Z czym najlepiej wchłania się magnez? Łącz go z tymi witaminami i składnikami
Magnez jako suplement stosowany jest do walki ze stresem, przewlekłym zmęczeniem czy bolesnymi skurczami. Jednak sama suplementacja to za mało! Aby ten...
NOWE FAKTYZmiany w suplementach diety. GIS obniża dopuszczalną dawkę ważnej witaminy z powodu zagrożeń dla zdrowia
Witamina B6 jest często suplementowana m.in. z magnezem, bo wspiera przyswajanie tego składnika. Preparaty takie mogą jednak zapewniać dawki, które zagrażają...
Co niszczy witaminy z grupy B? Tak nie przyrządzaj swoich posiłków! Sprawdź, które produkty trzeba chronić i jak się z nimi obchodzić
Potrzebujemy ich, by mieć sprawne mięśnie i mózg, a także zdrową skórę. W klasycznej diecie witamin z grupy B zwykle nie brakuje, jednak nieodpowiednie...
Niebezpieczne „bezglutenowe” chrupki wycofane z rynku. GIS ostrzega: mogą wywołać reakcję alergiczną
Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed spożywaniem partii chrupek kukurydzianych oznaczonych jako bezglutenowe. Kontrola wykazała, że produkt zawiera...
Ostrzeżenie GIS z 3.11: Tygryski Chrupki kukurydziane o smaku toffi 70 g. Sprawdź, czy masz ten produkt
Regularnie sprawdzamy, czy pojawiają się nowe ostrzeżenia GIS. W poniedziałek, 3.11 opublikowano kolejne ogłoszenie - Stwierdzenie obecności glutenu w...
Chcesz zapobiec przedwczesnemu siwieniu włosów? Sięgnij po te produkty. Znajdziesz w nich miedź, żelazo i kwas foliowy
Chcesz, by twoje włosy były mocne, lśniące i wolne od przedwczesnych siwych pasemek? Kluczem do pięknych włosów może być… talerz pełen odpowiednich składników...
Ostrzeżenie GIS z 24.10: Sokołów Metka Kiełbasa Surowa Cebulowa 170 g. Produkt wycofany z obrotu
Regularnie sprawdzamy, czy pojawiają się nowe ostrzeżenia GIS. W piątek, 24.10 opublikowano kolejne ogłoszenie - wykrycie bakterii Escherichia coli produkującej...
Ostrzeżenie GIS z 24.10: Tatar wołowy, 200 g. Produkt wycofany z obrotu
Uwaga, w piątek, 24.10 GIS wydało nowe ostrzeżenie - wykrycie bakterii Escherichia coli STEC w tatarze wołowym. Dla bezpieczeństwa swojego i swoich bliskich...
Ostrzeżenie GIS z 22.10: „XXL Sondey Wafle maślane z nadzieniem karmelowym, 560 g”. Czy masz to w domu?
Uwaga, w środę, 22.10 GIS wydało nowe ostrzeżenie - wycofanie partii wafli maślanych z nadzieniem karmelowym. Dla bezpieczeństwa swojego i swoich bliskich...
Przekąska pełna elektrolitów, która nie wywołuje skoków poziomu cukru we krwi
Bataty to podstawa jesiennego menu i prawdziwa skarbnica zdrowia. Eksperci podkreślają, że te bulwy są korzystne nie tylko dla podniebienia, ale i dla zdrowia....
Ostrzeżenie GIS z 10.10: Chrupki kukurydziane SMA KOTEK. Produkt bezglutenowy 100 g. Sprawdź, czy masz ten produkt
Monitorujemy ostrzeżenia GIS na bieżąco. W piątek, 10.10 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Stwierdzenie obecności glutenu w określonej partii bezglutenowych...
Czy można przedawkować magnez? To się stanie, gdy będziesz go brać za dużo
Magnez to bardzo ważny składnik mineralny i elektrolit, który w organizmie odpowiada za pracę mięśni, w tym serca, działanie układu nerwowego, a nawet nasz...
Ostrzeżenie GIS z 1.10: PLU 620733 Ceramiczny kubek 230 ml. lic. Psi Patrol KIDS. Produkt wycofany z obrotu
Regularnie sprawdzamy, czy pojawiają się nowe ostrzeżenia GIS. W środę, 1.10 opublikowano kolejne ogłoszenie - Migracja ołowiu z wyrobów do kontaktu z...
GIS ostrzega (25.09): Migracja pierwszorzędowych amin aromatycznych z łyżki z nylonu. Czy masz to w domu?
Monitorujemy ostrzeżenia GIS na bieżąco. W czwartek, 25.09 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Migracja pierwszorzędowych amin aromatycznych z łyżki z nylonu. Dla...
Nigdy nie bierz tych dwóch suplementów razem. Lekarka ostrzega: żaden nie zadziała prawidłowo
Choć suplementy są popularnym sposobem na uzupełnienie niedoborów w diecie, nie zawsze działają, jeśli są zażywane w niewłaściwy sposób. Okazuje się, że...
Ból nie mija? Może brakować ci tych 6 witamin i składników mineralnych
Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z bólem, a jego przyczyna pozostaje zagadką, najnowsze badania dają nadzieję. Okazuje się, że przewlekły czy często...
GIS wydał ostrzeżenie przed produktem (15.09)
Uwaga, w poniedziałek, 15.09 GIS wydało nowe ostrzeżenie - Stwierdzenie przekroczenia najwyższego dopuszczalnego poziomu pozostałości pestycydu - chlorpiryfosu...
Jakie witaminy można zbadać na NFZ? Te badania zrobisz za darmo
Gdy przychodzą jesienne chłody warto sprawdzić poziom witamin w organizmie, ponieważ niedobory mogą osłabiać odporność i prowadzić do rozwoju wielu różnych...
Potas na zdrowe serce. Taki poziom jest optymalny. Uważaj, by nie przesadzić z suplementacją!
Badanie duńskich naukowców wykazało, że utrzymywanie wyższego poziomu potasu we krwi zmniejsza ryzyko chorób serca, arytmii czy zawału. Jednak naukowcy...
Jesienna fala zachorowań na COVID-19 już się zbliża. Do Polski już jadą nowe, bezpłatne szczepionki
Mamy wzrost liczby zachorowań na COVID-19. Tegoroczne warianty u młodszych osób powodują objawy podobne do anginy. U starszych mogą wywołać zapalenie płuc –...
Ostrzeżenie GIS z 8.09: Wykrycie obecności bakterii Salmonella spp. w jednej partii herbatki ziołowej. Produkt wycofany z obrotu
Uwaga, w poniedziałek, 8.09 GIS wydało nowe ostrzeżenie - Wykrycie obecności bakterii Salmonella spp. w jednej partii herbatki ziołowej. Dla bezpieczeństwa...
GIS ostrzega (5.09): LT3985 CHOCHLA DO ZUPY INOX LAMART. Czy masz ten produkt w domu?
Sprawdzamy regularnie ogłoszenia GIS. W piątek, 5.09 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Aktualizacja ostrzeżenia publicznego z dnia 3.07.2025 dotyczącego wyrobu do...
