie zwalczyć poświąteczne kilogramy
Kilka dodatkowych kilogramów po świątecznej przerwie to dość powszechne zjawisko, mogą jednak być bardzo szkodliwe dla sylwetki. Po nich nie tylko łatwo...
Niechciane towarzystwo podczas świąt. Spotyka połowę z nas. Poznaj 6 ukrytych objawów świątecznej choroby. Kiedy zgłosić się do lekarza?
Święta to czas, kiedy w końcu trochę zwalniamy tempo, spędzamy czas z bliskimi i… dużo jemy. Jedzenie to jeden z najważniejszych punktów świętowania, ale...
Ile kalorii ma piwo, a ile wino? Tyle dodatkowych kalorii dokładasz sobie, kiedy pijesz alkohol. Sprawdź, zanim wypijesz za dużo
Kiedy pijemy alkohol, rzadko zastanawiamy się nad tym, ile dodatkowych kalorii wtedy spożywamy. A powinniśmy wiedzieć, że alkohol dostarcza organizmowi całkiem...
Gdyby św. Mikołaj przyszedł do lekarza, usłyszałby taką diagnozę! Co mu dolega?
Przychodzi co roku, ale jak długo jeszcze? Ten postawny jegomość o słusznej tuszy nie wygląda na zdrowego. Gdyby Święty Mikołaj zgłosił się do kardiologa, to by...
