Przekąski
Zmień nawyki na dobre! Odkryj sekret błonnika w słodkich przekąskach
Kiedy dopada cię ochota na coś słodkiego, łatwo sięgnąć po batonika czy ciastka. Jednak według zaleceń Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej warto zastępować...
Uwaga! Popularne orzeszki zanieczyszczone kadmem. Komunikat Auchan
Auchan ostrzega swoich klientów przed orzeszkami piniowymi popularnego producenta. Powodem wycofania produktu jest przekroczenie dopuszczalnego poziomu kadmu....
Uwaga, alergicy! W tych orzeszkach ziemnych może być składnik, którego nie ma na etykiecie
Producent popularnych przekąsek poinformował o wycofaniu dwóch partii orzeszków ziemnych w puszkach. Powodem decyzji jest możliwe zanieczyszczenie produktem...
Chcesz uniknąć tycia? Zimą twoim wrogiem jest ten jeden rodzaj tłuszczu
Wprawdzie zima się jeszcze nie zaczęła, ale chłodne dni i długie wieczory sprawiają, że masz ochotę na smaczne i niekoniecznie zdrowe przekąski? Jeśli nie...
O TYM SIĘ MÓWIPrzekąska to nie nagroda dla dziecka! Dietetycy ostrzegają: podjadanie szkodzi, małe „co nieco” to nie tylko cukier
Wielu rodziców sięga po przekąski, by „ratować” dziecko przed głodem i marudzeniem. Niestety, to, co wydaje się pomocne, może szkodzić. Eksperci ostrzegają, że...
Podkurek bez wyrzutów sumienia! Dietetyczka zdradza, jak radzić sobie z wieczornym głodem
Znasz to uczucie, kiedy już masz iść do łóżka, już czas na sen, ale czujesz to nieprzyjemne ssanie w brzuchu? Taki mały głód może skutecznie odwieść cię od...
Unikaj tych 5 przekąsek przed snem. Mogą cię postarzać. Dermatolog radzi czym je zastąpić, żeby poprawić wygląd skóry
Starzenie to naturalny proces, jednak sami możemy go niepotrzebnie przyspieszać sięgając po niezdrowe jedzenie. Dietetyczka wskazuje na 5 przekąsek, które...
Uwielbiana przez Polaków szybka przekąska nie jest tak zdrowa jak myślisz. Lepiej nie jeść jej codziennie
To szybka i smaczna przekąska, która może zaspokoić mały głód. Jest poręczna w podróży czy w czasie przerwy w pracy lub szkole. Jednak jest to produkt...
GORĄCY TEMATPrzekąska wycofana z popularnej sieci sklepów. Po jej zjedzeniu może pojawić się „pieczenie i ból”. Nie spożywaj tylko zwróć do sklepu
Główny Inspektor Sanitarny został poinformowany przez firmę Lidl o wycofaniu popularnej przekąski. Jej spożycie może spowodować uczucie pieczenia w ustach oraz...
Najlepsze przekąski wzmacniające odporność. Wypróbuj tych 5 produktów, a będziesz mniej chorować. Zmniejszą stan zapalny i wspomogą serce
Zdrowa dieta to podstawa odporności, dlatego warto dodać do niej także te przekąski, aby wspomóc układ immunologiczny. Te zdrowe dodatki zawierają składniki...
Smaczne, zdrowe i gotowe w 5 minut. Idealnie sprawdzą się na sylwestra. Wypróbuj 10 przepisów na łatwy do zrobienia poczęstunek na imprezę
Planujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy rok...
TYLKO U NASMus owocowy wcale nie taki dobry. Polacy lubią ten produkt i chętnie dają go dzieciom. Jako żywieniowiec uważam, że są lepsze alternatywy
Musy owocowe to popularna przekąska, a do tego dostępna w coraz większej liczbie smaków w poręcznych tubkach. Choć nie zawierają dodanych cukrów i wydają się...
GORĄCY TEMATGofry, frytki, lody, drinki i 5 kg więcej po urlopie? Zastosuj te wskazówki, aby cieszyć się jedzeniem bez zbędnych kilogramów
Gofry i lody, na co drugim stoisku, frytki, pizza czy kebab na obiad lub wakacje all inclusive i próbowanie wszystkiego, bo aż szkoda nie zjeść? A potem okazuje...
Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe słone przekąski. Od nich nie przytyjesz. Do filmu czy na imprezę wybierz te produkty
Nie musisz rezygnować z przyjemności, jaką daje ci podjadanie słonych przekąsek. Wystarczy, że chipsy i słone orzeszki zamienisz na te produkty, a poczujesz się...
Ruszasz na urlop? Przygotuj w domu prowiant na drogę. 9 pomysłów na zdrowe i smaczne przekąski idealne w podróży!
Chcesz mieć spokojną podróż na wakacje, przygotuj na drogę smaczne, domowe jedzenie. Wycieczki bywają nieprzewidywalne – mogą się wydłużyć lub wymagać...
Dlaczego mam ciągle ochotę na słone? To może być uzależnienie lub objaw choroby. 5 powodów silnego apetytu na sól
Sól, podobnie jak cukier, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale w niedużych ilościach. Gdy ciągle masz ochotę na słone produkty jest to...
Tylko 100 kcal. Te przekąski możesz jeść na diecie i nie tylko. Zobacz, co zdrowego i smacznego ma do 100 kalorii
Odchudzasz się, a może pilnujesz diety? Nie musisz głodować! Gdy między posiłkami dokucza ci głód, sięgnij po lekkie przekąski. Zobacz propozycje...
To jeden z najlepszych snacków. Możesz jeść go nawet przy odchudzaniu, ale pod pewnym warunkiem. Zobacz, kiedy popcorn jest zdrowy
Snack idealny? To z pewnością popcorn. Najmocniejsze strony tej popularnej przekąski to zawrotna zawartość błonnika i wielka objętość. Możesz zajadać się z nią...
Tak przestałam jeść chipsy i fast food. Poznaj moją strategię, jedz zdrowiej i chudnij. Zobacz, jak łatwo mi się to udało!
Chipsy i fast foody to równie podstępne przekąski, co słodycze. One też uzależniają, nie mówiąc o mnóstwie szkodliwych składników, które wchodzą w ich skład....
Lubisz podjadać? Wybierz te przekąski! To po nie sięgają najbardziej długowieczni mieszkańcy globu z niebieskich stref
Bądźmy szczerzy – podjadanie to czynność, której trudno się oprzeć. Równie trudno jest przestać sięgać po kolejną chrupiącą przekąskę. Jednak nie wszystkie są...
Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Przekąski rujnują twoje wysiłki. Nie jedz ich o tej porze. Zobacz, jakie z nich szkodzą najbardziej
Dbasz o zdrową dietę i liczysz kalorie, aby mieć smukłą sylwetkę, a tymczasem wcale nie chudniesz? Przyjrzyj się nie tylko swoim posiłkom, ale też przekąskom,...
Tego nie jedz! GIS ostrzega: wysoki poziom rakotwórczej substancji w warzywnych chipsach nie tylko z Lidla. To zagrożenie dla konsumentów
Nie tylko w Lidlu pojawiają się warzywne chipsy z wysokim poziomem rakotwórczego akrylamidu. Główny Inspektor Sanitarny wycofał taki produkt również z innych...
