![Nosimy codziennie, ale mało kto je pierze. Tymczasem to możliwe źródło zakażeń bakterią E. coli czy norowirusem](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/6f/30/il20240725_859230269_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Nosimy codziennie, a co z higieną? Nieprane są źródłem bakterii i wirusów
Chodzenie boso może być korzystne, jednak po naturalnej powierzchni, a nie po domu. W pomieszczeniach wiele osób wybiera kapcie, zwłaszcza gdy nie myje...
![Całowanie się z mężczyzną z brodą może być niebezpieczne? Uważaj, lekarz ostrzega: to grozi twojemu zdrowiu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/2f/0b/il20240723_858842291_xsmall.jpg)
Twój mężczyzna ma brodę? To niebezpieczne. Uważaj, lekarz ostrzega co ci grozi
Lubisz facetów z brodą? Uważaj, bo całowanie się ze swoim wybrankiem może być niebezpieczne dla twojego zdrowia. Lekarz na TikToku ostrzega przed bakteryjną...
![Używasz takiego mydła? Uważaj, przyciąga komary. Naukowcy wskazali alternatywę, której nie lubią te owady](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cf/a9/il20240715_857143627_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Ten rodzaj mydła przyciąga komary. Też go używasz?
Każdy z nas ma swój indywidualny zapach, jednak nie tylko on może bardziej lub mniej przyciągać komary. Jak się okazuje to, jak „lubią” nas te pijące krew...
![Jak często prać stanik? Dermatolodzy podają dokładną liczbę. Ile można chodzić w jednym biustonoszu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/85/fa/65c61ab41bff4_o_xsmall.jpg)
Ile można chodzić w jednym staniku? Sprawdź, jak często należy prać biustonosz
Dla jednych niezbędna część garderoby, dla innych przykry element codziennego stroju. Dla wielu osób najbardziej wyczekiwany moment dnia to ten, kiedy w końcu...
![Czy codzienne noszenie wkładek jest zdrowe? Lekarka mówi, co jest lepsze dla twojego zdrowia. „Zyskasz komfort i wolność”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/42/b6/6628eacf80580_o_xsmall.jpg)
Nosić czy nie nosić wkładek higienicznych? Ginekolożka rozwiewa wątpliwości
Wkładki higieniczne mają swoje zwolenniczki i przeciwniczki. Niektóre z nas nie noszą ich wcale, inne okazjonalnie, a jeszcze inne codziennie. Czy warto nosić...
![Śpisz w majtkach czy bez? Ekspertka mówi, czy pod piżamę powinnaś zakładać bieliznę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d0/4b/6627a55a74e89_o_xsmall.jpg)
Lepiej spać w majtkach czy bez? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Ludzie dzielą się na tych, którzy śpią w majtkach lub bez majtek. Do której grupy należysz? Jeżeli zastanawiasz się, czy lepiej iść do łóżka w bieliźnie lub...
![Jak często zmieniać pościel? Nie wystarczy robić tego raz na trzy miesiące. Eksperci mówią, jak często powinniśmy zmieniać pościel](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/35/a6/65e856c5ba76d_o_xsmall.jpg)
Jak często powinno się zmieniać pościel? Niektórzy robią to zbyt rzadko
Nie ma nic przyjemniejszego niż położenie się w świeżej pościeli po męczącym dniu. Tylko jak często mamy świeżą pościel? To dla nas dość oczywiste, że...
![Ile razy dziennie myć się „tam na dole”, czyli 5 codziennych nawyków, które mogą szkodzić twojemu zdrowiu intymnemu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0b/c6/65ddbdf1c0b5d_o_xsmall.jpg)
5 codziennych nawyków, które mogą szkodzić twojej pochwie
Zdrowie pochwy jest bardzo ważne. Większość z nas wie, kiedy dzieje się coś niepokojącego, na co należy zwracać uwagę i jaki jest zdrowy zapach pochwy. Jednak...
![Polacy nie dbają o zęby. Próchnica dotyczy aż 99 proc. z nas! Czy wyręczy nas sztuczna inteligencja?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/87/4a/65dc5a9d97b92_o_xsmall.jpg)
Próchnica aż u 99 proc. Polaków! W dbaniu o zęby pomoże nam SI?
Aż 99 proc. dorosłych w Polsce ma problem z próchnicą – wynika z danych opublikowanych przez Ministerstwo Zdrowia w raporcie „Monitoring Zdrowia Jamy Ustnej”....
![Jak często powinno się zmieniać skarpetki? Eksperci mówią, ile dni można nosić skarpetki. Co się dzieje, gdy nosisz brudne skarpetki?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/18/19/65d5fea8bb30a_o_xsmall.jpg)
Ile dni można nosić skarpetki? Eksperci odpowiadają, jak często należy je zmieniać
Skarpetki – z pewnymi wyjątkami – nosimy niemal przez cały rok. Niezależnie od tego, czy jest wiosna, lato, jesień czy zima, skarpetki towarzyszą nam prawie tak...
![Jak często powinno się zmieniać majtki? Specjaliści rozwiewają wątpliwości. Ich odpowiedź może cię zaskoczyć!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ab/02/65c5f451a6025_o_xsmall.jpg)
Ile dni można nosić majtki? Sprawdź, jak często należy zmieniać bieliznę
Codziennie czy co drugi dzień? A może wystarczy raz w tygodniu? To, jak często powinno się zmieniać majtki, może wydawać się oczywiste, jednak postanowiliśmy...
![Co się kryje w pępku? Będziesz w szoku! Możesz w nim mieć kamienie pępkowe: martwe włosy, naskórek oraz brud i pozostałości ubrań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5e/a3/659695c172349_o_xsmall.jpg)
Co się kryje w pępku? Zobacz VIDEO. Będziesz w szoku! Lepiej zacznij go dobrze myć
Brud, martwy naskórek oraz inne zanieczyszczenia mogą utworzyć w pępku tzw. umbolity, czyli kamienie pępkowe. Brak odpowiedniej higieny tych okolic brzucha może...
![Brudna jak toaleta? Męska broda może zaskoczyć! Zobacz, co mówią badania na temat zarostu, bakterii i higieny twarzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1d/61/64f1bd85c14be_o_xsmall.jpg)
Symbol męskości źródłem zakażeń? „Siedlisko najgorszych bakterii”
Broda wciąż nie wychodzi z mody. Ten symbol męskości podoba się wielu paniom, jednak według badań zarost może stanowić potencjalne źródło zakażeń nie tylko dla...
![Ekspertka wyjaśnia: dlaczego nigdy nie należy kłaść papieru na desce w publicznej toalecie i siusiać „na narciarza”?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/15/a1/64c232799af16_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Ekspertka: musisz skorzystać z publicznej toalety? Nigdy nie kładź papieru na desce!
W lecie zdecydowanie więcej poruszamy się po mieście, co sprawia, że częściej korzystamy z publicznych toalet. Taka wizyta może skończyć się dla nas fatalnie –...
![Pocenie się pod pachami to letni problem. Są na niego sposoby! Zobacz, jak zadbać o świeże pachy przez cały dzień. To naprawdę działa!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9d/c5/64b66035dd63d_o_xsmall.jpg)
Pocenie się pod pachami to letni problem. Są na niego sposoby!
Nieprzyjemny zapach spod pach to sprawka wydzielanego tam potu. Gdy latem produkujemy go więcej, problem nieświeżych pach może stać się niezwykle uciążliwy. To...
![Zadbaj o świeże stopy latem. Zobacz, jak pozbyć się przykrego zapachu nóg. Tymi metodami zwalczysz skutki nadmiernego pocenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a7/72/649c309b721e9_o_xsmall.jpg)
Zadbaj o świeże stopy. Sprawdź, jak latem pozbyć się przykrego zapachu
Przykry zapach stóp to problem zwłaszcza latem. Jako obszar ciała najgęściej usiany gruczołami potowymi w ciepłe dni potrafią sprawiać wiele problemów. To, że...
![Nie marnuj żywności! Rusza kampania #EUChooseSafeFood. Dowiedz się, jak świadomie wybierać jedzenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e5/d1/649bff3b87a55_o_xsmall.jpg)
Jak nie marnować żywności? Rusza kampania #EUChooseSafeFood
Kupowanie na zapas i odkrywanie zepsutych czy gnijących warzyw i owoców w lodówce i spiżarni to wciąż powszechny problem w wielu domach. Jak tego uniknąć i...
![Czy częste mycie jest zdrowe? Co lest lepsze: wanna czy prysznic? Wyjaśniamy, jak często się myć i ile powinna trwać kąpiel w wannie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7a/21/648c4a75d7f86_o_xsmall.jpg)
Czy częste mycie jest zdrowe? Co lest lepsze: wanna czy prysznic? Wyjaśniamy
Mycie się to wciąż temat tabu, a przecież to podstawa higieny i dbania o zdrowie. Wiele osób wciąż wierzy jednak, że częste mycie „skraca życie”. Tymczasem mit...
![Nie wiesz czy myć mięso, pieczarki lub sałatę? Zobacz, co zawsze trzeba opłukać przed jedzeniem, a co nadaje się od razu do spożycia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/df/cf/64808300d8456_o_xsmall.jpg)
Czy myć mięso, pieczarki albo sałatę? Sprawdź, co można od razu zjeść
Często naszym pierwszym odruchem jest umycie mięsa oraz innych produktów, które tego nie wymagają. Nie zawsze pamiętamy o tym, że z kolei wszystkie owoce i...
![Używasz tego kosmetyku? Uważaj, przez niego możesz tracić włosy! Suchy szampon może powodować ich wypadanie. Oto, jak prawidłowo go stosować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/f0/6449370c8cf81_o_xsmall.jpg)
Używasz tego kosmetyku? Uważaj, przez niego możesz tracić włosy!
Kosmetyki do włosów to produkty na różne problemy, a suchy szampon ma rozwiązywać ten związany z brakiem świeżości. Gdy nie możemy umyć włosów, ich wygląd i...
![Dermatolodzy ostrzegają: Pomyśl dwa razy, zanim pocałujesz mężczyznę z zarostem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/19/a9/642eeff64e8b2_o_xsmall.jpg)
Lekarze ostrzegają przed brodatymi mężczyznami
O tym wstydliwym zjawisku mówi się rzadko. Chodzi o męskie brody. Okazuje się, że niekiedy są prawdziwym siedliskiem bakterii, ostrzegają lekarze specjaliści.
![Tym możesz się zatruć! Zobacz najbardziej niebezpieczne produkty. To one najczęściej powodują zatrucia pokarmowe, a także ich powikłania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/db/8f/6423fa646ef9c_o_xsmall.jpg)
Tym możesz się zatruć! Zobacz najbardziej niebezpieczne produkty
Najczęstszą przyczyną zatruć pokarmowych są produkty pochodzenia roślinnego, ale to te odzwierzęce powodują najgroźniejsze infekcje i największą liczbę...