Dodajesz to do kawy i chudniesz w oczach. Spala tłuszcz i ułatwia robienie kupy
Kawa z cukrem czy mlekiem to już zbyt oklepane? Do małej czarnej można dodać też pieprz, kurkumę czy nawet olej. Tym razem proponuję jeszcze inny dodatek do...
Rozcieńcz i wetrzyj w skórę głowy przy wypadaniu włosów. Efekt będzie podwójny
Nadmierne wypadanie włosów to częsty problem po lecie, któremu warto zaradzić w naturalny sposób. To całkiem możliwe, bo takim skutecznym środkiem jest...
Wzmacniająca nalewka z rozmarynu. Uspokaja, rozgrzewa, poprawia nastrój
Rozmaryn to popularna przyprawa kuchenna i roślina znana z ludowych pieśni, ale także lecznicze ziele. Warto przygotować z niego wzmacniającą nalewkę, która...
Rozgrzewająca herbata z rozmarynu na trawienie, odporność i wzmocnienie organizmu
Rozmaryn znany jest głównie jako przyprawa do mięs czy sosów. Wykazuje jednak wiele właściwości leczniczych, które warto wykorzystać, przygotowując gorącą i...
Rozmaryn na wzmocnienie, trawienie i bolesne miesiączki. Odkryj jego właściwości
Rozmaryn to nie tylko przyprawa dodająca aromatu i podkreślająca smak mięs, ryb i sosów, ale też roślina zielarska o cenionych od wieków właściwościach...
Nalewka z dzikiej róży to bogactwo witaminy C! Wspiera odporność i krążenie
Owoce dzikiej róży to przede wszystkim obfite źródło witaminy C, której zawierają sześćdziesiąt razy więcej niż cytrusy takie jak cytryna. Dzięki temu pomagają...
Gdzie bolą zatoki? Tak rozpoznasz i wyleczysz uciążliwe objawy
Objawem jest nie tylko ból w obrębie twarzy i głowy. Zapalenie zatok poznasz także po innych dolegliwościach. Ten problem powszechny zwłaszcza w sezonie...
NOWE FAKTYKawa może przyspieszać degenerację mózgu. Tak wpływa na ryzyko demencji
Kiedyś uważana za niezdrową, a dziś doceniana za właściwości prozdrowotne, kawa wciąż ma swoją ciemną stronę. W badaniach przedstawionych na międzynarodowej...
Domowy syrop oczyści płuca i złagodzi objawy astmy. Smakuje jak deser
Banany łatwo dostępne są o każdej porze roku i lubiane za swój słodki smak. Dodatkowo mają wiele cennych prozdrowotnych właściwości, a w połączeniu z miodem...
Dodaj kilka do kawy, a uzyskasz rozgrzewającą miksturę na przeziębienie i trawienie
Jest wiele sposobów na przygotowanie kawy, można też dodawać do niej różne przyprawy i dodatki, aby urozmaicić jej smak. Te małe, niepozorne suszone pączki...
Te zioła szkodzą wątrobie. Co musisz wiedzieć o roślinnych suplementach?
Wątroba to narząd, który przetwarza związki krążące we krwi, by je przyswoić albo wydalić. Gdy przyjmujemy substancje z ziołowych suplementów diety, mogą okazać...
Ten sumak można stosować w kuchni. Ma wiele właściwości zdrowotnych
Sumak to tradycyjny dodatek w kuchni bliskowschodniej. Ma nie tylko piękny czerwony kolor, ciekawy smak i wszechstronne zastosowanie. Ma także cenne właściwości...
Leczony trwa 7 dni, a nieleczony tydzień? Nie zawsze. Są różne rodzaje nieżytu nosa
Mówi się, że nieżyt nosa, potocznie zwany katarem, leczony trwa 7 dni, a nieleczony tydzień. Nie zawsze tak jest, ponieważ występuje kilka rodzajów nieżytu...
Ma smak 130 różnych owoców. To prawdziwa królowa, choć niepozorna
Rajski, bajeczny, egzotyczny. Smak marakui można określić właśnie w ten sposób, choć wygląd dojrzałego owocu wcale nie zapowiada takich rewelacji. Zobacz, jakie...
Tych ziół zakazano w Polsce. Do listy dołączył glistnik jaskółcze ziele
Leczenie ziołami stosowanymi tradycyjnie na różne problemy może wcale nie być bezpieczne dla zdrowia, co bada europejska agencja EMA. Zgodnie z opinią naukową...
TYLKO U NAS
Masz zaparcia? Dietetyk radzi, jak możesz im zapobiec
Zaparcia mogą być palącym problem. Zaburzony harmonogram wypróżnień może się odbić na twoim samopoczuciu i zamiast zajmować się innymi sprawami, możesz myśleć...
O TYM SIĘ MÓWI
Robisz to zbyt rzadko! Co się dzieje, jeśli używasz brudnej szczotki do włosów?
Szczotka do włosów pomaga ci w pielęgnacji włosów. Wygładza pasma, ujarzmia niesforne kosmyki i rozplątuje włosy. Używając jej regularnie, nie tylko dbasz o...
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...
Na reumatyzm stosuj te przyprawy. Działają jak leki
Powodują przede wszystkim ból. Choroby reumatyczne dotykają stawów, kości i mięśni, wywołując m.in. stan zapalny i ograniczenia ruchowe. Są jednak naturalne...
O TYM SIĘ MÓWICzy kawa ziarnista jest zdrowsza od mielonej? Obie mają swoje wady i zalety
Większość z nas co najmniej raz dziennie pije kawę. Znamy już wiele korzystnych właściwości małej czarnej dla zdrowia. Kawa pobudza, usprawnia procesy myślenia,...
Kawa z tym dodatkiem zaskoczy cię smakiem. Czy takie połączenie jest zdrowe?
Nazywana „napojem bogów” kawa znana jest ze swoich właściwości pobudzających, przeciwzapalnych i wspomagających trawienie. Jednak łatwo zaprzepaścić jej...
Rozgrzewające przyprawy do kawy na jesień. Wypróbuj 7 aromatycznych dodatków
W czasie jesiennych chłodów rozgrzej się gorącą kawą z tymi dodatkami. Przyprawy do kawy wzbogacą jej smak, poprawią nastrój i dodadzą energii w szare jesienne...