Najnowsze artykuły

Otępienie – objawy, przyczyny i leczenie osoby z zespołem otępiennym
Otępienie jest stanem chorobowym, w którego przebiegu dochodzi do postępującego upośledzenia funkcji intelektualnych, będących następstwem uszkodzeń mózgu. Wśród przyczyn otępienia wymieniane są choroby neurodegeneracyjne, naczyniowe oraz zakaźne. Charakterystycznymi objawami otępienia są zaburzenia wyższych funkcji poznawczych, pod postacią problemów z pamięcią, zaburzeń zachowania oraz spowolnienia myślenia. Ich nasilenie jest różne i zależy od wielu czynników. Wyjaśniamy, czym dokładnie jest otępienie i w jaki sposób się manifestuje, a także jak lekarz ustala rozpoznanie? Czy istnieją skuteczne metody leczenia otępienia?

Jak zmniejszyć ryzyko demencji o 40 procent? 12 zaleceń stylu życia, które pomogą chronić mózg przez zmianami neurodegeneracyjnymi
Pogorszenie funkcjonowania mózgu, powszechnie nazywane demencją czy otępieniem, nie jest normalną częścią procesu starzenia się! Zmiany degeneracyjne w układzie nerwowym to efekt działania określonych czynników i można mu zapobiegać, by w ten zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby aż o 40 procent. Sprawdź zalecenia ekspertów!

Grzyby jadalne – właściwości odżywcze i lecznicze. Czy popularne grzyby są zdrowe?
Grzyby przez długi czas uważano za pokarm pozbawiony szczególnych wartości i ciężkostrawny, a ich spożycie w wielu krajach do dziś uznaje się za ryzykowne. Tymczasem są one skarbnicą związków odżywczych i leczniczych, a te spożywane na co dzień to w większości gatunki hodowlane – o niebezpiecznej pomyłce w lesie nie ma więc mowy. Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne wiążą się ze spożywaniem grzybów i jak skorzystać z ich dobroczynnego działania.

Zadbaj o seniora! 10 objawów świadczących o chorobie Alzheimera
Zaburzenia pamięci, problemy z orientacją w przestrzeni, nieprawidłowe dobieranie słów czy zmiana tembru głosu mogą wskazywać na otępienie spowodowane zmianami naczyniowymi w mózgu, które przyczyniają się do alzheimera. Im wcześniej rozpoznamy symptomy świadczące o chorobie, tym więcej nasi bliżsi mają szans na to, że uda się im pomóc. Sprawdź, na co zwrócić uwagę i zacznij uważnie obserwować swoich dziadków! Nie tylko z okazji ich święta…

Dieta ketogeniczna – jadłospis, efekty, zasady i rodzaje. Co to jest ketoza, co jeść na keto diecie, jak zacząć i jak długo ją stosować?
Dieta ketogeniczna, nazywana też ketonową, ketogenną czy po prostu keto dietą, to nie tylko popularny sposób odchudzania, stosowany m.in. przez sportowców i kulturystów. To również terapia dietetyczna wspomagająca leczenie chorób takich jak padaczka, alzheimer czy rak. O ile jednak pozwala w szybkim czasie poprawić parametry metaboliczne organizmu i spalić sporo tkanki tłuszczowej, nie pozostaje bez wpływu na zdrowie. Wyjaśniamy, na czym polega jej działanie, jakie daje efekty, jakie są jej zasady i działania niepożądane. Podpowiadamy również, jak je ograniczyć, co jeść na keto diecie i jak w ogóle zacząć jej stosowanie.

Powstał test wykrywający chorobę Alzheimera we krwi. Nowa metoda jest tańsza i prostsza od dotychczas stosowanych badań
Naukowcy z Uniwersytetu w Göteborgu w Szwecji opracowali innowacyjne badanie krwi na chorobę Alzheimera. Test jest bardzo prosty i tani w wykonaniu, w przeciwieństwie do metod stosowanych obecnie.

Sprawny mózg – demencja, alzheimer i parkinson zależą też od stylu życia!
Kiedy mówimy o demencji, myślimy o osobach starszych. Tymczasem degeneracja neuronów, która prowadzi do najczęstszej formy demencji – choroby Alzheimera, może zaczynać się bez objawów już dużo wcześniej. Choć nie ma na nią leku, można zmniejszyć ryzyko jej rozwoju, działając w jak najmłodszym wieku.

Neurolog – czym się zajmuje lekarz tej specjalności? Najczęstsze choroby neurologiczne oraz objawy u dzieci, które wymagają konsultacji
Neurolog jest lekarzem, który specjalizuje się w diagnozowaniu i leczeniu chorób układu nerwowego. Wyjaśniamy, jakimi schorzeniami zajmuje się neurologia, jak przebiega badanie neurologiczne i jakie objawy wskazują na konieczność jego wykonania, a także kiedy zachodzi konieczność konsultacji z neurologiem dziecięcym.

Dieta MIND – sposób na sprawny mózg i ochronę przed chorobą Alzheimera. Jadłospis, produkty, zasady i efekty stosowania diety MIND
Dieta MIND to jadłospis opracowany przez naukowców zajmujących się procesami starzenia się mózgu. Dzięki zawartości produktów roślinnych chroniących układ nerwowy przed stanem zapalnym i ograniczeniu spożycia żywności, które go nasilają, w udowodniony sposób spowalnia rozwój demencji, której najczęstszą postacią jest choroba Alzheimera. Wyjaśniamy, jakie są zasady diety MIND i efekty jej stosowania, a także podajemy opinie ekspertów.

Badanie EEG – elektroencefalografia mózgu. Co to jest, kiedy wykonać, na czym polega i ile trwa badanie EEG głowy?
Badanie EEG, czyli elektroencefalografia głowy, pozwala określić stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego poprzez ocenę bioelektrycznej czynności mózgu. Wyjaśniamy, kiedy wykonuje się badanie za pomocą encefalografu, na czym polega, co wykrywa i ile trwa, a także w jaki sposób można wykorzystać jego wyniki.

Alzheimer – naukowcy odkryli, jak opóźnić rozwój choroby. Doniesienia z Międzynarodowej Konferencji Stowarzyszenia Alzheimera (AAIC 2019)
Najnowsze odkrycia dotyczące choroby Alzheimera pomogą zmniejszyć ryzyko jej rozwoju, opóźnić pojawienie się objawów, a nawet zatrzymać postępowanie zmian w mózgu. W tym roku wiele uwagi poświęcono demencji u kobiet. Podpowiadamy, jak wykorzystać najnowszą wiedzę w praktyce.

Pies jako terapeuta – dogoterapia dla osób starszych, niepełnosprawnych, w traumie i dla dzieci
Kontakt z psem poprawia nasze zdrowie na co dzień, ale pomaga też osobom chorym. Jego zbawienne działanie na umysł wykorzystuje dogoterapia, czyli psychoterapia z udziałem psa. Sprawdź, jakie korzyści czerpiemy z obcowania z naszymi czworonożnymi przyjaciółmi.

Objawy ADHD u dzieci można złagodzić za pomocą szafranu. Terapia jest równie skuteczna, co stosowane leki – donoszą badacze z Iranu
Szafran może skutecznie łagodzić objawy ADHD u dzieci, związane z nadpobudliwością ruchową i zaburzeniami uwagi. Badacze irańscy wykazali, że przyprawa działa równie skutecznie co popularny lek, który pomaga tylko części pacjentów i powoduje poważne skutki uboczne.
![Jedzenie grzybów może chronić mózg przed utratą pamięci [wyniki badań]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/28/7d/5c8bcf88b4a7a_o_xsmall.jpg)
Jedzenie grzybów może chronić mózg przed utratą pamięci [wyniki badań]
Włączenie grzybów do codziennego menu może zapobiegać utracie funkcji poznawczych, związanej ze starzeniem się naszego organizmu. Naukowcy z Singapuru przekonują, że dzięki ergotioneinie zawartej m.in. w pieczarkach, boczniakach, grzybach suszonych i shiitake można ograniczyć ryzyko demencji i choroby Alzheimera u osób powyżej 60. roku życia.

Lek, który odmładza mózg i przywraca pamięć? Nowe odkrycie
Czy wkrótce uda się za pomocą jednej pigułki odwrócić wszystkie uszkodzenia mózgu, do których prowadzi demencja starcza, depresja i wczesne stadia choroby Alzheimera? Po przełomowych wynikach badań naukowców z Kanady ogłoszono, że w ciągu 2 najbliższych lat rozpoczną się pierwsze testy kliniczne innowacyjnego preparatu z udziałem ludzi.

Leki na nadciśnienie a koronawirus – jak nieprawidłowe ciśnienie tętnicze wpływa na ciężkie powikłania COVID-19?
Nadciśnienie to czynnik prowadzący do powikłań wielu chorób, w tym również COVID-19. Okazuje się jednak, że również niedociśnienie tętnicze wywołane przyjmowaniem leków ma negatywny wpływ na stan osób zakażonych koronawirusem i znacząco zwiększa zagrożenie zgonem.

Rehabilitacja po COVID-19 – na co pomaga fizjoterapia? Dlaczego u ozdrowieńców tak ważna jest terapia oddechowa i wzmocnienie przepony?
Powrót do zdrowia po infekcji koronawirusem to nierzadko proces, który trwa wiele miesięcy. Wielu ozdrowieńców wymaga wtedy rehabilitacji, nie zawsze jednak wiedząc o tym, że odczuwane dolegliwości można skutecznie złagodzić. To przede wszystkim problemy z oddychaniem, duszność, kaszel, bóle głowy i mięśni, zmęczenie i niezdolność do wysiłku. Wiele z tych problemów ma swoje źródło w układzie ruchu, a w ich leczeniu pomoże rehabilitacja oddechowa i inne jej rodzaje, przeprowadzona przez fachowca, czyli fizjoterapeutę.

To już syndemia! Śmiertelność z powodu pandemii COVID-19 u osób z chorobami współistniejącymi i otyłością zwiększa się nawet kilkukrotnie!
Nie bez powodu apeluje się do seniorów, by chronili się przed COVID-19, pozostając w domach. To właśnie oni mają najwięcej schorzeń, które pogarszają przebieg zakażenia koronawirusem i powodują częstsze zgony. Zjawisko to nazwano syndemią, a ryzyko śmierci wskutek infekcji w przypadku konkretnych przewlekłych chorób niezakaźnych określono za pomocą badań.

Nietypowe objawy COVID-19 – sprawdź, czy to może być koronawirus! U kogo symptomy mogą różnić się od tych obserwowanych najczęściej?
Objawy koronawirusa to jeden z najważniejszych tematów pandemii. Na ich podstawie można rozpoznać wstępnie zakażenie, problem jednak w tym, że jego oznaki są tak zróżnicowane i występują w tak różnym czasie, że łatwo się pomylić. Wyjaśniamy, u kogo mogą wystąpić nietypowe symptomy infekcji, jak często ma to miejsce oraz w jaki sposób są odczuwane przez chorych. Sprawdź, czy też możesz mieć koronawirusa!

Dieta na płaski brzuch – 15 sposobów na szczupłą talię, które nie wymagają rewolucji w odżywianiu
Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet – niekoniecznie borykających się z nadwagą. Okolice talii poszerzają się na skutek stresu, który sprzyja też zaburzeniom jelitowym. Co więc robić, by skutecznie wyszczuplić te rejony, uporać się z wzdęciami i opuchlizną? Pomoże w tym 15 dietetycznych trików o skuteczności potwierdzonej naukowo.

Nordic walking – chodzenie z kijkami. Technika, efekty i zalety. Jak wybrać kijki do nordic walking?
Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Ciśnieniomierz - rodzaje, funkcje i zastosowanie. Jaki aparat do pomiaru ciśnienia wybrać?
Ciśnieniomierz stanowi podstawowy sprzęt medyczny dla osób, które borykają się z chorobami układu krwionośnego lub podejrzewają, że takie choroby mogą się u nich rozwinąć. Dobry aparat do pomiaru ciśnienia pozwala na bieżąco sprawdzać, czy jego wartość jest prawidłowa i zapisywać pomiary. Do najpopularniejszych ciśnieniomierzy przystosowanych do domowego użytku należą ciśnieniomierz naramienny oraz ciśnieniomierz nadgarstkowy.
Najpopularniejsze