
Hashimoto – dieta to istotny czynnik wspomagający leczenie. Co jeść, a czego nie jeść na diecie przy chorobie Hashimoto?
Przy Hashimoto dieta to równie istotny element leczenia, co farmakoterapia dopasowana przez endokrynologa. Choroba Hashimoto ma podłoże autoimmunologiczne i odpowiada aż za 80 procent przypadków niedoczynności tarczycy, której objawem jest znaczne obniżenie tempa przemiany materii. Sprawdź, jak powinna wyglądać dieta osoby z Hashimoto.

Wypadanie włosów, stany depresyjne i problemy z zajściem w ciążę? 10 objawów Hashimoto!
Choroba Hashimoto jest jedną z najczęściej diagnozowanych, przewlekłych chorób autoimmunologicznych. Zdecydowanie częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Czym jest ta choroba? W uproszczeniu układ odpornościowy, zamiast chronić organizm przed infekcjami, atakuje komórki tarczycy, powodując ich stopniowe zniszczenie, co pociąga za sobą osłabienie funkcji pełnionych przez ten gruczoł.

Choroba Hashimoto – obalamy 8 mitów na temat tego schorzenia
Choroby tarczycy to obecnie bardzo częsty problem. Szacuje się, że w Polsce na Hashimoto cierpi ok. 800 tys. osób, przy czym większość chorujących to kobiety.

Choroba tarczycy i jej objawy. Jakie dolegliwości daje powiększona tarczyca i inne choroby tego gruczołu
Choroba tarczycy jest o tyle specyficzna, że najczęściej nie powoduje dolegliwości bólowych. Problemy z tarczycą wpływają jednak na funkcjonowanie całego organizmu. Tarczyca odpowiada za produkcję hormonów, wykorzystywanych przez niemal wszystkie komórki. Dowiedz się, na co wskazuje powiększona tarczyca i jakie inne objawy tarczycy, możesz u siebie zaobserwować w przypadku choroby tego narządu.

Najczęstsze choroby autoimmunologiczne: Hashimoto, stwardnienie rozsiane, wrzodziejące zapalenie jelit
Układ odpornościowy, nazwany również układem immunologicznym, odpowiada m.in. za ochronę organizmu przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. Niekiedy jednak dochodzi do sytuacji, w której system ten błędnie rozpoznaje komórki organizmu za obce i je unicestwia. Tego typu mechanizm właściwy jest dla chorób autoimmunologicznych.

Dieta przy Hashimoto – co jeść, a czego unikać, gdy choruje tarczyca?
Liczba zachorowań na Hashimoto wciąż rośnie. To najczęściej występująca choroba z autoagresji, czyli autoimmunologiczna, która dotyka zwłaszcza kobiet. Jej leczenie wymaga wprowadzenia odpowiedniej diety – podpowiadamy, co powinna zawierać, a z jakich produktów najlepiej zrezygnować.

Anty-TG, czyli przeciwciała przeciwtarczycowe – kiedy wykonać badanie anty-tg? O czym świadczy anty-tg wysokie?
Anty-TG (inacze: aTG) to rodzaj przeciwciał przeciwtarczycowych produkowanych przez komórki tarczycy. Te przeciwciała są wytwarzane przeciwko tyreoglobulinie, czyli innemu białku, które również jest produkowane przez tarczycę. Wysokie anty-TG we krwi to zły znak, gdyż oznacza, że organizm wytwarza przeciwciała anty-TG, które mają za zadanie niszczyć tyreoglobulinę, a jest prekursorem do wytwarzania niezbędnych do funkcjonowania ustroju hormonów tarczycowych. Anty-TG wysokie może więc oznaczać chorobę autoimmunologiczną tarczycy (Hashimoto lub choroba Gravesa-Basedowa) lub raka tarczycy. Wyniki badań anty-TG pomocne są nie tylko w diagnozie chorób tego gruczołu, ale i w monitorowaniu skuteczności leczenia.

Anty-TPO, czyli przeciwciała tarczycowe – kiedy należy wykonać badanie anty-TPO i jak je interpretować?
Anty-TPO (aTPO) to przeciwciała tarczycowe, które nie występują we krwi osoby zdrowej. Przeciwciała te występują we krwi osób, które chorują na choroby autoimmunologiczne tarczycy, m.in. Hashimoto i chorobę Gravesa-Basedowa. Badanie stężenia anty-TPO pozwala określić, czy układ odpornościowy zwraca się przeciwko komórkom tarczycy, dlatego wysokie aTPO stanowi sygnał do podjęcia leczenia. Badanie anty-TPO lekarz zleca również, gdy niepokojące są wyniki badań następujących hormonów: TSH, T3 oraz T4.

Hashimoto - przyczyny, objawy, dieta i leczenie, czyli wszystko na temat tego, jak wykryć coraz popularniejszą chorobę
Hashimoto to określenie, które coraz częściej można usłyszeć w mediach, ale także na szpitalnych korytarzach. Osoby publiczne w Polsce, głównie kobiety publikują informację na portalach społecznościowych o tym, że łączą się za hashimotkami, ponieważ same doświadczyły lub właśnie przechodzą tę chorobę. Sprawdź, czym ona się objawia i jak starać się jej zapobiec.

Czego nie lubi wątroba? Sprawdź, jakie produkty szkodzą najbardziej, a jaka dieta sprzyja jej zdrowiu
Stan naszej wątroby decyduje o tym, ile mamy energii, ile ważymy, jak się czujemy – ale nie tylko. Narząd ten chroni nas przed toksynami i wytwarza życiodajne związki. Warto więc wiedzieć, czego nie lubi, a co jej sprzyja. Sprawdź, jak twoja dieta może wspomóc regenerację wątroby!

Dieta ketogeniczna – jadłospis, efekty, zasady i rodzaje. Co to jest ketoza, co jeść na keto diecie, jak zacząć i jak długo ją stosować?
Dieta ketogeniczna, nazywana też ketonową, ketogenną czy po prostu keto dietą, to nie tylko popularny sposób odchudzania, stosowany m.in. przez sportowców i kulturystów. To również metoda dietetycznej terapii, która wspomaga leczenie chorób takich jak padaczka, alzheimer czy rak. Chociaż keto dieta pozwala w szybkim czasie spalić sporo tkanki tłuszczowej i poprawić metabolizm, niestety nie pozostaje bez wpływu na zdrowie. Wyjaśniamy, na czym polega działanie diety ketogenicznej, jakie daje efekty i jakie daje efekty. Podajemy wskazania, przeciwwskazania i działania niepożądane. Podpowiadamy również, jak bezpiecznie ją stosować, jak wygląda 7-dniowy jadłospis diety keto raz jak zacząć jej wprowadzanie.

12 przepisów na diecie śródziemnomorskiej. Pizza na diecie też jest możliwa
Dieta śródziemnomorska jest modelem żywienia opartym o mało przetworzone produkty zbożowe, świeże owoce i warzywa, przetwory mleczne, a także nasiona roślin strączkowych, chude mięso i owoce morza. Głównych źródłem tłuszczu, obok orzechów, nasion i awokado, jest aromatyczna oliwa z oliwek, która wykazuje korzystny wpływ na gospodarkę lipidową organizmu.

Podstawowe badania profilaktyczne, które mogą uratować Ci życie! Warto wykonywać je co najmniej raz w roku
Podstawowym celem badań profilaktycznych jest uchronienie się przed chorobami, które mogą zagrażać naszemu zdrowiu lub życiu. Większość z nich jest bezpłatna lub dostępna za niewielką opłatą, i powinna być wykonana co najmniej raz w roku. Zalecenie to dotyczy wszystkich osób – bez względu na wiek, płeć i ogólny stan zdrowia. Sprawdź, jakie badania profilaktyczne warto wykonywać regularnie, by cieszyć się dobrym zdrowiem!

Te produkty wcale nie są zdrowe, choć często się je poleca! Na jaką żywność lepiej uważać i których produktów nie włączać często do diety?
Każdy, kto chce się prawidłowo odżywiać i dbać o profilaktykę chorób, chętnie sięga po produkty polecane jako korzystne dla zdrowia. Problem w tym, że wiele z nich nie dorasta do pozytywnych opinii, jakie krążą na ich temat. Wyjaśniamy, dlaczego niektóre produkty nie są tak korzystne, jak się powszechnie uważa i zwracamy uwagę na te najpopularniejsze, których spożycie warto ograniczyć.

8 modnych i wyjątkowo szkodliwych diet odchudzających, których stosowanie odradzamy!
Choć rozpoczęcie diety odchudzającej, obiecującej szybkie osiągnięcie zamierzonych celów jest bardzo kuszące, nie warto decydować się na radykalne rozwiązania. Mimo że w początkowych etapach odchudzania się, stosowanie bardzo restrykcyjnych i modnych planów żywieniowych może dawać oczekiwane rezultaty, w dłuższej perspektywie czasu prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia, kiepskiego samopoczucia i efektu jojo, czyli powrotu straconej tkanki tłuszczowej z nawiązką. Wobec tego podpowiadamy, za pomocą jakich popularnych diet, zdecydowanie nie warto się odchudzać!

Najskuteczniejsza dieta odchudzająca – znamy sposób, by stracić więcej tkanki tłuszczowej i centymetrów w pasie oraz obniżyć cholesterol!
Spośród dziesiątek diet odchudzających tylko kilka jest w czołówce tych najbardziej polecanych – muszą bowiem nie tylko ułatwiać utratę nadwagi, ale też być bezpieczne dla zdrowia. Która z nich jednak działa najskuteczniej? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w naszym artykule!

Nowotwory wiodącą przyczyną zgonów wśród cukrzyków. Profilaktyka raka u diabetyków jest równie ważna, co prewencja choroby wieńcowej
Cukrzyca dotyka aż 3,5 miliona Polaków, choć nawet co trzecia osoba nie wie o chorobie. Tymczasem jest ona czynnikiem rozwoju innych schorzeń, które bezpośrednio zagrażają życiu. Coraz częściej jest to niestety nowotwór, którego leczenie daje gorsze rokowania niż u osób, które nie są diabetykami.

Lekkostrawne śniadanie, obiad i kolacja – 10 pomysłów na smaczne posiłki diety łatwostrawnej
Dieta lekkostrawna to jadłospis łagodzący dolegliwości przewodu pokarmowego i oszczędzający układ trawienia, a jednocześnie odżywczy i wpływający na poprawę zdrowia. Osiągnięcie tych celów, a przy tym dobrego smaku dań, jest więc niełatwe, ale wciąż możliwe. Sprawdź, co można jeść na diecie łatwostrawnej z korzyścią dla organizmu i kubków smakowych.

Dodatki w żywności – szkodliwe czy potrzebne? Czym są substancje dodatkowe, po co się je stosuje i czy wszystkie są bezpieczne?
Dodatki do żywności nie cieszą się dobrą sławą, choć wiele z nich jest całkiem bezpiecznych dla zdrowia. Najnowsze badania wskazują jednak na kilka z powszechnie stosowanych substancji dodatkowych, które wbrew dotychczasowym przekonaniom wcale nie są obojętne dla organizmu. Sprawdź, które związki i zawierające je produkty mogą szkodzić!

Dieta pudełkowa, czyli catering dietetyczny. Ile kosztuje i czy warto z niej korzystać? Zalety i wady diety z dostawą
Catering dietetyczny to przede wszystkim wygoda i pewność, że codzienny jadłospis będzie odpowiednio zbilansowany, a jednocześnie spory koszt i pewne ograniczenia. Przed podjęciem decyzji o korzystaniu z takiej usługi dobrze więc rozważyć wszystkie „za” i „przeciw”. Sprawdź, jakie są zalety i wady jedzenia z dostawą, ile kosztuje dieta pudełkowa, czy warto w nią zainwestować i jak wybrać dostarczającą ją firmę.

Dieta 1000 kcal – zasady, efekty i przykładowy jadłospis. Czy dieta 1000 kcal jest zdrowa?
Dieta 1000 kcal to bardzo rygorystyczny sposób odżywiania się, który nie zapewnia organizmowi niezbędnej ilości energii, białka oraz związków mineralnych i witamin, prowadząc do ich niedoborów. Mimo tego dieta 1000 kcal cieszy się niemałą popularnością wśród osób chcących szybko schudnąć. Choć efekty wynikające ze stosowania diety 1000 kcal niewątpliwie są spektakularne, niestety są też krótkotrwałe. Warto jednak wiedzieć, że istnieją pewne wskazania do stosowania diety 1000 kcal, dlatego przedstawiamy jej zasady oraz przykładowy jadłospis.

Dieta na płaski brzuch – 15 sposobów na szczupłą talię, które nie wymagają rewolucji w odżywianiu
Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet – niekoniecznie borykających się z nadwagą. Okolice talii poszerzają się na skutek stresu, który sprzyja też zaburzeniom jelitowym. Co więc robić, by skutecznie wyszczuplić te rejony, uporać się z wzdęciami i opuchlizną? Pomoże w tym 15 dietetycznych trików o skuteczności potwierdzonej naukowo.
Najpopularniejsze