Odporność organizmu

Orzechy włoskie to jedne z najpopularniejszych bakalii, które zawierają znaczne ilości magnezu, cynku, kwasów omega-3, a także błonnika pokarmowego. Już jedna...

Owoce pigwowca japońskiego często nazywane są polską cytryną, ponieważ zawierają znaczne ilości witaminy C. Z powodu cierpkiego smaku nie są przeznaczone do...

Układ odpornościowy pełni wiele ważnych funkcji, ale jego głównym zadaniem jest ochrona organizmu przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Niestety, w przebiegu...

Nalewka z żeń-szenia stosowana jest przy wielu dolegliwościach, a szczególnie podczas obniżenia odporności. Ta lecznicza mikstura wykazuje działanie żółciopędne...

Nalewka z melisy uspokoi, ukoi nerwy i ułatwi zasypianie, ale też wspomoże leczenie przeziębienia, a nawet opryszczki i pleśniawek, usprawni trawienie i...

Selen odgrywa w organizmie wiele ważnych ról, a przede wszystkim wspiera układ immunologiczny w walce z infekcjami. Dodatkowo odpowiada za prawidłową strukturę...

Niedobór witaminy D jest możliwą przyczyną rozwoju chorób autoimmunologicznych, takich jak cukrzyca typu 1, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, choroba...

Pomidory są skarbnicą witamin i związków mineralnych, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Te warzywa stanowią źródło antyoksydantów,...

Witamina A jest ważnym składnikiem odżywczym, który wpływa m.in. na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Jej prawidłowy poziom w organizmie jest...

Dereniówka, często nazywana królową nalewek to szlachetny trunek, który kiedyś spożywany był głównie przez zamożnych mieszkańców dworów i pałaców. Nalewka z...

Kiszonki to doskonały sposób na wzmocnienie organizmu. Najpopularniejsze są ogórki kiszone oraz kapusta, które mogą służyć jako naturalny probiotyk, czyli...

Czarna porzeczka to sezonowy owoc, który stanowi bogactwo witamin i związków mineralnych. Dzięki zawartości antyoksydantów chroni organizm przez wolnymi...

Grzybicę ogólnoustrojową w 80 proc. przypadków wywołują drożdżaki Candida spp., które obecne występują nawet w zdrowym organizmie. W momencie, gdy dochodzi do...

Sezon na truskawki właśnie się rozpoczął. Owoce te stanowią doskonałe źródło wody, witamin i związków mineralnych, w tym witaminy C, która jako silny...

Witamina D to ważny składnik, który wpływa na prawidłową budowę kości oraz wzmacnia funkcjonowanie układu immunologicznego. Czy każda witamina D wspiera...

Kuracja Siemionowej według jej autorki pomaga pozbyć się pasożytów i toksyn z jelit, dzięki czemu działa oczyszczająco, detoksykująco, poprawia przemianę...

W obecnie trwającym okresie jesienno-zimowym, gdy temperatura spada, a rośnie liczba zakażeń wirusowych i bakteryjnych zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci,...

Dieta antywirusowa – czy dieta może zwiększyć ochronę organizmu przed wirusami? Jak najbardziej! Dla wielu spożywanych przez nas pokarmów potwierdzono szerokie...

Grasica to gruczoł układu limfatycznego zlokalizowany pod mostkiem. Jej główną funkcją jest kontrola i stymulacja układu odpornościowego. Jak każdy organ,...

Kluczem do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia podczas epidemii koronawirusa jest odporność organizmu. Gdy jest ona osłabiona, stajemy się bardziej...

Przesilenie wiosenne to czas, kiedy należy zadbać o odporność organizmu. W tym okresie szczególne znaczenie mają: właściwa dieta, aktywność fizyczna i zdrowy...

Naturalne wspomaganie naszego systemu odpornościowego jest gwarantem dobrego zdrowia i ochrony przed drobnoustrojami chorobogennymi: wirusami, bakteriami i...