Zielona herbata

Po ten napój wiele osób sięga już odruchowo, nie zastanawiając się nad jego właściwościami. Te natomiast są imponujące. Upewnij się, że codziennie dajesz sobie...

Po ten napój wiele osób sięga codziennie, nie wiedząc, że mógłby stać się skutecznym środkiem odchudzającym. Badania są jednoznaczne i wskazują na konkretne...

Herbata pomoże ci schudnąć – są na to dowody w liczbach. Ten smaczny napój przyspiesza bowiem metabolizm i wykorzystanie energii, a zwłaszcza spalanie tłuszczu...

Zielona herbata jest uznawana za jeden z najzdrowszych produktów, tymczasem nowe badania nad jej składnikami całkowicie przeczą wcześniejszym ustaleniom....

Zdobi słynne obrazy, pięknie wygląda w wazonie, ale też ma lecznicze właściwości i można go wykorzystać do przygotowania herbatki oczyszczającej z toksyn,...

Są wygodne, ekologiczne i modne. Picie z bidonu czy innej wielorazowej butelki niekoniecznie jest jednak bezpieczne dla zdrowia. Znaleziono w nich bowiem nawet...

Czasem nie trzeba wiele, by osiągać spektakularne efekty. Ta metoda jest z tego znana. Na diecie low carb maleje wydzielanie insuliny, co umożliwia spalanie...

Kurkuma to przyprawa, którą większość z nas ma w swojej kuchni. Ten żółty proszek usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga też...

Nalewka z aronii pomaga wzmocnić odporność oraz złagodzić objawy przeziębienia i grypy, w tym kaszel, gorączkę i katar. Aroniówka jest bogatym źródłem...

Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...

Kawa i herbata towarzyszą ci w ciągu dnia. A co pić wieczorem? Jest kilka napojów, które pomogą ci łatwiej zasnąć i poprawią jakość snu. Sprawdź, co pić na noc,...

Domowy syrop z chrzanu, miodu i cytryny to babciny środek na budowanie w naturalny sposób odporności organizmu. Ta lecznicza mikstura to świetne źródło...

Czarny bez i jego zniewalający zapach wypełniają powietrze w maju i czerwcu. Piękne kwiaty i niesamowity aromat apteczki Pana Boga (bo tak dawniej był nazywany...

Żeby schudnąć, wcale nie trzeba jeść mniej. Ta dieta działa, gdy je się więcej – przynajmniej pod względem objętości. To naprawdę działa, o czym świadczą wyniki...

To, co wypijasz z samego rana, ma duże znaczenie dla twojego samopoczucia psychicznego oraz funkcjonowania wszystkich narządów Odpowiedni napój wypity na czczo...

Skurcze łydek mogą być tak nagłe i bolesne, że dosłownie wyrywają nas ze snu w nocy. Ten problem może mieć różne przyczyny, również chorobowe. Winne mogą być...

Zamiast do zupy wrzuć je do kubka i zaparz. To smaczny i esencjonalny napar na niestrawność lub zgagę. Wypij godzinę przed jedzeniem, a usprawni on trawienie,...

Dlaczego lepiej nie pić kawy przed zakupami? Pewnie pomyślisz o sikaniu i szukaniu toalety, bo kawa jest moczopędna, ale powód jest dużo bardziej zaskakujący. Z...

Wypadanie włosów, słabe, pozbawione blasku i rzadkie kosmyki? Wypróbuj naturalną wcierkę na porost włosów. Kozieradka uelastyczni, zagęści i odżywi włosy nie...

Kilka piw czy kieliszków wina? Zdrowy styl życia ucierpi również przy mniejszych dawkach. Tak alkohol wpływa na twoją dietę i nawyki, kładąc się cieniem na stan...

Kawa budzi cię o poranku? Wzmocnij jej działanie dodając jeden składnik, który przedłuży pobudzający efekt kofeiny. Guarana to booster, dzięki któremu kawa doda...

Te kwiaty kojarzą się z jesienną ozdobą jednak można je również wykorzystać do przygotowania leczniczej herbaty. Wrzosy sprawdzą się więc nie tylko w ogrodzie...