Dobrze zaopatrzona zimowa apteczka to podstawa w okresie wzmożonych zachorowań na grypę i przeziębienie. Dlatego zapytaliśmy eksperta medycyny rodzinnej o to, jakie leki zawsze warto mieć pod ręką i czym ratować odporność w tym trudnym czasie. Zobacz, co radzi ekspert.
Jakie leki należy zawsze mieć w domu?
Lek. Krzysztof Urban: Gorączka, bóle mięśniowo szkieletowe, głowy, gardła, zębów, objawy infekcji dróg oddechowych czy zakażenia żołądkowo-jelitowego mogą wystąpić nagle i niespodziewanie. Warto więc mieć w domowej apteczce środki, którymi możemy złagodzić dolegliwości, zanim skontaktujemy się z lekarzem:
- leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe – paracetamol lub tzw. niesterydowy lek przeciwzapalny jak ibuprofen, naproksen, ketoprofen, deksketoprofen itp. Warto wcześniej omówić z lekarzem, który preparat w sytuacji zdrowotnej pacjenta i przy stosowanych przewlekle lekach będzie najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy;
- preparaty na ból gardła – według preferencji w postaci tabletek do ssania, aerozoli lub płukanek, zawierające substancje przeciwbólowe, przeciwzapalne i odkażające;
- preparaty do higieny nosa – roztwory wody morskiej w stężeniu izotonicznym lub hipertonicznym, zaś u osób z problemem suchości śluzówek, skłonnością do krwawień z nosa – z dodatkiem substancji nawilżających np. gliceryny lub ektoiny;
- preparaty zmniejszające produkcję wydzieliny i obrzęk przewodów nosowych – w formie aerozoli donosowych z np. ksylometazoliną lub oksymetazoliną (pamiętajmy, że nie powinny być stosowane dłużej niż 4-5 dni) lub w formie preparatów doustnych;
- środki łagodzące objawy biegunki – diosmektyt i leki przeciwbiegunkowe – loperamid;
- leki łagodzące kurczowe bóle brzucha – drotaweryna, hioscyna.
Panie ze skłonnością do infekcji dróg moczowych powinny mieć również w apteczce preparat furazydyny.
Jakie leki warto stosować przy grypie, a jakie przy przeziębieniu?
W przypadku potwierdzonego zakażenia wirusem grypy możemy zastosować leczenie przeciwwirusowe preparatem oseltamiwiru. Jest to środek dostępny wyłącznie na receptę. W infekcjach dróg oddechowych wywołanych innymi wirusami nie mamy leczenia przyczynowego.
Zarówno w grypie, jak i w infekcjach przeziębieniowych, stosujemy środki łagodzące objawy chorobowe tj.:
- leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe – paracetamol, ibuprofen, naproksen,
- leki zmniejszające ból gardła – tabletki do ssania, aerozole i płukanki,
- preparaty do higieny nosa, łagodzenia obrzęku i kataru – w formie sprejów donosowych lub doustnej.
- przy męczącym, suchym kaszlu można w początkowej fazie infekcji zastosować środki przeciwkaszlowe – dekstrometorfan, butamirat czy lewodropropizynę.
Zalewam wrzątkiem i mam syrop na kaszel mokry i suchy. Szybko przynosi ulgę
Kaszel suchy czy mokry? Często nie da się ich odróżnić, szczególnie w przypadku dzieci. Nie jest też łatwo dobrać wtedy odpowiedni lek. Jednak z pomocą przychodzi natura – bezpieczna nawet dla małych ...
Jaki lek przeciwwirusowy jest uznawany za najlepszy w leczeniu infekcji dróg oddechowych?
Współczesna medycyny nie dysponuje jeszcze skutecznymi lekami przeciwwirusowymi do leczenia infekcji przeziębieniowych. Mamy zidentyfikowanych ponad 200 typów wirusów, które mogą wywoływać objawy zakażenia górnych dróg oddechowych, co utrudnia wynalezienie skutecznego środka zwalczającego tak szerokie spektrum patogenów. Mamy natomiast leki o udokumentowanej w badaniach klinicznych skuteczności przeciw wirusowi grypy – oseltamivir i zanamivir.
Jaki jest najsilniejszy naturalny środek przeciwwirusowy?
Wiele substancji będących częścią codziennej diety lub obecnych wokół nas i łatwo dostępnych wykazuje działanie przeciwwirusowe, są to m.in. czosnek, szałwia, kolendra, melisa, koper włoski, kurkuma, oregano, dziewanna, jeżówka, czarny bez, pelargonia afrykańska, miodunka i imbir. Sklepy zielarskie przygotowują mieszanki ziołowe do przygotowywania wywarów, wyciągi, napary, które można stosować wspomagająco w leczeniu infekcji dróg oddechowych.
Co kupić w aptece na wzmocnienie organizmu?
Mechanizmy odporności są bardzo złożone i zależne od wielu czynników. Nie ma więc prostej recepty na odporność. Żaden lek ani suplement nie sprawi, że nagle przestaniemy zapadać na infekcje przeziębieniowe. Należy zadbać o dobrze zbilansowaną dietę, regularne spożywanie świeżych owoców i warzyw, bakterii probiotycznych w formie naturalnych jogurtów i kiszonek, umiarkowaną, ale regularną aktywność fizyczną, zdrowy sen i unikać długotrwałego stresu. Wspomagająco można stosować preparaty z jeżówką lub czosnkiem.
