![Dieta bez mleka to nie problem! Napoje roślinne są już wszędzie w wielu rodzajach. Zobacz, jakie zalety i wady mają różne mleczka roślinne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/aa/64e4a8946c676_o_xsmall.jpg)
Dieta bez mleka to nie problem! Zobacz zalety i wady różnych mleczek roślinnych
Mleko roślinne ma wielu zwolenników – nie tylko alergików i wegan. Nie brak też przeciwników, którzy szybko zniechęcili się do jego smaku. Tymczasem znalezienie...
![Mleko sojowe – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze roślinnego napoju. Przepis na mleko sojowe do przygotowania w domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8b/fd/5e8ed20b5bef0_o_xsmall.jpg)
Mleko sojowe – czym jest i jakie ma właściwości?
Mleko sojowe to produkt, który na stałe już zagościł w większości polskich sklepów. W diecie wielu osób stosowane jest zamiast mleka krowiego. Zobacz, czym...
![Pijesz takie mleko do kawy? Zobacz, jak szkodzi. Następny razem przyjrzyj się mu w sklepie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/1d/7e/il20240905_866406839_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
To mleko do kawy wcale nie jest zdrowe. Też takie pijesz?
Od mleka do kawy często wymaga się więcej niż od tego zwykłego. Ma się ładnie pienić, by można było przygotować cappuccino czy macchiato. Do tego celu...
![Gryzą komary? Tak złagodzisz swędzenie i opuchliznę. Sięgnij po skuteczne domowe sposoby na ukąszenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cd/72/66d816399ce02_o_xsmall.jpg)
Co na ugryzienie komara? To pomoże, gdy swędzi i nie daje spokoju
Komary gryzą na potęgę, o czym przekonało się ostatnio wiele osób. W miejscach, gdzie atakują, warto chronić się przed ukąszeniami, jednak nie zawsze możemy...
![Poznaj duże ryzyko i bardzo niebezpieczne reakcje alergiczne po ukąszeniu tego owada](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/38/cf/64aff5271ac25_o_xsmall.jpg)
Poznaj duże ryzyko i bardzo niebezpieczne reakcje alergiczne po ukąszeniu owada
Latem, gdy spędzamy więcej czasu na powietrzu, istnieje ryzyko spotkania z niebezpiecznymi owadami, takimi jak komary, osy, pszczoły, kleszcze i pająki. Ich...
![Te pyszne owoce niektórym mogą szkodzić. Kto nie powinien jeść borówki amerykańskiej?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9d/71/il20240809_861841753_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Kto nie powinien jeść borówki amerykańskiej? Te pyszne owoce mogą niektórym szkodzić
Sezon na polskie borówki amerykańskie właśnie trwa. Te pyszne owoce są bogate w wiele składników odżywczych i bardzo zdrowe. Jednak nie wszyscy mogą się cieszyć...
![Jad pszczeli to nie tylko zagrożenie. Leczy się nim ból i poważne choroby. Ma też zbawienne działanie na zmarszczki!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/5d/d7/il20240808_861714005_xsmall.jpg)
Jad pszczeli na zmarszczki? Pomoże nie tylko na ten problem
Jad pszczeli to nie tylko źródło alergenów, które zagrażają ok. 2-3 osobom na sto. Stanowi także silny i skuteczny lek, który wykorzystuje się w terapii...
![Czy żądło pszczoły trzeba wyciągnąć? Jak to zrobić krok po kroku?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e0/19/il20240807_861565967_xsmall.jpg)
Czy żądło pszczoły trzeba wyciągnąć? Zobacz, jak to zrobić
Latem o użądlenie nietrudno. Wokół kwiatów, ale też słodkich przekąsek, napojów czy śmietników pojawia się dużo latających owadów, które mogą nas użądlić. Jeśli...
![Czy znasz chlebek pszczeli? To połączenie dwóch produktów z ula ma szczególne właściwości. Zobacz, na co pomaga i jak go stosować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/62/66b368ce05f84_o_xsmall.jpg)
Chlebek pszczeli lepszy niż pyłek czy miód. Ten superprodukt leczy
Chlebek pszczeli powstaje w ulu za sprawą naturalnej fermentacji. Jest jeszcze zdrowszy niż produkty od pszczół, z których powstaje. Te granulki, nazywane też...
![Dla kogo „wakacje z adrenaliną”? Ten lek ratuje życie w przypadku anafilaksji. Alergolog wyjaśnia, jak rozpoznać objawy i co wtedy robić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ce/4b/66b348b2abdaf_o_xsmall.jpg)
„Wakacje z adrenaliną” – dla kogo to konieczność? Alergolog ostrzega
Ta niebezpieczna reakcja może wystąpić pozornie bez powodu. Wystarczy połączenie czynników, które osobno nie spowodowałyby anafilaksji. Trzeba je znać i...
![„Płynne złoto” pomoże przy przeziębieniu i wzmocni serce. Jednak te osoby powinny na nie uważać. Kto nie może jeść miodu?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e0/19/il20240807_861543265_xsmall.jpg)
HIT DNIA
„Płynne złoto” zwalczy kaszel i wzmocni serce. Jednak te osoby nie mogą go jeść
Nazywany „płynnym złotem” łagodzi objawy przeziębienia i grypy, wspomaga pracę serca i wątroby, goi rany, wygładza i nawilża skórę, odmładza i jest zdrowym...
![Ten pająk lubi określone miejsca w domu. Jest najbardziej jadowity w Polsce. Czym grozi ugryzienie kolczaka zbrojnego i co wtedy robić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c9/49/66b1dab781ef9_o_xsmall.jpg)
Oto najbardziej jadowity pająk w Polsce. Spotkasz go w domu i w naturze
Ten pająk nie tylko wygląda złowrogo – to najbardziej jadowity gatunek w kraju. Ma potężne szczękoczułki i jad zawierający groźne enzymy. Zobacz, co powoduje...
![Co warto wiedzieć o karmieniu piersią? Zobacz poradnik młodej mamy. Jak zacząć i jak często karmić dziecko? Jakie pozycje wybrać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a7/ec/628f6e791ecf7_o_xsmall.jpg)
Karmienie piersią – poradnik dla młodej mamy. Od czego zacząć i jak często karmić?
Pierwsze tygodnie i miesiące życia dziecka to czas jego intensywnego rozwoju oraz kształtowania się nawyków żywieniowych na dalsze lata życia. Mleko mamy jest...
![Czy roślinne „mięso” jest zdrowsze od zwierzęcego? To w końcu produkty ultraprzetworzone. Dzięki nowym badaniom poznaliśmy odpowiedź](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/26/06/il20240731_860397301_xsmall.jpg)
NOWE FAKTY
Roślinne „mięso” lepsze od zwierzęcego? Jest odpowiedź
Wiele osób wybiera je zamiast mięsa. Patrząc na długi skład roślinnych alternatyw można się zastanawiać, czy to rzeczywiście dobry wybór. Tę palącą kwestię...
![Parzenie się pokrzywą jako sposób na katar sienny? Czy to działa? Kontrowersyjna kuracja ma swoich zwolenników](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/47/35/il20240730_860234977_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Bolesne, ale skuteczne. Jak działa pokrzywa na alergię?
Swędzące i łzawiące oczy, cieknący nos i kichanie można złagodzić w prosty, choć nieco bolesny sposób. Ta ciekawa metoda ma zwolenników nie tylko wśród...
![Wystarczy kropla krwi. Nowy test wykryje ponad 60 różnych chorób. Badanie może przewidzieć rozwój stwardnienia rozsianego czy chłoniaka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ab/f4/66a0ca91e73d1_o_xsmall.jpg)
Wystarczy kropla krwi. Nowy test wykryje ponad 60 różnych chorób
Naukowcy opracowali test, który na podstawie analizy białek we krwi pozwala przewidzieć rozwój ponad 60 różnych chorób w tym stwardnienia rozsianego, szpiczaka...
![Sekret długowieczności Japończyków. Pasta miso odmładza, odchudza, czyści jelita i niszczy bakterie. Co zrobić z pasty miso?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e9/9d/il20240709_855951815_xsmall.jpg)
To jeden z najzdrowszych produktów świata. Odmładza, odchudza, czyści jelita
Ten składnik to azjatycki sekret długowieczności Japończyków. Uznaje się go za jeden z najzdrowszych produktów na świecie. Fermentowana pasta miso odmładza,...
![Uczulenie czy rak? Jeśli nie miałeś dotąd takiej alergii, przeczytaj. To może nie być wcale katar sienny, tylko objawy nowotworu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/6c/fb/il20240719_857962963_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
To może wcale nie być alergia. Jakie objawy kataru siennego świadczą też o raku?
Na katar sienny cierpi średnio co 4. Polak, a objawy tej powszechnej dolegliwości bywają ignorowane. Niestety, te same problemy mogą być oznaką rozwoju...
![Bierzesz takie leki? Możesz dostać wysypki lub ciężkiej reakcji na słońce. Zobacz, co uwrażliwia skórę na promieniowanie ultrafioletowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/08/de/669a07cb34f0d_o_xsmall.jpg)
Te leki „nie lubią” słońca. Jeśli je zażywasz, chroń skórę!
Słońce praży niemiłosiernie, tymczasem promienie UV w połączeniu z niektórymi lekami mogą powodować niepożądane reakcje skórne. Wiele medykamentów działa...
![Maślanka to doskonały napój na upały, a czy jest dobra dla zdrowia? Ma wiele potencjalnych korzyści, ale nie każdy powinien po nią sięgać](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/93/90/il20240717_857576145_xsmall.jpg)
Lubisz maślankę? To świetnie! Jej picie wyjdzie ci na zdrowie
Maślanka to pożywny napój mleczny, który zawiera probiotyki, witaminy i minerały. Picie maślanki jest szczególnie korzystne podczas upałów. Składniki zawarte w...
![Czy można zostawić na noc włączony wiatrak? Nie każdy powinien chłodzić się w upalne noce w ten sposób. Komu może to szkodzić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/24/93/669764be13724_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien spać z włączonym wiatrakiem? Sprawdź, czy jesteś w tej grupie
Upalne noce to często nieprzespane noce. Wysokie temperatury nie sprzyjają komfortowemu nocnemu wypoczynkowi. Starając się przetrwać te trudne momenty, włączamy...
![Tym odstraszysz komary. Skuteczne środki naturalne i chemiczne. Poznaj domowe sposoby ochrony oraz metody łagodzenia ukąszeń](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/45/669673d9116cd_o_xsmall.jpg)
Jaki środek na komary? Opcji jest wiele. Sprawdź skuteczne sposoby
Ochrona przed komarami to przede wszystkim zabezpieczenie skóry za pomocą środków odstraszających i odpowiedniego ubioru. Wyjaśniamy, jakie repelenty można...