Uwielbiana przez Polaków szybka przekąska nie jest tak zdrowa jak myślisz. Lepiej nie jeść jej codziennie
To szybka i smaczna przekąska, która może zaspokoić mały głód. Jest poręczna w podróży czy w czasie przerwy w pracy lub szkole. Jednak jest to produkt...
Cholesterol spada w oczach. Zobacz, jak może ci pomóc fleksitarianizm. I nie, nie musisz od razu porzucać mięsa
Zdrowa dieta jest jak balsam dla naszego serca i odsuwa od nas ryzyko chorób układu krążenia. Lekarze coraz częściej apelują: by dłużej żyć, musisz ograniczyć...
Ta ważna witamina zasila cię energią. Bez niej czujesz zmęczenie i brak koncentracji
Czujesz się często zmęczony bez wyraźnego powodu? Masz problemy z koncentracją, zapominasz o różnych rzeczach, budzisz się już wyczerpany? Wśród składników...
Przed majówką znika ze sklepów. Polacy wykupują to mięso na potęgę
W okresie majówkowym zmienia się nie tylko zawartość koszyka zakupowego, lecz także jego funkcja. Dane z raportu Frisco pokazują, że wówczas zakupy Polaków...
Nie cukier, lecz te 2 popularne produkty zwiększają ryzyko raka. Polacy jedzą je nagminnie. Najchętniej przy grillu
Te dwa produkty są dużo groźniejsze od cukru i to właśnie one w głównej mierze odpowiadają za rozwój nawet 13 rodzajów raka. Polacy sięgają po nie nie tylko...
Post jakościowy a post ilościowy – czym się różnią? Który obowiązuje w Wielkim Poście i co można jeść? Wykluczone jest nie tylko mięso
Wielki Post to czas przygotowania się do świąt wielkanocnych przez modlitwę, post i jałmużnę. Post jest formą umartwiania się, wyrzeczenia przyjemności, poprzez...
Tylko chleb i woda? Post ścisły jest obowiązkowy, ale nie dla wszystkich. Na czym polega i kto nie musi go przestrzegać?
Środa Popielcowa rozpoczyna Wielki Post, który jest czasem zadumy, modlitwy, pokuty, jałmużny i przygotowania się do uroczystych obchodów Wielkanocy. W tym dniu...
Co się stanie, gdy przestaniesz jeść mięso? Dieta wegetariańska to mnóstwo korzyści dla zdrowia
Nie chodzi o to, by z dnia na dzień przestać jeść mięso i zostać wegetarianinem. Nie trzeba podejmować aż tak drastycznych środków. Wystarczy stopniowo...
Zmień nawyki na dobre! Odkryj sekret błonnika w słodkich przekąskach
Kiedy dopada cię ochota na coś słodkiego, łatwo sięgnąć po batonika czy ciastka. Jednak według zaleceń Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej warto zastępować...
Uwaga! Popularne orzeszki zanieczyszczone kadmem. Komunikat Auchan
Auchan ostrzega swoich klientów przed orzeszkami piniowymi popularnego producenta. Powodem wycofania produktu jest przekroczenie dopuszczalnego poziomu kadmu....
Uwaga, alergicy! W tych orzeszkach ziemnych może być składnik, którego nie ma na etykiecie
Producent popularnych przekąsek poinformował o wycofaniu dwóch partii orzeszków ziemnych w puszkach. Powodem decyzji jest możliwe zanieczyszczenie produktem...
Chcesz uniknąć tycia? Zimą twoim wrogiem jest ten jeden rodzaj tłuszczu
Wprawdzie zima się jeszcze nie zaczęła, ale chłodne dni i długie wieczory sprawiają, że masz ochotę na smaczne i niekoniecznie zdrowe przekąski? Jeśli nie...
Mięso na cenzurowanym. Oto, ile mięsa możesz zjeść bez szkody dla organizmu
Mięso od dawna jest podstawą naszej diety, ale coraz więcej badań pokazuje, że jego nadmiar może poważnie obciążać organizm. Eksperci ostrzegają, że nie tylko...
Zdrowsza niż myślisz! Zaskakujące właściwości gęsiny, dla których pokochają ją twoje serce i... stawy
Gęsina to jeden z najtłustszych gatunków mięsa drobiowego. Mimo swojej kaloryczności mięso gęsi jest uznawane za zdrowe i stanowi doskonałe źródło kwasów...
Poznaj pyszne zamienniki mięsa i włącz je do diety. Ryzyko chorób serca zmaleje nawet o 27 procent
Choć Parlament Europejski chce zakazać używania nazw takich jak „burger” czy „kiełbasa” w odniesieniu do produktów roślinnych, naukowcy przypominają, że właśnie...
Kontrola w KFC: prawie 9 kg przeterminowanego mięsa
KFC to jedna z najpopularniejszych sieci restauracji typu fast food. W jednej z nich, w czeskim Libercu, kontrolerzy wykryli niemal 9 kg mięsa po terminie...
To najgorsze parówki. Sprawdź, czym trujesz siebie i swoje dzieci
Są proste i szybkie do przygotowania na śniadanie czy kolację, a przy tym smaczne, dlatego często sięgają po nie zarówno dzieci, jak i dorośli. Zastanawiasz się...
Polacy coraz rzadziej jedzą schabowe? Aż 46 proc. stara się ograniczyć jedzenia mięsa!
Coraz więcej Polaków rezygnuje ze schabowego na rzecz roślinnych alternatyw. W ciągu ostatnich dwóch lat spożycie produktów roślinnych w Polsce wzrosło o jedną...
Bomby cholesterolowe na twoim talerzu. Nawet się nie spodziewasz, które produkty najbardziej zapychają żyły! Zobacz rekordzistów
Niektóre produkty mogą wyglądać niewinnie, ale w rzeczywistości są prawdziwą bombą cholesterolową. Nadmiar cholesterolu w diecie może prowadzić do miażdżycy i...
Co powoduje raka żołądka? Po te produkty lepiej nie sięgać na co dzień. Podajemy „czarną listę”
Rak żołądka to jeden z najbardziej podstępnych i trudnych do wykrycia nowotworów, który często rozwija się bezobjawowo przez długi czas. Choć wiele czynników...
O TYM SIĘ MÓWIPrzekąska to nie nagroda dla dziecka! Dietetycy ostrzegają: podjadanie szkodzi, małe „co nieco” to nie tylko cukier
Wielu rodziców sięga po przekąski, by „ratować” dziecko przed głodem i marudzeniem. Niestety, to, co wydaje się pomocne, może szkodzić. Eksperci ostrzegają, że...
O TYM SIĘ MÓWIDieta lwa – hit czy kit? Kontrowersyjny jadłospis należy do najbardziej ekstremalnych. Czy rzeczywiście spełnia obietnice?
Na diecie lwa chudnie się szybko i niezawodnie, choć jej autorka poleca ją jako jadłospis prozdrowotny. Czy rzeczywiście tak jest i jakie efekty zapewnia ten...
