Spis treści
To już nie temat tabu. Jak pomogą ci psycholog i psychoterapeuta?
Zdrowie psychiczne już dawno przestało być tematem tabu i już nikogo nie dziwią osoby, które regularnie spotykają się z psychologami czy biorą udział w sesjach psychoterapeutycznych. Jeśli od dawna czujesz przygnębienie czy presję psychiczną z jakiegokolwiek powodu, może i ty powinieneś skonsultować się z psychologiem.
Kim właściwie jest psycholog? To absolwent specjalistycznych studiów, magister nauk, ale nie lekarz medycyny. Psycholog zajmuje się diagnozą stanu psychicznego i łagodzeniem jego zaburzeń bez przepisywania leków, kierowania do szpitala psychiatrycznego czy przeprowadzania psychoterapii.
Co robi psycholog? Za pomocą wywiadów i testów psychologicznych przeprowadza diagnostykę osobowości pacjenta, ocenia jego procesy poznawcze i dyspozycje psychiczne, udziela pomocy psychologicznej, wsparcia psychospołecznego, konsultacji wychowawczych, zajmuje się psychoedukacją. Psycholog przygotowuje też plan terapeutyczny, który jest później wykorzystywany w dalszym leczeniu. To właśnie psycholog kieruje pacjenta do specjalistów: psychoterapeuty lub psychiatry.
Z jakimi problemami należy zgłosić się do psychologa? Psycholog niesie pomoc w bardzo wielu codziennych sytuacjach. Warto się z nim skonsultować, gdy przeżywasz silny stres czy jesteś w sytuacji kryzysowej z jakiegokolwiek powodu (np. śmierci bliskiej osoby, poważnej choroby, utraty pracy). Psycholog pomaga rozwiązywać problemy w związku, odzyskiwać motywację, zwalczać zaburzenia snu czy łaknienia.
Czym się różni psycholog od psychiatry i psychoterapeuty?
Psychiatra jest lekarzem medycyny i ma szersze uprawnienia, m.in. do leczenia chorób psychicznych farmakologicznie, wystawiania zaświadczeń o stanie psychicznym, zwolnień i skierowań do szpitala psychiatrycznego i na oddziały odwykowe. Psycholog nie ma tych uprawnień
Psychoterapeuta jest specjalistą w zakresie psychoterapii, której psycholog nie przeprowadza. Psychoterapia jest jednak częścią przygotowywanego przez psychologa planu terapeutycznego.
Można powiedzieć, że psycholog to specjalista pierwszego kontaktu ds. zdrowia psychicznego, który albo sam ci pomoże, albo przygotuje dla ciebie plan leczenia i skieruje cię do psychoterapeuty lub psychiatry.
Wybranie dobrego psychologa czy psychoterapeuty nie jest takie łatwe. Powinni mieć oczywiście odpowiednie wykształcenie, ale też certyfikaty zaświadczające o ukończonych kursach, braniu udziału w superwizjach czy o członkostwie w specjalistycznych stowarzyszeniach. Na szczęście tak się składa, że pacjenci z całej Polski wybrali niedawno najlepszego psychologa i psychoterapeutę roku 2025. Przekonaj się, kto nim został.
Kto został najlepszym psychologiem i psychoterapeutą w Polsce w roku 2025?
Na Zamku Królewskim w Warszawie odbyła się uroczysta gala finałowa Plebiscytu HIPOKRATES 2025. Plebiscyt medyczny HIPOKRATES to ogólnokrajowe głosowanie na najlepszych medyków, organizowane przez Polska Press Grupę pod patronatem Strony Zdrowia. Może w nim wziąć udział każdy – w tym roku oddano ponad 51 tys. głosów!
Pacjenci z całej Polski wybrali swoich ulubionych medyków i specjalistów medycznych w 24 kategoriach konkursowych. Głosowano najpierw na szczeblu lokalnym, potem krajowym, wreszcie ogólnopolskim.
W trakcie gali finałowej wręczono statuetki i dyplomy laureatom tegorocznej edycji Plebiscytu HIPOKRATES, czyli medykom, którzy zwyciężyli w głosowaniu ogólnokrajowym w każdej z kategorii. To prawdziwi mistrzowie w swoich dziedzinach, cieszący się wielkim uznaniem i wdzięcznością pacjentów.
Wybrano także najlepszego psychologa i psychoterapeutę roku 2025. To szczególnie ważne, bo kategoria „psycholog / psychoterapeuta” pojawiła się w plebiscycie po raz pierwszy właśnie w tym roku.
- To jest naprawdę niesamowite wydarzenie, bo dzięki tej gali możemy wreszcie podziękować, docenić to, co państwo codziennie robicie jako przedstawiciele ochrony zdrowia. Cieszę się, że tym roku w grupie laureatów pojawiła się nowa kategoria związana ze zdrowiem psychicznym. Psychiatrzy i psycholodzy to specjaliści, którzy nigdy nie powinni być pomijani, dlatego bardzo dziękuję organizatorom, że w tym roku mamy ich na sali i są z nami – powiedziała Ingrid Hintz-Nowosad, redaktor naczelna Strony Zdrowia, w czasie gali finałowej.
Zwycięzcy w kategorii psycholog / psychoterapeuta roku 2025:
I miejsce: Andrzej Nowakowski - Klinika Umysłu Centrum Zdrowia Psychicznego, Kielce (woj. świętokrzyskie)
II miejsce: Karolina Cybula - Centrum Zdrowia Psychicznego Dialogowo, Lublin (woj. lubelskie)
III miejsce: Anna Wojtera - Prywatny Gabinet Psychologiczny Anna Wojtera, Łódź (woj. łódzkie)
Gratulujemy! Obejrzyj też wywiad wideo, jaki redaktor naczelna Strony Zdrowia przeprowadziła z doktorem Andrzejem Nowakowskim, najlepszym psychologiem roku 2025, i doktor Kingą Gil.
Więcej zdjęć laureatów najnowszej edycji Plebiscytu HIPOKRATES możesz zobaczyć w specjalnej galerii fotografii z uroczystej gali finałowej.
