HIT DNIANa dobry sen, zdrową skórę i ochronę przed rakiem. Doceń te pestki
Skromne pestki dyni to niedoceniana obfitość składników mineralnych, które zwykle suplementujemy w diecie. Jedzenie tych nasion może odbudować ich poziom w...
Uważaj na ten chleb! GIS wycofał dwa rodzaje pieczywa. Są niebezpieczne dla zdrowia
GIS wycofuje dwa rodzaje chleba. To pieczywo miało być zdrowe i bezpieczne, jednak tak nie jest. Zjedzenie może doprowadzić do silnej reakcji, a nawet zagrozić...
O TYM SIĘ MÓWIHerbata z mlekiem – smak tradycji czy ukryte ryzyko? Sprawdź, co mówi ekspertka
Herbata z mlekiem to napój, który od lat budzi mieszane emocje – z jednej strony kojarzy się z przytulną tradycją, z drugiej pojawiają się pytania o jej wpływ...
Niedobory magnezu powodują nie tylko drżenie mięśni. Sprawdź, jak je rozpoznać
Magnez to bardzo ważny dla organizmu elektrolit, który wspomaga działanie układu nerwowego oraz pracę mózgu, serca i mięśni. Obecnie wiele osób ma jednak...
O TYM SIĘ MÓWICo pyli w lutym? Sprawdź najczęstsze alergeny i kalendarz pylenia na luty 2025
Zimą alergicy uczuleni na pyłki drzew czy traw mogą nieco odetchnąć. Jednak ze względu na ocieplenie klimatu sezon pylenia roślin rozpoczyna się coraz wcześniej...
Niedobór cynku objawia się w nietypowy sposób. Zobacz, co może na niego wskazywać
Cynk to niezbędny składnik odżywczy. Występuje w różnych pokarmach roślinnych i zwierzęcych, a także w suplementach. Odgrywa kluczową rolę w zdrowiu skóry,...
Nie chcesz chorować na raka, zawał czy udar? Unikaj 4 rzeczy. Jedna z nich to chleb
Nikt z nas nie chce zachorować na raka, ani doświadczyć udaru mózgu czy zawału serca. Myślisz, że nie masz wpływu na wystąpienie choroby? Masz, bo codziennie...
Kto nie powinien jeść winogron? Jeśli należysz do tych osób, lepiej je omijaj
Winogrona to smaczne, słodkie i zdrowe owoce, które wiele osób uwielbia. Są małe, łatwo zabrać je ze sobą wszędzie i do tego mają mnóstwo witamin i składników...
Taki chleb nie tuczy! Lekarka mówi, co zrobić, żeby nie przytyć, jedząc chleb
Chleb musi być! Jeżeli nie jesteś w stanie pożegnać się z pieczywem, ale też chcesz schudnąć, to ta metoda może być dla ciebie. Lekarka podpowiada, jak zamienić...
Co zamiast chleba na śniadanie? Te zamienniki pomogą ci schudnąć
Chleb to podstawowy produkt spożywczy przez wielu z nas jedzony codziennie. Jest tani, smaczny i łatwo dostępny. Kanapki czy tosty to prosty sposób na szybkie...
Jaki chleb najlepiej jeść? Sprawdź, jak wybrać dobry jakościowo bochenek
Chleb w większości polskich domów to niezbędny element śniadania i kolacji. Chleb jest bazą kanapek, tostów na ciepło lub dodatkiem do jajecznicy. To produkt...
Dieta bez chleba. Te zamienniki pieczywa odmienią twoją figurę
Mała zmiana w diecie, a takie efekty! Zrezygnuj na jakiś czas z pieczywa, wybierając pyszne zamienniki. Dzięki temu schudniesz łatwiej, szybciej i więcej, wciąż...
Święta mogą wywołać alergię! Nawet nie wiesz, ile świątecznych produktów może uczulać
Składając sobie świąteczne i noworoczne życzenia, zazwyczaj życzymy innym „dużo zdrowia”. I słusznie, bo końcówka grudnia i początek Nowego Roku bywają dla...
GORĄCY TEMATProdukt dla dzieci wycofany z popularnego sklepu. „Przekroczony limit drobnoustrojów”
Puder dla dzieci, który można kupić w popularnej sieci sklepów na terenie całej Polski, został wycofany ze sprzedaży. Powodem jest przekroczony limit...
Syndrom choinki to nie bajka. Ekspert mówi, jak się przed nim ustrzec
Choinka to symbol Bożego Narodzenia wnoszący radość do naszych domów, ale jeżeli po wniesieniu jej do domu ty lub inni mieszkańcy zaczynają częściej sięgać po...
GORĄCY TEMATGIS wycofuje musztardę. Brak ważnej informacji na etykiecie
Główny Inspektorat Sanitarny wycofuje ze sklepów kolejny produkt. Tym razem jest to musztarda, a decyzja jest podyktowana brakiem informacji o składniku, który...
Jesz dużo kaki? Uważaj na skutki uboczne. Jednym z nich są kamienie w żołądku
Kaki, znane również jako szaron lub persymona, staje się coraz bardziej popularne w Polsce. Przyciąga słodkim smakiem i przystępną ceną. Mimo że jest to owoc...
Kto musi unikać mandarynek? Przy tych schorzeniach nie powinno się ich jeść
Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i Sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło...
PILNEGIS wycofuje popularną konserwę mięsną. „Może wywołać reakcję alergiczną”
Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilny komunikat o wycofaniu ze sklepów konserwy mięsnej. Jak podaje, na etykiecie produktu nie została umieszczona informacja...
„Kaszle, więc coś go bierze”. Niekoniecznie. To nie zawsze objaw przeziębienia
„Kaszle, więc coś go bierze. Zaraz znowu nie pójdzie do przedszkola” to częsta interpretacja kaszlu u dziecka. Jednak nie zawsze jest to objaw przeziębienia, bo...
Demencja przez leki na zgagę lub alergię? Lekarz ostrzega przed tymi 5 lekami
Leki leczą jedne choroby, a mogą powodować inne. Anestezjolog, dr Zain Hasan na swoim koncie na TikToku przedstawia 5 powszechnie stosowanych leków, które mogą...
Nalewka z cytryny to także bat na choroby. Tak zrobisz limoncello
Ta nalewka obfituje w witaminę C i związki o działaniu antywirusowym. Legendarny włoski trunek stosowany jest jako tonik na trawienie, jednak nalewka z cytryn...
