
Wyglądasz inaczej od swojej praprababki lub pradziadka? Nic dziwnego. Oto wyjaśnienie
Stare albumy ze zdjęciami mogą być bogatym źródłem informacji. Pokazują nie tylko historię naszej rodziny, ale też to, jak podobni lub różni jesteśmy. To samo...

Te choroby są rzadsze u kobiet niż u mężczyzn. Sprawdź, jakie to schorzenia
Kobiety cieszą się lepszym zdrowiem niż mężczyźni, jednak to nie tylko kwestia genów i hormonów. To, że panie rzadziej cierpią na niektóre poważne schorzenia,...

Co powoduje raka przed 50. rokiem życia? Oto 9 najważniejszych czynników
Na nowotwory choruje w ostatnich dekadach coraz więcej osób przed 50. rokiem życia. Poszukując przyczyn tego zjawiska, harwardzcy naukowcy podkreślają znaczenie...

Wyeliminuj te nawyki i ciesz się lepszym zdrowiem
Prozdrowotny styl życia to działania mające na celu poprawę lub utrzymanie dobrego stanu zdrowia organizmu. Niestety, niektóre nawyki mogą w znacznym stopniu je...

Jak zmniejszyć ryzyko demencji o 40 procent? 12 zaleceń stylu życia
Demencja czy otępienie, jak powszechnie nazywa się pogorszenie funkcjonowania mózgu, nie jest normalną częścią procesu starzenia się! Zmiany degeneracyjne w...

12 przyczyn rozwoju nowotworów. Które z nich możesz wyeliminować?
Nowotworem nazywamy nieprawidłową tkankę, która charakteryzuje się nadmiernym i niekontrolowanym rozrostem. Tkanka nowotworowa jest niepodporządkowana funkcjom...
![Jak żyć dłużej? 10 rzeczy, które pomagają osiągnąć długowieczność i cieszyć się lepszym zdrowiem do końca dni [WYNIKI BADAŃ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/12/de/5f3bc882928a2_o_xsmall.jpg)
Co wydłuża życie? 10 czynników długowieczności
W dążeniu do długowieczności ogromne znaczenie mają codzienne przyzwyczajenia i nawyki. O ile jednak wiemy mniej więcej, co skraca nam życie, czy możemy...

Rekreacja i życie w nowej rzeczywistości: co można robić?
Możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale dla każdego. Wcześniej miejsce zamieszkania...

Czy można biegać w czasie pandemii koronawirusa?
Dla fanów biegania i przebywania na świeżym powietrzu możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość. Od 20 kwietnia na mocy...
![Najlepsze aplikacje na wakacje 2019 - STYL ŻYCIA [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/97/37/5d36bc047b28f_o_xsmall.jpg)
Najlepsze aplikacje na wakacje 2019 - STYL ŻYCIA
Najlepsze aplikacje na wakacje 2019 - STYL ŻYCIA. Lato to czas, w którym nie chcemy raczej siedzieć przed ekranem komputera. Kiedy pogoda dopisuje, warto wyjść...

Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Wypij szklankę dziennie, a poprawisz wyniki badań krwi. Spadnie cholesterol i cukier
Często sięgamy po soki, aby ugasić pragnienie, nie zastanawiając się, co wraz z nimi dostarczamy do naszego ciała. A są one prawdziwą skarbnicą substancji...

Zdrowy hamburger? To możliwe! Wypróbuj sposoby na domowy fast food
Dania typu fast food z roku na rok zyskują coraz większą popularność. Niestety nie jest to dobry wybór żywieniowy – dostarczają wielu zbędnych kalorii, ogromne...

Czy guzek pod pachą jest groźny? Niestety, to może być rak. Jakie badania wykonać?
Guzek pod pachą to zmiana, która powinna być powodem do niepokoju. Choć często zgrubienie bywa skutkiem zmian skórnych albo powiększonym węzłem chłonnym, może...
SuperMenu by Anna Lewandowska świętuje 3. urodziny!
„Wszystkiego najzdrowszego!” – takie właśnie życzenia, z okazji swoich 3. urodzin, składa nam wszystkim SuperMenu – marka cateringu dietetycznego Anny...

SuperMenu by Anna Lewandowska świętuje 3. urodziny!
„Wszystkiego najzdrowszego!” – takie właśnie życzenia, z okazji swoich 3. urodzin, składa nam wszystkim SuperMenu – marka cateringu dietetycznego Anny...

6 objawów raka jamy ustnej, które powinien znać każdy z nas
Liczba zachorowań na raka jamy ustnej w ciągu 10 lat wzrosła aż o 34 proc. – wynika z danych Fundacji Zdrowia Jamy Ustnej (Oral Health Foundation). Te...

Trzy sprawdzone triki na idealne ogórki kiszone. Będą chrupiące, jędrne i pyszne!
Przepis na ogórki kiszone powinien być szybki i sprawdzony. Dlatego warto sięgnąć po babcine receptury, które sprawią, że ogórki wyjdą zawsze chrupiące i...

Zrób sobie prezent na Dzień Matki. Zapisz się na darmowe badania dla kobiet już dziś
Kwiaty, czekoladki i inne prezenty na Dzień Matki są miłe, jednak nic nie zastąpi zdrowia. W ten wyjątkowy dzień (i nie tylko) warto zatroszczyć się o zdrowie...

Tina Turner zmagała się z rakiem jelita grubego. Inne znane osoby także
Tina Turner to gwiazda, która imponowała nie tylko głosem i umiejętnościami scenicznymi, ale też wielką siłą. Siła ta pomogła jej zawalczyć o siebie i o swoje...

Czy mleko matek weganek jest pełnowartościowe? Naukowcy znają odpowiedź!
Naukowcy z Holandii sprawdzili, czy mleko mam będących na diecie wegańskiej zawiera wystarczające ilości dwóch ważnych dla rozwoju dziecka składników...

Polskie dzieci są niższe od rówieśników z innych krajów. Dlaczego tak się dzieje?
Polskie dzieci są niższe od rówieśników z innych krajów naszego regionu – wynika z badań opublikowanych w „Nature”. Przyczyny takiego stanu rzeczy nie są...