Detoks

Wiele osób podejmuje konkretne kroki w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. Wśród tych sposobów wyróżnia się detoks – najczęściej sokowy. Rozwiń opis

Wiele osób podejmuje konkretne kroki w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. Wśród tych sposobów wyróżnia się detoks – najczęściej sokowy. Polega on na wyeliminowaniu mięsa, nabiału, pieczywa i odżywianiu się wyłącznie warzywami, a także owocami. Detoks ma przynieść wymierne korzyści dla zdrowia i utratę masy ciała – to przyjemny efekt uboczny. Jednak powinien być przeprowadzony wyłącznie u osób zdrowych i pod opieką dietetyka. W innym wypadku pogłębia schorzenia, niedobory i przyczynia się do poważnych kłopotów ze zdrowiem. Detoks ma wiele odmian, a niektóre osoby decydują się nawet na całkowite odstawienie jedzenia, które trwa kilka dni, w wyniku czego mają zachodzić w organizmie procesy regeneracyjne. Oprócz tego efektem detoksu są widoczne wypryski, czego przyczyną jest wyrzucanie z organizmu wszystkich toksyn.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Tych produktów nie jedz na kolację, bo możesz nie zasnąć Co pogarsza jakość snu?

Tych produktów nie jedz na kolację, bo możesz nie zasnąć Co pogarsza jakość snu?

Po czym poznać, że trzustka choruje? Zwróć uwagę na niektóre objawy

Po czym poznać, że trzustka choruje? Zwróć uwagę na niektóre objawy

Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie