![Dieta lwa – hit czy kit? Kontrowersyjny jadłospis należy do najbardziej ekstremalnych. Czy rzeczywiście spełnia obietnice?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/26/aa/il20240710_856104557_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
„Jedz jak lew i chudnij zdrowo”. Czy rzeczywiście? Czy dieta lwa ma sens?
Na diecie lwa chudnie się szybko i niezawodnie, choć jej autorka poleca ją jako jadłospis prozdrowotny. Czy rzeczywiście tak jest i jakie efekty zapewnia ten...
![Nawet 95 proc. pacjentów nie wie o chorobie. Nieleczona może prowadzić do raka. Diagnoza trwa w Polsce średnio aż 8 lat z powodu niewiedzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/02/11/6645c656297f7_o_xsmall.jpg)
Brak leczenia może doprowadzić do raka. Nawet 95 proc. pacjentów nie wie, że choruje
Tą wrodzoną chorobę może mieć w Polsce aż 380 tysięcy osób. Szokujące jest to, że nawet 95 procent pacjentów zupełnie o niej nie wie. Objawy mogą być tak...
![Gwiazdy, które unikają glutenu jak ognia. Zobacz, kto choruje na celiakię lub ma nietolerancję glutenu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d1/bb/6645baddeb697_o_xsmall.jpg)
Nie jedzą glutenu z powodów zdrowotnych. Te znane osoby chorują na celiakię
Celiakia dotyka 1 na 100 osób na świecie. Liczba chorych podwaja się co 15 lat. Wiele osób jest też dotkniętych nietolerancją glutenu. Do tej pory nie ma...
![Alergen roku 2024 wybrany. Związek jest w wielu produktach, zagraża nie tylko alergikom. Na tę substancję można być też nadwrażliwym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/45/0f/661fc7364a043_o_xsmall.jpg)
Alergen roku 2024. Uwaga, zagraża nie tylko uczulonym!
Ta substancja dodawana do codziennych produktów może powodować nie tylko alergię pokarmową, ale również kontaktową. Amerykańskie Towarzystwo Kontaktowego...
![Popularna sieć wycofuje wino. Ten produkt może być bardzo niebezpieczny dla niektórych osób. Wiele osób może mieć go w domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/31/38/6540eb56ef195_o_xsmall.jpg)
To wino może być niebezpieczne! Popularna sieć handlowa wycofała produkt
Francuska sieć hipermarketów informuje klientów o wycofaniu ze sprzedaży wszystkich partii produktu alkoholowego. Chodzi o białe wino, którego picie może...
![Czy przejrzałe owoce są zdrowe? Zobacz, co z nimi zrobić, gdy są miękkie i pokryte plamami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2a/e9/64f86b41757a5_o_xsmall.jpg)
Czy przejrzałe owoce są zdrowe? Zobacz, co z nimi zrobić
Owoce dojrzewają nieraz tak szybko, że nie zdążymy zjeść ich na czas. Przejrzałe, miękkie czy pomarszczone owoce są na pewno tańsze od tych o nieskazitelnym...
![Czerwone plamy na skórze po kieliszku wina? Pokrzywka po piwie? To może być uczulenie na alkohol. Zobacz, jakie objawy daje ta alergia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/df/6f/62a20068c4258_o_xsmall.jpg)
Czerwone plamy na skórze? To może być alergia na alkohol! Zobacz, jak ją rozpoznać
Czerwone plamy lub pokrzywka na skórze po wypiciu drinka, lub kieliszka wina mogą wskazywać na uczulenie na alkohol. Czasami może wystąpić także wodnisty katar...
![Czy powinniśmy pić mleko? Okazuje się, że nie wszyscy. Sprawdź, kto powinien unikać mleka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2d/e8/647840ab2d2b2_o_xsmall.jpg)
Mleko nie dla wszystkich. Sprawdź, kto nie powinien pić mleka
Mleko to popularny napój i dodatek do kawy czy herbaty. Mleko dodajemy do płatków śniadaniowych, znajdziemy je w pieczywie i w cieście. Ten biały napój jest...
![Jakie produkty nie zawierają laktozy? Zobacz, czym zastąpić mleko i jego przetwory. Oto zamienniki dla osób z objawami nietolerancji laktozy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/90/6f/646de1561a2c8_o_xsmall.jpg)
Jakie produkty nie zawierają laktozy? Zobacz, czym zastąpić mleko i jego przetwory
Produkty bez laktozy to żywność wolna od cukru mlecznego, który u wielu osób wywołuje mniej lub bardziej nasilone objawy nietolerancji pokarmowej. Związek ten...
![Jaki biały ser jest najzdrowszy? Sprawdź, ile kalorii ma twaróg chudy, półtłusty i inne rodzaje, jakie zawiera witaminy i jak go zrobić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/80/64073df302ca3_o_xsmall.jpg)
Jaki biały ser jest najzdrowszy? Sprawdź, ile ma kalorii i jakie witaminy zapewnia
Twaróg to biały ser powstający z ukwaszonego mleka. Zawiera związki cenne dla zdrowia, choć nie powinien być spożywany w dużych ilościach czy każdego dnia....
![Nietypowe objawy celiakii mogą zaskakiwać. Choroba trzewna u dzieci i dorosłych ma różne postaci. To nie to samo, co nietolerancja glutenu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e7/e0/63e0fcfa3757c_o_xsmall.jpg)
Nietypowe objawy celiakii mogą zaskakiwać. Tak często przebiega u dzieci i dorosłych
Celiakia to choroba, w której układ odpornościowy atakuje komórki jelita pod wpływem obecności glutenu. Nie zawsze jednak daje objawy związane z układem...
![Kto nie powinien jeść cebuli? Wzdęcia i gazy to znak, że możesz jej nie tolerować. Niektórzy chorzy powinni wyeliminować ją ze swojej diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ea/c9/63db916f41cb6_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien jeść cebuli? Wzdęcia i gazy to znak, że możesz jej nie tolerować
Cebula to niewątpliwe wyjątkowo zdrowe warzywo, bogate w liczne witaminy, składniki mineralne i przeciwutleniacze. Jest polecana zwłaszcza w profilaktyce...
![Amarantus ma właściwości zdrowotne. Zobacz, jak wykorzystać nasiona szarłatu w diecie. Czy amarantus ekspandowany jest zdrowy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/40/6c/622231c8e5c88_o_xsmall.jpg)
Amarantus ma właściwości zdrowotne. Jak wykorzystać jego nasiona w diecie?
Amarantus, inaczej szarłat, jest rośliną pochodząca z Ameryki Południowej. Uprawiali go już w starożytności Aztekowie, Majowie i Inkowie. Jest jedną z...
![Mąka bezglutenowa – rodzaje, zastosowanie w kuchni, właściwości. Do czego wykorzystać mąkę bezglutenową?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7a/cc/61792f539fccc_o_xsmall.jpg)
Mąka bezglutenowa – rodzaje i zastosowanie w kuchni
Mąka bezglutenowa to zamiennik mąki pszennej dla osób, które nie tolerują glutenu. Dzięki niej osoby z celiakią, alergią i chorobami jelit nie muszą rezygnować...
![Dieta bezglutenowa – produkty bezpieczne dla osób z celiakią, alergią na gluten i nadwrażliwością na gluten](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/19/7d/609a648d45a49_o_xsmall.jpg)
Co jeść na diecie bezglutenowej? Produkty bezpieczne dla osób z celiakią i alergią
W ostatnich latach dieta bezglutenowa stała się jednym z trendów żywieniowych, a produkty bezglutenowe są coraz szerzej dostępne na rynku. Jednak dieta ta nie...
![Laktoza – co to jest i w jakich produktach występuje? Jakie objawy wywołuje nietolerancja laktozy? Czy mleko bez laktozy to dobry wybór?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/77/46/5eda295bb516e_o_xsmall.jpg)
W czym jest laktoza i jakie objawy daje jej nietolerancja?
Laktoza to związek należący do cukrów, który występuje naturalnie w mleku wszystkich ssaków, a także większości ich przetworów. Jest też składnikiem o szerokim...
![Karob – co to jest, jakie ma właściwości i wartości odżywcze? Karob jako zamiennik kakao i inne zastosowania mączki chleba świętojańskiego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e9/d0/5ea1435986131_o_xsmall.jpg)
Karob – zamiennik kakao o cennych właściwościach
Karob to inaczej mączka chleba świętojańskiego, z której pozyskuje się gumę karobową – substancję zagęszczającą dodawana m.in. do wyrobów cukierniczych i...
![Mleko sojowe – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze roślinnego napoju. Przepis na mleko sojowe do przygotowania w domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8b/fd/5e8ed20b5bef0_o_xsmall.jpg)
Mleko sojowe – czym jest i jakie ma właściwości?
Mleko sojowe to produkt, który na stałe już zagościł w większości polskich sklepów. W diecie wielu osób stosowane jest zamiast mleka krowiego. Zobacz, czym...
![Uczulenie na gluten – co jeść, a czego unikać [lista]? Objawy uczulenia na gluten (alergii na gluten) zależne od wieku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/76/6a/5e14573435d48_o_xsmall.jpg)
Objawy uczulenia na gluten. Co jeść, a czego unikać [lista]?
Uczulenie na gluten (alergia na gluten) może się pojawiać po spożyciu produktów zawierających prolaminy, czyli białka naturalnie zawarte w pszenicy, życie i...
![Testy na nietolerancje pokarmowe. Kiedy wykonać badania na nietolerancje pokarmowe, co wykrywają i czemu służą?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8f/bb/5db030bd032b7_o_xsmall.jpg)
Testy na nietolerancje pokarmowe – kiedy i jak je wykonać?
Testy na nietolerancje pokarmowe pozwalają odróżnić przyczynę spowodowanych przez nie dolegliwości od alergii pokarmowej. Można wykonać je w laboratorium...
![Najnowsze materiały dotyczące zdrowia od Akademii NFZ 25.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/92/9b/21922137_859297003_xsmall.jpg)
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
![Uczulenie czy rak? Jeśli nie miałeś dotąd takiej alergii, przeczytaj. To może nie być wcale katar sienny, tylko objawy nowotworu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/6c/fb/il20240719_857962963_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
To może wcale nie być alergia. Jakie objawy kataru siennego świadczą też o raku?
Na katar sienny cierpi średnio co 4. Polak, a objawy tej powszechnej dolegliwości bywają ignorowane. Niestety, te same problemy mogą być oznaką rozwoju...