HIT DNIAZamiast 200 zł. wydasz tylko 5 zł! Te maseczki naturalnie wyprasują zmarszczki
Domowe maseczki na zmarszczki to świetna alternatywa dla kosmetyków drogeryjnych. Nie dość, że są tanie, łatwo dostępne i proste do wykonania, to jeszcze mogą...
Puszące się włosy to już nie problem. Tani i naturalny kosmetyk zrobisz z odpadów
Pestka awokado nie musi lądować w śmietniku. Przyda się nie tylko do wyhodowania kolejnej rośliny, ale też do pielęgnacji włosów. Ten niezwykły, naturalny i...
Leczy ból stawów i łuszczycę, ale większość osób woli go jeść
Olej z awokado to jeden z kilku kulinarnych tłuszczów, który ma szczególne właściwości. Świetny do jedzenia, ale także pielęgnacji skóry, zasługuje na stałe...
Bomba odżywcza nie tylko dla organizmu, ale i skóry. Wygładza zmarszczki i odmładza
Ten niesłodki owoc o kremowym, tłustym miąższu zawiera wiele cennych składników takich jak zdrowe tłuszcze czy witamina E. Dzięki temu awokado odżywia organizm...
Co jeść, żeby nie dopadła nas jesienna chandra? Wypróbuj przepisy na kojące dania
Ciągłe uczucie napięcia, stresu lub lęku – takie objawy często towarzyszą sezonowemu obniżeniu nastroju. W tym trudnym czasie warto szczególnie zadbać o dietę,...
Awokado na cukrzycę? Pomaga kontrolować poziom cukru we krwi
Awokado może pomóc kontrolować poziom cukru i insuliny we krwi. Jednak nie u wszystkich. U niektórych osób badacze wykryli „biomarkery spożycia awokado”, dzięki...
Tych produktów nie trzymaj w lodówce. Zobacz 15 produktów, którym szkodzi zimno
Lodówki pierwszy raz pojawiły się w gospodarstwach domowych w XIX wieku w Australii. Dzisiaj ciężko sobie wyobrazić dom czy mieszkanie bez chłodziarki do...
Koktajl z awokado na wzmocnienie. Przepis na napój pełen witamin
Koktajl z awokado to szybka i prosta przekąska do wypicia w ramach drugiego śniadania lub podwieczorku. Awokado jest owocem szczególnie polecanym osobom, które...
Kto nie powinien jeść awokado? Przy tych schorzeniach warto go unikać
Awokado to jeden z najzdrowszych owoców świata, ponieważ mimo swojej kaloryczności stanowi znakomite źródło kwasów omega-3, które wspierają odporność organizmu,...
Już jedno awokado w tygodniu może zmniejszyć o 16 proc. ryzyko zawału serca
Według danych Ministerstwa Zdrowia co roku ponad 70 tys. osób w Polsce ma zawał serca, z czego ok. 15 tys. przypadków kończy się zgonem! Powszechnie wiadomo, że...
Niepokojący zapach? Upławy? Te symptomy mogą wskazywać na raka szyjki macicy
Rak szyjki macicy przez długi czas może rozwijać się bezobjawowo. Dlatego tak ważne jest zwracanie uwagi na subtelne sygnały organizmu. Jakie są pierwsze objawy...
Prosty sposób na bezsenność. Rób to przez 6 minut przed snem, a zaśniesz jak dziecko
Badania wykazały, że poświęcenie zaledwie 6 minut przed pójściem spać na tę czynność ułatwia zasypianie i zmniejsza poziom stresu aż o 68 proc. To świetny...
Kawa z tym dodatkiem: wzmocni kości, wygładzi zmarszczki i pomoże schudnąć
Poranna kawa dodaje energii i wprawia w dobry nastrój. Możesz ją urozmaicać różnymi dodatkami, które wzbogacą jej smak, ale też właściwości odżywcze. Kawa z tym...
Maść na dłonie, usta i pod oczy. Kupisz w aptece za grosze. Działa jak luksusowy krem
Chcesz zadbać o skórę, wygładzić zmarszczki, nawilżyć usta i pozbyć się cieni pod oczami? Nie potrzebujesz drogich, luksusowych kremów. Wystarczy tania maść z...
Ten masaż twarzy cofa czas! Zrobisz go sama. Mała inwestycja, a wielkie rezultaty!
Zmarszczki, opuchlizna, szara cera? Nie musisz wydawać fortuny na drogie zabiegi – wystarczy masaż przy użyciu niedrogiego gadżetu. Kamień gua sha, dostępny już...
Dodaj łyżeczkę tego składnika, a skutecznie obniżysz poziom „złego” cholesterolu
Podwyższony poziom cholesterolu we krwi może doprowadzić do chorób serca, w tym zawału czy udaru. Jednak jest prosty sposób na obniżenie cholesterolu, a...
Różowy koktajl z 3 składników. Idealny, żeby pozbyć się oponki z brzucha
Kluczem do przygotowania dobrego koktajlu odchudzającego jest zachowanie równowagi w dostarczaniu witamin, składników mineralnych oraz zdrowych tłuszczów i...
Ten „cichy zabójca” przez lata nie daje objawów. Jak rozpoznać i leczyć miażdżycę?
Miażdżyca jest nazywana „cichym zabójcą”. Może rozwijać się przez wiele lat, nie dając wyraźnych objawów. W jej wyniku dochodzi do stopniowego zwężania się...
Babciu, dziadku! Bądźcie zdrowi! Te badania zrób po ukończeniu 60. roku życia
Pamiętasz, jak byłaś dzieckiem, a babcia i dziadek składali ci życzenia urodzinowe? Często padało wtedy, że „zdrowie jest najważniejsze”. Mieli rację! Teraz...
Oko jak odcisk palca. To „potężne narzędzie” do przewidywania ryzyka udaru
Naukowcy odkryli, że siatkówka oka każdego z nas jest jak odcisk palca. Dzięki jej indywidualnym cechom lekarz może ocenić nasz stan zdrowia, a nawet...
Są tanie, pyszne i zdrowe. Dlaczego jeszcze warto jeść jabłka?
Jesień i zima to sezon na lokalne owoce i warzywa, wśród których prym wiodą jabłka. Są nie tylko pyszne, ale też bardzo zdrowe. To sprzymierzeńcy osób na...
Polska apka MoodMon pomoże w leczeniu depresji i choroby afektywnej dwubiegunowej
Polska aplikacja MoodMon zwyciężyła w międzynarodowym konkursie Bupa Eco-Disruptive 2024, którego celem jest wspieranie startupów tworzących innowacje dla...