All inclusive

Gofry i lody, na co drugim stoisku, frytki, pizza czy kebab na obiad lub wakacje all inclusive i próbowanie wszystkiego, bo aż szkoda nie zjeść? A potem okazuje...

Sen jest niezbędny dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niewyspanie się powoduje, że jesteś zmęczona, rozdrażniona i masz problemy z koncentracją....

Musy owocowe to popularna przekąska, a do tego dostępna w coraz większej liczbie smaków w poręcznych tubkach. Choć nie zawierają dodanych cukrów i wydają się...

W okresie jesienno-zimowym częściej zastanawiasz się, jak możesz wspomóc swój organizm i jego układ odpornościowy. Suplementacja, aktywność fizyczna i...

Zadbaj o to, żeby dziecko zabrało zdrowy posiłek do szkoły. W ten sposób pomożesz mu zdobywać dobre wyniki w nauce, prawidłowo się rozwijać i dobrze się czuć...

Po kąpieli w Morzu Bałtyckim dwóch mężczyzn zmarło z powodu infekcji wywołanej groźną, mięsożerną bakterią. U jednego z mężczyzn patogen doprowadził do rozwoju...

Wymarzony urlop może ci zepsuć ból zęba. Nawet jeśli nic ci wcześniej nie dolega, w czasie lotu samolotem może pojawić się ból. To może być aerodontalgia. Po...

Czego lepiej nie jeść i nie pić na pusty żołądek? Bez wątpienia pełnowartościowe śniadanie powinno być codzienną rutyną. Niestety nie wszystkie produkty...

W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

Ty lub ktoś z twoich bliskich choruje na nowotwór i zastanawiasz się, czy chory na raka może podróżować? To pytanie może pojawiać się szczególnie często w...

Wakacje to czas luzu. Jesteśmy bardziej zrelaksowani, wypoczęci i… nieodpowiedzialni. Wyniki badań SW Research na zlecenie Erecept.pl są zatrważające. Co trzeci...

Lot samolotem umożliwia ci pokonanie dużych odległości w krótkim czasie. Wiąże się to też z pewnymi niedogodnościami. Na lotnisku musisz pojawić się odpowiednio...

Najpierw nie możesz zasnąć, a potem ciągle się wybudzasz? Latem to normalne. Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę...

Morze, plaża, jezioro, góry i upragniony wypoczynek! Pamiętasz o jedzeniu, wodzie i kremach z filtrem, ale czasem zapominasz, że podczas wakacji mogą czekać na...

Latem zapewne jesz więcej sezonowych owoców i warzyw oraz częściej przebywasz na świeżym powietrzu, dzięki czemu zwykle nie narzekasz na niedobory witamin....

Zapalenie stawów dotyka coraz większej liczby osób w Polsce. Czy także ty cierpisz na bóle stawów? Dodaj do swojej diety 5 polecanych przez ekspertki produktów,...

Wybierasz się na wakacje lub urlop samolotem? Nie rób tego podczas lotu. Bez względu na wiek twoje serce zostaje obciążone na dużej wysokości z powodu ciśnienia...

Lato w pełni, a słowackie regiony oferują wiele atrakcji, które zachwycą miłośników letnich sportów, rozrywki, ciekawych wydarzeń i błogiego relaksu w wellness....

Nie musisz rezygnować z przyjemności, jaką daje ci podjadanie słonych przekąsek. Wystarczy, że chipsy i słone orzeszki zamienisz na te produkty, a poczujesz się...

Maturzysta musi zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania! Jego...

Apteczka pierwszej pomocy powinna być nieodłącznym elementem twojego bagażu, niezależnie od tego, czy szykujesz się na jednodniową, samotną wycieczkę rowerową...

Szalona podróżniczka, wyluzowana wczasowiczka czy zorganizowana globtroterka? Rozwiąż nasz quiz i sprawdź, jakim wakacyjnym typem osobowości jesteś.