![Najpopularniejsza dieta oczyszczająca. Nie bez powodu! Dodaje energii i odchudza, a wystarczą już 1-2 tygodnie, by zobaczyć efekty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a1/ba/6662f81e76b2b_o_xsmall.jpg)
Oczyszcza i odchudza. Efekt tej diety zobaczysz już po 1-2 tygodniach!
Ta dieta nie traci na popularności, a to dlatego, że jest niezwykle skuteczna. Składa się głównie z warzyw i owoców i należy do najlepiej przebadanych...
![Pij ją, aby oczyścić i wygładzić cerę. Herbatkę z bratka stosuj na trądzik i trawienie. Zrób odchudzający i odtruwający napar z fiołka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/f9/665078af746d3_o_xsmall.jpg)
Fiołek trójbarwny na trądzik i trawienie. Jak działa herbatka z bratka?
Fiołek trójbarwny, często nazywany również bratkiem, znany jest ze swoich właściwości przeciwtrądzikowych i oczyszczających cerę, ale też cały organizm. Ta...
![Najzdrowsze szparagi. Gotuj je tak, dzięki temu stracą najmniej swoich wartości. Niebywałe, jak cenne jest to warzywo!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/37/33/662b382ad277b_o_xsmall.jpg)
Kochasz szparagi, a nie wiesz jak je gotować? Oto cenne wskazówki dietetyka
To wiosenne warzywo pojawia się na krótko i jest uwielbiane przez smakoszy. Cenne są także jego właściwości, dzięki którym sprawdzi się na diecie odtruwającej i...
![Tani i naturalny balsam dla jelit i skóry. Oczyszcza, odmładza, łagodzi stres. Kwas Bołotowa sprawi, że poczujesz się lekko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/aa/dd/661ff97098c5b_o_xsmall.jpg)
Masz zaparcia i zły nastrój? Wypróbuj ten napój. To tani balsam dla jelit i skóry
Nie możesz zrobić kupy, czujesz się ociężały, masz zły nastrój, męczą cię częste infekcje? To tylko niektóre problemy, jakie wywołują toksyny i zaburzona flora...
![Rzodkiewka to wiosenne uzdrowienie dla ciała. Jedz, by schudnąć i wspomóc odtruwanie organizmu. To warzywo regeneruje wątrobę!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1c/e2/660d536295ac1_o_xsmall.jpg)
Wiosenne uzdrowienie dla ciała. Rzodkiewki na odchudzanie i detoks
Ten skromny pęczek czeka na ciebie na targu. Wesprze figurę i zdrowie, bo chociaż w większości składa się z wody, usprawnia metabolizm i chroni ważne narządy w...
![Jaki jest właściwy sposób picia wody? Tak podstawową czynność wiele osób wykonuje źle. Podpowiadamy, jak zachęcić się do sięgania po wodę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/88/ed/65fd583cc5546_o_xsmall.jpg)
Ile wody pić dziennie, żeby się nie odwodnić? Sprawdź, jaka woda jest najlepsza
Ile wody powinno się pić dziennie, co ile godzin i w jakich ilościach, by dobrze się nawadniać? Wiele osób ma trudności w wypijaniu dostatecznych porcji,...
![Pij dla energii i witalności. Oskoła to wiosenny eliksir prosto z drzew. Napój zwany też sokiem z brzozy najlepiej pić świeży, czyli teraz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/18/b7/65faf1e955b9b_o_xsmall.jpg)
Wiosenny eliksir prosto z drzew. Pij dla energii i witalności
Sok z brzozy, czyli oskoła lub bzowina to pyszny napój, który zapewnia składniki odżywcze, odkwaszające organizm i wzmacniające odporność. Taka kuracja jest...
![Wiosenna regeneracja po zimie. Poprawia odporność i odmładza. Zbierzesz go właśnie teraz. Sok z klonu jest smaczniejszy niż z brzozy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fc/c1/65f2e7d8a5e0c_o_xsmall.jpg)
Zregeneruje po zimie, poprawi odporność i odmłodzi. Zbierzesz go właśnie teraz
Odmładza, detoksykuje i pomaga zwalczać przeziębienie. Po zimie zregeneruje i oczyści organizm, doda energii i wesprze odporność. Sok z klonu jest mniej znany...
![Najlepsza sałatka przeczyszczająca. Pożegnaj problemy z trawieniem, przywitaj szczupły brzuch! Główny składnik odtruwa i wzmacnia organizm](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/16/e0/65e1f53017f31_o_xsmall.jpg)
Ta sałatka przeczyszcza jak mało która! Jest prosta i pomaga przy trawieniu
Problemy z trawieniem i kilogramami? Ta sałatka jest najlepszym sposobem na oczyszczenie jelit i pobudzenie odtruwania organizmu z toksyn. Wzdęcia i zaparcia...
![Detoks ziołami. Te rośliny oczyszczają organizm z toksyn. Najlepsze herbatki ziołowe na uczucie ciężkości i inne wiosenne problemy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2c/8a/65dc9e9eb660a_o_xsmall.jpg)
Czas na ziołowy detoks! Zobacz najlepsze rośliny oczyszczające organizm
Ziołowy detoks może być właśnie tym, co pozwoli ci w pełni poczuć wiosnę. Naturalne odtruwanie organizmu z toksyn jest o tej porze roku upośledzone, co skutkuje...
![Tradycyjna mikstura słowiańska z XII w. na bazie miodu i cynamonu. Zbiteń wzmacnia odporność i wspiera odrobaczanie organizmu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b6/90/620113fb53cef_o_xsmall.jpg)
Tradycyjna mikstura słowiańska z XII w. na odporność i pasożyty układu pokarmowego
Zbiteń znany jest w kulturze wschodniosłowiańskiej od wieków. Niewiele osób wie, że ten gotowany miód z przyprawami jest poprzednikiem najpopularniejszego...
![Dieta Dąbrowskiej od A do Z. Oczyści i pozwoli schudnąć. Sprawdź, od czego zacząć i co jeść. Na początku zastosuj post przez 1-2 dni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7a/fa/65cb6dfcabf1e_o_xsmall.jpg)
Co jeść na diecie Dąbrowskiej? Podpowiadamy, jak zacząć i o czym pamiętać
Dieta Dąbrowskiej to warzywno-owocowa kuracja detoks nazywana też postem, która słynie jednak z właściwości odchudzających. Jadłospis dr Ewy Dąbrowskiej można...
![7 dni na detoksie Dąbrowskiej. Oczyść organizm i zrzuć kilogramy. Ten jadłospis najlepszej diety odtruwającej działa na każdego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0b/9e/65aa2b0687ee5_o_xsmall.jpg)
Ta dieta działa na każdego. Wystarczy 7 dni na detoksie Dąbrowskiej
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej jest topową dietą, która ma wiele funkcji. Ta podstawowa to oczyszczanie organizmu, ale jadłospis warzywno-owocowy pomaga też odzyskać...
![Fakty i mity na temat głodówek. Kiedy głodówka jest niebezpieczna?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/b4/659e76d6e8705_o_xsmall.jpg)
Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
![Sauna nie tylko na rozgrzewkę. Poprawia odporność, redukuje stres, łagodzi ból. Zobacz, dlaczego jeszcze warto docenić saunowanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/52/07/659bafad8e9d9_o_xsmall.jpg)
Redukuje ból i stres. Jej działanie doceń zwłaszcza teraz
Sauna może wspierać organizm, a korzyści jest wiele! Gdy za oknem mróz, dawka ciepła pomaga nie tylko się się rozgrzać, zrelaksować i poprawić nastrój....
![Ta nalewka pomaga na problemy z pęcherzem, sercem i żołądkiem. Wypróbuj prosty babciny przepis na pyszną i zdrową żurawinówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a3/63/65361a2b205ac_o_xsmall.jpg)
Babcina nalewka na problemy z pęcherzem, sercem i żołądkiem. Nastaw ją teraz!
Domowa nalewka z żurawiny to pyszny trunek o licznych właściwościach leczniczych. Jest polecana m.in. przy problemach z pęcherzem moczowym. Żurawina wspiera...
![Schudnij, jedząc jabłka. To łatwe i przyjemne. Sięgaj po nie przez 1, 3 lub 5 dni i zobacz efekty! To trzeba wiedzieć o diecie jabłkowej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/70/23/651ac21a6a65e_o_xsmall.jpg)
Schudnij, jedząc jabłka. To łatwe i przyjemne! Zobacz zasady diety
Jedzenie jabłek to świetny sposób na odchudzanie. Krótka kuracja jabłkowa pomaga też oczyścić organizm, poprawić trawienie i przygotować organizm do innych...
![Ma egzotyczne kwiaty i lecznicze liście. Oczyszcza z toksyn i odtruwa. Stosuj przy dnie moczanowej i astmie. Przygotuj zdrowotne mikstury](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3f/9c/64b7ea57d0f8c_o_xsmall.jpg)
Ma egzotyczne kwiaty i lecznicze liście. Oczyszcza i odtruwa. Wypróbuj przepis
Właśnie teraz zdobi ogrody fantazyjnymi kwiatami, ale mało kto wie, że ma także lecznicze właściwości. Zawarte w niej saponiny pomogą zwalczyć kaszel,...
![Zamiast do kosza wrzuć do kubka i zaparz. Napój pomoże schudnąć i oczyści organizm oraz złagodzi stres. Zobacz, jak działają ogonki czereśni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d1/9f/64a575dd26074_o_xsmall.jpg)
Pomogą schudnąć, oczyszczą i uspokoją. Nie wyrzucaj ich, tylko zrób herbatkę
Słodkie i soczyste czereśnie to owoce, które cieszą się dużą popularnością, a sezon na nie trwa dość krótko. Jeśli uwielbiasz czereśnie, ucieszy cię fakt, że...
![5-dniowa dieta jabłkowa to szybka kuracja wyszczuplająca. Ile się chudnie, jedząc głównie jabłka? Zobacz jadłospis i efekty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/92/643d5a53cd3c7_o_xsmall.jpg)
5-dniowa dieta jabłkowa to szybka kuracja wyszczuplająca. Ile się chudnie?
Dieta jabłkowa to krótka i łatwa kuracja, która wykorzystuje te tanie i powszechnie dostępne owoce. Polega na spożywaniu kilku sztuk jabłek dziennie i...
![Domowe sposoby na odkwaszanie organizmu. Te produkty to najlepszy alkaliczny detoks! To warto jeść na diecie zasadowej, by odzyskać energię](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2a/22/63bc289c52eb6_o_xsmall.jpg)
Domowe sposoby na odkwaszanie organizmu. Te produkty to najlepszy alkaliczny detoks!
Gdy dokuczają nam niedobory energii, problemy z trawieniem, zaburzenia koncentracji, pogorszenie wyglądu skóry, obrzęki czy obniżona odporność, rozwiązaniem...
![Masz te objawy? To znaczy, że potrzebujesz przerwy od picia kawy. Kiedy warto zrobić kawowy detoks? Poznaj zalety i wady picia kawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7a/f1/639aeed7c7e62_o_xsmall.jpg)
Przerwa od picia kawy wyjdzie ci na zdrowie. Poznaj korzyści z kawowego detoksu
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kubka ulubionej kawy. Chociaż kawa poprawia koncentrację, wspiera serce oraz usprawnia trawienie i posiada wiele cennych...