Jedz na dobry wzrok i jelita. Dlaczego warto sięgać kukurydzę w kolbach?
W sezonie na kukurydzę lubimy pogryzać ziarna z ugotowanej kolby lub grillować w całości i jeść z dodatkami. Cenne właściwości kukurydzy sprawiają, że warto...
Król zdrowych przekąsek. Jedz, ile chcesz. Tylko pamiętaj o jednym!
Snack idealny? To z pewnością popcorn. Najmocniejsze strony tej popularnej przekąski to zawrotna zawartość błonnika i wielka objętość. Możesz zajadać się z nią...
GIS ostrzega: zakazany pestycyd w waflach kukurydzianych. Nie jedz ich
Główny Inspektor Sanitarny wydał kolejne ostrzeżenie. Ze sprzedaży zostały wycofane wafle ryżowe dwóch marek. Do ich produkcji użyto surowca, w którym...
Znamiona kukurydzy na nerki, pęcherz i prostatę. Tych „wąsów” nie wyrzucaj!
Włosy czy też wąsy kukurydzy, które wystają z kaczana z ziarnami, to tak naprawdę części kwiatowych komórek żeńskich tej rośliny. Z tego powodu stanową surowiec...
Mąka bezglutenowa – rodzaje i zastosowanie w kuchni
Mąka bezglutenowa to zamiennik mąki pszennej dla osób, które nie tolerują glutenu. Dzięki niej osoby z celiakią, alergią i chorobami jelit nie muszą rezygnować...
Twoje jelita go pokochają! Pyszny owoc wspiera ich zdrowie. Pomoże też na zaparcia
Jelita to drugi mózg. Niestety często ich nie doceniamy i nie dbamy o nie odpowiednio. Co najlepiej regeneruje jelita? Doktor Mikrobiom, czyli Oskar Kaczmarek...
GIS ostrzega: groźna bakteria wykryta w jajach. Nie jedz ich!
Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilny komunikat z ostrzeżeniem. W partii jaj wykryta została groźna bakteria. Sanepid przestrzega przed ich jedzeniem. Wiąże...
Ostrzeżenie GIS (28.01): 10 Świeżych jaj
Monitorujemy ostrzeżenia GIS na bieżąco. We wtorek, 28.01 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności Wykrycie obecności bakterii...
Różowy koktajl z 3 składników. Idealny, żeby pozbyć się oponki z brzucha
Kluczem do przygotowania dobrego koktajlu odchudzającego jest zachowanie równowagi w dostarczaniu witamin, składników mineralnych oraz zdrowych tłuszczów i...
Co pić przy dnie moczanowej? Te ziołowe napary obniżą poziom kwasu moczowego we krwi
Dna moczanowa dotyka około 400 tysięcy Polaków. Wczesne objawy artretyzmu mogą być trudne do zidentyfikowania. Najczęściej pojawiają się obrzęki, problemy ze...
Bakteria E. coli jest bardzo groźna. Jak się przed nią chronić?
Escherichia coli powoduje nie tylko groźne zatrucia pokarmowe, ale też przewlekłe zapalenia układu moczowego, mózgu, a nawet sepsę. Najczęściej występuje w...
Nie szczepisz dziecka? GIS to sprawdzi. W lutym rusza kontrola kart szczepień dzieci
– Główny Inspektorat Sanitarny skontroluje karty szczepień obowiązkowych wszystkich dzieci w Polsce – poinformował w poniedziałek szef GIS dr Paweł Grzesiowski....
Są tanie, pyszne i zdrowe. Dlaczego jeszcze warto jeść jabłka?
Jesień i zima to sezon na lokalne owoce i warzywa, wśród których prym wiodą jabłka. Są nie tylko pyszne, ale też bardzo zdrowe. To sprzymierzeńcy osób na...
Taki chleb nie tuczy! Lekarka mówi, co zrobić, żeby nie przytyć, jedząc chleb
Chleb musi być! Jeżeli nie jesteś w stanie pożegnać się z pieczywem, ale też chcesz schudnąć, to ta metoda może być dla ciebie. Lekarka podpowiada, jak zamienić...
Co zamiast chleba na śniadanie? Te zamienniki pomogą ci schudnąć
Chleb to podstawowy produkt spożywczy przez wielu z nas jedzony codziennie. Jest tani, smaczny i łatwo dostępny. Kanapki czy tosty to prosty sposób na szybkie...
Jaki chleb najlepiej jeść? Sprawdź, jak wybrać dobry jakościowo bochenek
Chleb w większości polskich domów to niezbędny element śniadania i kolacji. Chleb jest bazą kanapek, tostów na ciepło lub dodatkiem do jajecznicy. To produkt...
Dieta keto czy low sugar? Która dieta jest lepsza? Zobacz wyniki porównania
Dieta odchudzająca powinna być nie tylko skuteczna, ale też zdrowa. Dla maksymalnych efektów najlepiej drastycznie ograniczyć węglodowany, ale czy na pewno jest...
GIS wycofuje kolejne herbatki. Są niebezpieczne szczególnie dla dzieci
Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilny komunikat o wycofaniu kolejnych herbatek ziołowych. W wycofanych produktach stwierdzono przekroczenie najwyższego...
GIS 14.01 wydał nowe ostrzeżenie! Masz to w domu?
Regularnie sprawdzamy, czy pojawiają się nowe ostrzeżenia GIS. We wtorek, 14.01 opublikowano kolejne ogłoszenie - Alkaloidy pirolizydynowe w określonej partii...
GIS 14.01 wydał nowe ostrzeżenie! Masz to w domu?
Uwaga, we wtorek, 14.01 GIS wydało nowe ostrzeżenie - Alkaloidy pirolizydynowe w określonej partii herbatki ziołowej z pokrzywy. Dla bezpieczeństwa własnego...
PILNEUwaga! GIS wycofał herbatkę ziołową! „Może stanowić zagrożenie dla zdrowia”
Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności. W wycofanej herbatce stwierdzono wysoki poziom nadchloranów. To szkodliwe...
Nowe ostrzeżenie GIS z 14.01. Czy masz to w domu?
Sprawdzamy regularnie ogłoszenia GIS. We wtorek, 14.01 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Stwierdzenie wysokiego poziomu nadchloranów w określonych partiach...