![Niewinny zdrowy nawyk, który może zniszczyć twoje zęby. Dentysta ostrzega przed bolesnymi skutkami](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/76/il20240619_851522003_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Popularny i zdrowy napój może zniszczyć twoje zęby. Dentysta ostrzega
Niektóre zdrowe nawyki mogą nie być aż tak dobre, jak może się wydawać. To, co ma przynieść wiele korzyści, może mieć też szkodliwy wpływ na inne obszary. Tak...
![Używasz płynu do płukania jamy ustnej? Uważaj, codzienne stosowanie może być powiązane z rakiem](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c4/9f/il20240618_851317005_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Popularny płyn do płukania jamy ustnej zwiększa ryzyko raka? Szokujące wyniki badań
Higiena jamy ustnej to nie tylko szczotkowanie zębów, nitkowanie przestrzeni międzyzębowych i czyszczenie języka. Wiele osób używa też płynu do płukania jamy...
![Od czego żółkną zęby? Dentysta wskazuje dwa najczęstsze błędy, które to powodują](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/ce/6639f38a60930_o_xsmall.jpg)
Twoje zęby są żółte? Prawdopodobnie popełniasz te 2 błędy
Pewnie wiesz, że zęby należy myć dwa razy dziennie, używać nici dentystycznej i czyścić język. Robisz to wszystko, a mimo to zauważasz, że twoje zęby są żółte?...
![Dlaczego po spaniu śmierdzi mi z ust? Dowiedz się, jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust rano](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/90/6e/661d22c939d65_o_xsmall.jpg)
Dlaczego po przebudzeniu mam nieświeży oddech? Poznaj możliwe przyczyny
Budzisz się, otwierasz oczy i czujesz, że twój oddech nie pachnie tak, jak sobie tego życzysz. Dlaczego śmierdzi z buzi po spaniu? Brzydki oddech z samego rana...
![Czy należy myć zęby przed śniadaniem? Odpowiedź może cię zaskoczyć. Zobacz, co mówią ekspertki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/25/e3/65e6ec865e6bf_o_xsmall.jpg)
Czy lepiej myć zęby przed śniadaniem czy po? Ekspertki rozwiewają wątpliwości
Mycie zębów to jedna z pierwszych czynności, jakie robimy po przebudzeniu. A przynajmniej tak powinno być w teorii. Zanim weźmiemy łyk kawy i kęs jśniadania,...
![Badania potwierdzają: wystarczy jeden krok do lepszej higieny i zdrowia jamy ustnej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/90/be/650d3f41dd6bd_o_xsmall.jpg)
Badania potwierdzają: wystarczy jeden krok do lepszej higieny i zdrowia jamy ustnej
Wystarczy właściwa profilaktyka w każdej polskiej łazience, aby znacząco zmniejszyć odsetek pacjentów zmagających się z chorobami jamy ustnej i następstwami...
![Zęby na urlopie, czyli jak dbać o higienę jamy ustnej podczas wakacji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f6/c9/64b5411b78839_o_xsmall.jpg)
Jak dbać o higienę jamy ustnej podczas wakacji?
Wakacje to czas wypoczynku, ale są pewnie kwestie, których nie powinniśmy zaniedbywać nigdy. Jedną z nich jest higiena jamy ustnej. Jak dbać o zęby w czasie...
![Język może mieć różne kolory. O czym świadczy barwa nalotu na języku? Sprawdź, na jakie schorzenia może wskazywać kolor nalotu na języku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9d/c6/64959be458b4c_o_xsmall.jpg)
Masz nalot na języku? Sprawdź, co może być powodem
Podczas codziennej higieny jamy ustnej warto przyglądać się nie tylko stanowi naszych zębów i dziąseł, ale też językowi. Nalot na języku może być niepokojący,...
![Nie czyścisz języka podczas mycia zębów? To błąd. Zobacz, dlaczego codziennie należy czyścić język i poznaj technikę, jak to robić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/53/cd/644a775bc5792_o_xsmall.jpg)
Czyszczenie języka jest ważne dla zdrowia zębów i świeżego oddechu. Jak to robić?
Język jest jednym z najsilniejszych mięśni w ludzkim ciele. Dzięki pracy języka jemy, smakujemy, komunikujemy się, całujemy, filtrujemy zarazki, a nasze gardło...
![Nie nitkujesz zębów? To błąd. Poznaj 5 korzyści dla naszego zdrowia, które wynikają z regularnego używania nici dentystycznych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/06/73/644150bc5e1e4_o_xsmall.jpg)
Nitkowanie zębów jest dobre dla naszego zdrowia. Przekonaj się i poznaj 5 korzyści
Regularne nitkowanie to czynność, o której często zapominamy. Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna, ale najczęściej poprzestajemy na myciu zębów. Niestety...
![Jaka jest najlepsza pasta do zębów? Poznaj fakty i mity na jej temat, o których nie mówią stomatolodzy! Sprawdź, co powinna zawierać pasta](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ce/0d/62fdf54c6c834_o_xsmall.jpg)
Jaka jest najlepsza pasta do zębów? O tym nie mówią stomatolodzy!
Pasta do zębów to środek do ich mycia, ale jednocześnie produkt profilaktyczny, który ma zapobiegać rozwojowi próchnicy. Niestety, przeciętny Polak używa jej...
![Te nawyki mogą znacznie pogorszyć stan twojego zdrowia. Wyeliminuj je i poczuj różnicę. Oto 5 zachowań, których lepiej unikać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bd/51/6218f70a3e833_o_xsmall.jpg)
Wyeliminuj te nawyki i ciesz się lepszym zdrowiem
Prozdrowotny styl życia to działania mające na celu poprawę lub utrzymanie dobrego stanu zdrowia organizmu. Niestety, niektóre nawyki mogą w znacznym stopniu je...
![Objawy zapalenia dziąseł – jak leczyć, zapobiegać i zwalczać ból dziąseł? Profilaktyka i naturalne metody](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b3/03/60e323247f179_o_xsmall.jpg)
Objawy zapalenia dziąseł – jak leczyć, zapobiegać i zwalczać ból dziąseł?
Zapalenie dziąseł to jedno z najczęstszych schorzeń, rozwijających się w obszarze jamy ustnej. Choroby nie należy lekceważyć, bowiem brak odpowiedniego leczenia...
![Próchnica u dorosłych. Dlaczego jej leczenie jest tak ważne? Jak zapobiegać próchnicy zębów i jej powikłaniom?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f2/32/603e1dd0795bb_o_xsmall.jpg)
Próchnicę ma aż 99 procent dorosłych Polaków! Jak jej zapobiegać?
Próchnicę ma aż 99 procent dorosłych Polaków – jest to więc problem praktycznie każdego. Chorobę infekcyjną zębów można jednak zatrzymać, a zęby wyleczyć. Warto...
![Ssanie oleju: efekty i skutki uboczne. Czy płukanie ust olejem może być skuteczne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/64/f2/5dfa4189cd899_o_xsmall.jpg)
Czy płukanie ust olejem może być skuteczne? Efekt i skutki uboczne tej metody
Ssanie oleju (płukanie ust olejem) to ludowe sposoby na detoksykację organizmu, praktykowane od stuleci w Indiach i południowej Azji. Wywodzą się z medycyny...
![Szczoteczka soniczna do mycia zębów – jak działa, jak jej używać i czy warto ją kupić? Co jest lepsze: szczoteczka soniczna czy elektryczna?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4e/51/5eb531f1c1c1a_o_xsmall.jpg)
Szczoteczka soniczna do mycia zębów
Szczoteczka soniczna to innowacyjne urządzenie do higieny jamy ustnej. Działa na zasadzie emisji ultradźwięków, dzięki czemu umożliwia niezwykle dokładne...
![Zęby mleczne - kolejność wyrzynania, wypadanie i higiena. Po co są zęby mleczne i dlaczego należy o nie dbać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d2/71/5d777c48bcde4_o_xsmall.jpg)
Zęby mleczne - kolejność wyrzynania, wypadanie i higiena
Niestety wciąż powszechne jest przekonanie, że zęby mleczne u dziecka nie pełnią żadnej szczególnej funkcji. W związku z tym, wielu rodziców nie przykłada zbyt...
![Kolejki NFZ do dentysty w woj. opolskim. Stan na 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/55/58/20615877_859489673_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do dentysty w woj. opolskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do dentysty na NFZ w województwie opolskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...
![Kolejki NFZ w woj. lubuskim do dentysty. Dane aktualne na 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/e7/48/20524031_859489543_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do dentysty w woj. lubuskim
Kolejki NFZ do dentysty w województwie lubuskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto spojrzeć...
![Kolejki NFZ do dentysty w woj. warmińsko-mazurskim. Stan na 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/bf/c3/20523981_859489405_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do dentysty w woj. warmińsko-mazurskim
W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do dentysty w woj. warmińsko-mazurskim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 26.07.2024...
![Kolejki NFZ w woj. podkarpackim do dentysty. Dane na 26.07.2024. Ile trzeba czekać na termin?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/cb/21/20523939_859489283_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do dentysty w woj. podkarpackim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do dentysty na NFZ w województwie podkarpackim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...
![Kolejki NFZ w woj. świętokrzyskim do dentysty. Dane na 26.07.2024. Ile trzeba czekać na termin?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/38/98/20523875_859489131_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do dentysty w woj. świętokrzyskim
Kolejki NFZ do dentysty w województwie świętokrzyskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto...