Uwielbiana przez Polaków szybka przekąska nie jest tak zdrowa jak myślisz. Lepiej nie jeść jej codziennie
To szybka i smaczna przekąska, która może zaspokoić mały głód. Jest poręczna w podróży czy w czasie przerwy w pracy lub szkole. Jednak jest to produkt...
Mięso na cenzurowanym. Oto, ile mięsa możesz zjeść bez szkody dla organizmu
Mięso od dawna jest podstawą naszej diety, ale coraz więcej badań pokazuje, że jego nadmiar może poważnie obciążać organizm. Eksperci ostrzegają, że nie tylko...
Zdrowsza niż myślisz! Zaskakujące właściwości gęsiny, dla których pokochają ją twoje serce i... stawy
Gęsina to jeden z najtłustszych gatunków mięsa drobiowego. Mimo swojej kaloryczności mięso gęsi jest uznawane za zdrowe i stanowi doskonałe źródło kwasów...
Poznaj pyszne zamienniki mięsa i włącz je do diety. Ryzyko chorób serca zmaleje nawet o 27 procent
Choć Parlament Europejski chce zakazać używania nazw takich jak „burger” czy „kiełbasa” w odniesieniu do produktów roślinnych, naukowcy przypominają, że właśnie...
Kontrola w KFC: prawie 9 kg przeterminowanego mięsa
KFC to jedna z najpopularniejszych sieci restauracji typu fast food. W jednej z nich, w czeskim Libercu, kontrolerzy wykryli niemal 9 kg mięsa po terminie...
To najgorsze parówki. Sprawdź, czym trujesz siebie i swoje dzieci
Są proste i szybkie do przygotowania na śniadanie czy kolację, a przy tym smaczne, dlatego często sięgają po nie zarówno dzieci, jak i dorośli. Zastanawiasz się...
Polacy coraz rzadziej jedzą schabowe? Aż 46 proc. stara się ograniczyć jedzenia mięsa!
Coraz więcej Polaków rezygnuje ze schabowego na rzecz roślinnych alternatyw. W ciągu ostatnich dwóch lat spożycie produktów roślinnych w Polsce wzrosło o jedną...
Bomby cholesterolowe na twoim talerzu. Nawet się nie spodziewasz, które produkty najbardziej zapychają żyły! Zobacz rekordzistów
Niektóre produkty mogą wyglądać niewinnie, ale w rzeczywistości są prawdziwą bombą cholesterolową. Nadmiar cholesterolu w diecie może prowadzić do miażdżycy i...
Co powoduje raka żołądka? Po te produkty lepiej nie sięgać na co dzień. Podajemy „czarną listę”
Rak żołądka to jeden z najbardziej podstępnych i trudnych do wykrycia nowotworów, który często rozwija się bezobjawowo przez długi czas. Choć wiele czynników...
Nie cukier, lecz te 2 popularne produkty zwiększają ryzyko raka. Polacy jedzą je nagminnie. Najchętniej przy grillu
Te dwa produkty są dużo groźniejsze od cukru i to właśnie one w głównej mierze odpowiadają za rozwój nawet 13 rodzajów raka. Polacy sięgają po nie nie tylko...
O TYM SIĘ MÓWIPrzekąska to nie nagroda dla dziecka! Dietetycy ostrzegają: podjadanie szkodzi, małe „co nieco” to nie tylko cukier
Wielu rodziców sięga po przekąski, by „ratować” dziecko przed głodem i marudzeniem. Niestety, to, co wydaje się pomocne, może szkodzić. Eksperci ostrzegają, że...
O TYM SIĘ MÓWIDieta lwa – hit czy kit? Kontrowersyjny jadłospis należy do najbardziej ekstremalnych. Czy rzeczywiście spełnia obietnice?
Na diecie lwa chudnie się szybko i niezawodnie, choć jej autorka poleca ją jako jadłospis prozdrowotny. Czy rzeczywiście tak jest i jakie efekty zapewnia ten...
Wprowadź 6 zmian w diecie, aby żyć 13 lat dłużej. Możesz przedłużyć swoje życie nawet w wieku 80 lat. Najwięcej zyskają mężczyźni
Wystarczy 6 zmian w diecie, aby wydłużyć życie nawet o 13 lat – tak wynika z badań, które przytacza dr chirurg plastyczny i ekspert w dziedzinie...
Podkurek bez wyrzutów sumienia! Dietetyczka zdradza, jak radzić sobie z wieczornym głodem
Znasz to uczucie, kiedy już masz iść do łóżka, już czas na sen, ale czujesz to nieprzyjemne ssanie w brzuchu? Taki mały głód może skutecznie odwieść cię od...
Tylko chleb i woda? Post ścisły jest obowiązkowy, ale nie dla wszystkich. Na czym polega i kto nie musi go przestrzegać?
Środa Popielcowa rozpoczyna Wielki Post, który jest czasem zadumy, modlitwy, pokuty, jałmużny i przygotowania się do uroczystych obchodów męki i...
Unikaj tych 5 przekąsek przed snem. Mogą cię postarzać. Dermatolog radzi czym je zastąpić, żeby poprawić wygląd skóry
Starzenie to naturalny proces, jednak sami możemy go niepotrzebnie przyspieszać sięgając po niezdrowe jedzenie. Dietetyczka wskazuje na 5 przekąsek, które...
GORĄCY TEMATPrzekąska wycofana z popularnej sieci sklepów. Po jej zjedzeniu może pojawić się „pieczenie i ból”. Nie spożywaj tylko zwróć do sklepu
Główny Inspektor Sanitarny został poinformowany przez firmę Lidl o wycofaniu popularnej przekąski. Jej spożycie może spowodować uczucie pieczenia w ustach oraz...
Kiełbasa i bekon w diecie są związane z rozwojem demencji. Naukowcy przestrzegają
Jesteś tym, co jesz – na pewno znasz to powiedzenie. To nic nowego, że dieta wpływa na twoje zdrowie. Ale czy wiesz, co jeść, żeby nie mieć demencji? Naukowcy z...
Pij szklankę tego napoju dziennie, a zmniejszysz ryzyko rozwoju raka jelita grubego. Unikaj jednak tych 3 produktów, bo działają odwrotnie
Porcja wapnia dziennie zawarta w szklance mleka zmniejsza ryzyko raka jelita grubego nawet o 17 proc. Jednak 3 inne produkty działają odwrotnie, znacznie...
Dieta bez mięsa to ochrona przed rakiem. Wegetarianizm zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów. Możesz wybrać różne odmiany tej diety
Dieta zmniejszająca ryzyko rozwoju raka to na pewno jadłospis bez mięsa. Wyłączenie z diety tego produktu, a najlepiej również innych zwierzęcych pokarmów, to...
Najlepsze przekąski wzmacniające odporność. Wypróbuj tych 5 produktów, a będziesz mniej chorować. Zmniejszą stan zapalny i wspomogą serce
Zdrowa dieta to podstawa odporności, dlatego warto dodać do niej także te przekąski, aby wspomóc układ immunologiczny. Te zdrowe dodatki zawierają składniki...
Smaczne, zdrowe i gotowe w 5 minut. Idealnie sprawdzą się na sylwestra. Wypróbuj 10 przepisów na łatwy do zrobienia poczęstunek na imprezę
Planujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy rok...
