Wakacje

Zmiana czasu bywa sporym wyzwaniem dla organizmu. Jego skutki w postaci złego samopoczucia i zaburzeń snu określa się jako objawy jet-lagu. Niektóre z nich mogą być odczuwane nawet przez wiele tygodni! Z takimi dolegliwościami mierzymy się nie tylko w okolicach wiosennego i jesiennego przesilenia. Zarywanie nocy, praca zmianowa czy dalekie podróże samolotem to sytuacje, które zaburzają naturalny rytm biologiczny organizmu w jeszcze większym stopniu, a z czasem mogą przyczyniać się do rozwoju chorób. Wyjaśniamy, jak organizm reaguje na zmiany czasu i w jaki sposób można ograniczyć ich efekty, a także kiedy wreszcie przestawimy zegary po raz ostatni.

Sinice to bakterie o niebieskozielonym zabarwieniu, które wytwarzają niebezpieczne toksyny. Mogą pojawić się praktycznie w każdym środowisku wodnym i są odporne na wysoką temperaturę. Z ich powodu co roku zamykane są bałtyckie kąpieliska. Groźny jest już sam kontakt z zakażoną wodą, a spożywanie ryb ze zbiorników podatnych na zakwity tych bakterii może być przyczyną zaburzeń trawiennych i uszkodzeń narządów wewnętrznych. Wyjaśniamy, czym są sinice, jak rozpoznać objawy zatrucia cyjanotoksynami i jak go uniknąć.

Wakacje 2020 są stracone? Nie wszystkie popularne wśród turystów kraje tak uważają. Pewne jest jednak to, że straty w turystyce będą ogromne. Czy mimo pandemii koronawirusa są jakieś szanse na wakacje w Turcji, Grecji i innych krajach, do których dotąd wybieraliśmy się na urlop? Sprawdziliśmy, gdzie być może będzie możliwy wyjazd na wakacje jeszcze tego lata, a gdzie trzeba będzie przełożyć urlop na później.

Urlop w dobie koronawirusa będzie możliwy. Komisja Europejska przygotowała zalecenia dotyczące hoteli i noclegów we wszystkich krajach członkowskich Unii Europejskiej. Niemiecki "Die Welt" zdradził, że chodzi m. in. o zasady dezynfekcji, ochronę ust, zachowania odstępów i jasnych reguł przekraczania granic pomiędzy krajami.

Pandemia koronawirusa na świecie daje się we znaki wszystkim i pokrzyżowała wiele planów, w tym te na urlop. Czy do lipca lub sierpnia wszystko minie i można już teraz planować wakacje na ten czas? Wypowiedziała się na ten temat Ursula von der Leyen, szefowa Komisji Europejskiej. Wiemy też, co ze swoimi planami na wakacje w 2020 roku robią Polacy w obliczu epidemii.

Tyfus, czyli dur brzuszny to ogólnoustrojowa choroba bakteryjna wywoływana przez pałeczkę Salmonella Typhi. Obecnie nie występuje w krajach Europy, gdzie wyeliminowano ją stosując szczepienie na dur brzuszny oraz wprowadzając wysokie standardy higieniczne. Stanowi jednak zagrożenie dla mieszkańców ubogich regionów świata, a także dla osób podróżujących do krajów tropikalnych. Podpowiadamy: gdzie i kiedy wykonać szczepienie na dur oraz jak uchronić się przez zakażeniem.